نصيحة 1: كيفية زيادة الثدي مع الهرمونات
نصيحة 1: كيفية زيادة الثدي مع الهرمونات
وغالبا ما تواجه المرأة وضعا فيهابغض النظر عن ما يلزم لزيادة حجم الغدد الثديية. ومع ذلك، فإن العديد منهم يرغبون في القيام دون تدخل جراحي. كيفية زيادة ثدي عن طريق أخذ الهرمونات المسؤولة عن نمو الثدي؟
تعليمات
1
تحديد موعد مع طبيب الغدد الصماء، عالم الثدي وطبيب نسائي. إجراء استطلاع رأي. فقط الإجراءات المشتركة من هؤلاء الأطباء سوف تساعدك في المستقبل لتجنب المضاعفات غير المرغوب فيها المرتبطة مع تناول الأدوية الهرمونية.
2
اتبع بدقة جميع توصيات الأطباء. قراءة بعناية تعليمات لاستخدام المخدرات، ووضع علامة على جميع الآثار الجانبية وموانع، ومراقبة باستمرار الوضع الهرموني الخاص بك. تذكر أن الثدي يحتفظ حجم المكتسبة فقط طالما كنت تستخدم المكملات الهرمونية والأدوية لزيادة ذلك.
3
الحصول على الكريمات والمراهم والحبوب،التي تعزز تكبير الثدي. ومن المرغوب فيه أنه لم يكن الهرمونات "نظيفة"، ويسمى ب "الهرمونات النباتية" يعني، في الذي يتضمن مقتطفات من النباتات التكوين، والتأثير الذي يشبه عمل هرمون الاستروجين في جسم المرأة (كما الغريبة بوريريا، التي تنمو في الهند الصينية، وكذلك العادية القفزات).
4
استخدام الكريمات التمثال لزيادة الألبانالغدد. تطبيق كريم قليلا على كل غدة وفرك في حركة دائرية في الجلد، وتجنب الحلمات، من قاعدة الصدر إلى الخارج، ثم إلى الجانب الداخلي لمدة 5-7 دقائق على كل جانب. وينبغي أن يتم هذا الإجراء 2 مرات في اليوم. مثل هذا التدليك وزيادة الثدي، والمساهمة في تحسين الدورة الدموية في الغدد الثديية وضبط شكل التمثال. لا تنتظر نتائج فورية: تحسن ملحوظ في حالة الثدي يأتي بعد شهر من بدء تطبيق كريم التمثال.
5
خذ حبوب تحتوي على هرمونات أوالمخدرات التي تزيد من هرمون الاستروجين في الجسم (كبسولات التمثال) كل 4 ساعات، ولكن لا يزيد عن 4 مرات في اليوم. مراجعة النظام الغذائي الخاص بك، وتناول أقل الحلو والدقيق، حتى لا تثير آثار جانبية على الجسم من الأنسولين، والذي يسهم أيضا في إنتاج التستوستيرون، و "هرمون الذكورة". الحد واستخدام الأطعمة البروتينية (وخاصة اللحوم). النتائج الأولى ستلاحظ في 4-6 أسابيع بعد بدء تناول حبوب منع الحمل أو كبسولات التمثال.
6
في محاولة لزيادة الثديين ودون المخدرات،وتحفيز زيادة في مستوى البرولاكتين في الجسم، وذلك باستخدام الشاي العشبية، وعادة ما يوصى للأمهات المرضعات، وتدليك ثدييك عدة مرات في اليوم، تماما كما لو كنت تستخدم كريم خاص.
7
في محاولة لزيادة مستوى سوماتروبين دون استخدام المخدرات. انه لامر جيد للحصول على قسط كاف من النوم، لا تأكل الكثير من الحلو والدهنية والدقيق واللحوم، ومراقبة نظام اليوم.
