كيف لا تغفو في عجلة القيادة؟
كيف لا تغفو في عجلة القيادة؟
بالتأكيد، كل سائق على الأقل واجه مرة واحدة مع النعاس في عجلة القيادة. وغني عن القول، ما مدى خطورة هذا؟ كيفية التعامل معها؟
تعليمات
1
على الطريق محاولة عدم النظر لفترة طويلة في نقطة واحدة،ومن وقت لآخر للنظر في جانب الطريق، لوحة القيادة، أو، على سبيل المثال، زميل المسافر إلى حقك. التحدث مع زميل السفر، بالمناسبة، هو أيضا وسيلة جيدة للبقاء مستيقظا.
2
إذا كنت في كثير من الأحيان للتعامل مع مثل هذاالمشكلة، ثم يمكنك التفكير في شراء خاص "مكافحة سونيك" الجهاز الإلكتروني. يعلق على الأذن ويستيقظ السائق إذا كان رأسه ينحني إلى أسفل - علامة على أنه ينام.
3
بعض سائقي السيارات لمحاربة النوم والشربوالطاقة، ولكن مراقبة التدبير، وأكثر من علبتين في وقت لا تشرب. الكافيين، الذي يرد في مشروبات الطاقة، وبالتأكيد له تأثير مثير على الجهاز العصبي المركزي، لذلك لن تكون قادرة على النوم، ولكن مع ضعف عملها، وسوف يبدأ الشخص في إمالة أكثر عمقا.
4
على الطريق، يمكنك تشغيل الراديو في السيارة، وأفضل من الراديو، لأنه يتم تقديم الموسيقى بالتناوب مع الإعلان والكلمات من مذيع، وهذا هو، لا يوجد رتابة تهدئة.
5
إذا كنت تشعر أن الحلم لا يزال لاانه يتراجع، ثم ربما يكون من المنطقي له أن لا يقاوم، وإلا قد لا تلاحظ حتى كيف سوف تغفو. ربما يجب عليك التوقف والنوم لفترة من الوقت؟ بعد كل شيء، حتى 10-15 دقيقة من النوم يكفي للتعامل مع النعاس على الأقل للساعة القادمة.