نصيحة 2: كيفية زيادة هرمونات الذكورة
انخفاض مستويات هرمون تستوستيرون تؤثر سلباعلى الحالة الصحية للرجل، وعمليات التمثيل الغذائي في جسده (الذي ينعكس في المظهر)، ويغير نسبة العضلات والدهون كتلة وحتى يقلل من القدرات العقلية. لماذا ينخفض مستوى هرمون الذكور وكيفية التعامل معها؟
تعليمات
1
وكقاعدة عامة، انخفاض التستوستيرون هو نتيجة لذلكالمستقرة، ونمط الحياة الخاملة والتدخين وتعاطي الكحول وسوء التغذية والمزمن ustalosti.Otreguliruyte الغذاء. بالإضافة إلى استخدام المنتجات التالية محاولة لتناول الطعام بانتظام، وتفضل الساخنة والسائلة pische.Poleznye للرجال: اللحوم الخالية من الدهون والأسماك والبيض والمأكولات البحرية والمكسرات، والفواكه والخضراوات والتوت، واليقطين وبذور عباد الشمس، والزنجبيل، chesnok.Ne رفض الفيتامينات و ولكن قبل استشارة الطبيب.
2
في محاولة لدفع المزيد من الاهتمام للنوم الصحي. نقص مزمن في النوم يؤثر سلبا على الجسم، ويؤثر سلبا على عمل نظام القلب والأوعية الدموية، ويقلل من لهجة الشاملة والتستوستيرون على وجه الخصوص. محاولة لتوزيع الحالات خلال النهار بحيث كنت يستريح في الظلام.
3
في الطبيعة، وهناك النباتات التي تزيد من إنتاج التستوستيرون. وتشمل هذه: الجذر الذهبي، إليوتوروكوكوس، ليفزيا القرطم. شرب ديكوتيونس أو صبغة على أساس لهم.
4
إذا لم يكن هناك وقت للدراسة في صالة الألعاب الرياضية،حاول زيارة حمام السباحة مرة واحدة في الأسبوع على الأقل. إذا كنت تستطيع - تشغيل في الصباح، والمشي أكثر من ذلك. ومع ذلك، تعتبر ممارسة الرياضة البدنية مع ممارسة الرياضة الطريقة الأكثر فعالية لزيادة هرمون التستوستيرون.
نصيحة 3: كيفية زيادة الثدي في شهر
بعض الفتيات غير راضين عن حجم ثدييهنوأنها تريد زيادة ذلك. ليس بالضرورة أن اللجوء إلى الجراحة أو العلاج الخاص. وهو ما يكفي لتنفيذ بعض الأنشطة البدنية ومراقبة النظام الغذائي من أجل تحقيق نتائج واضحة في شهر واحد فقط.
تعليمات
1
رشفة على الجوارب كل صباح. تمتد على أعلى مستوى ممكن، واستقامة الظهر والصدر. في هذه الحالة، يستنشق بعمق ممكن، ثم الزفير، اسقاط على أعقاب والاسترخاء في الجسم. هل عدد قليل من هذه الامتدادات، والاستمرار في التنفس بعمق. حتى تتمكن من تصويب الصدر، والتي غالبا ما تصبح ضيقة بسبب النوم في وضع غير مريح.
2
مرة واحدة كل 2-3 أيام، أداء بطريقة خاصةيجلس القرفصاء، يدا بيد خلف الرأس أو مع الحديد على الكتفين (نحن لسنا في حاجة إلى وزن الأوزان). خذ نفسا عميقا واثنين من التكرار الكامل للممارسة، ثم الزفير. أخذ نفسا عميقا، لا اثنين من القرفصاء أكثر، ثم الزفير. هل 8-10 التكرار في 3-5 النهج. وهذا التمرين يساعد أيضا على توسيع الصدر. في شهر من هذا التدريب، ستلاحظ النتيجة.
3
هل دفع عمليات من الطابق أو مقاعد البدلاء الصحافة وضعمع انخفاض الوزن. وهذه التمارين تعزز عضلات الثدي، بحيث الغدد الثديية سوف تصبح أكثر وضوحا. وبالإضافة إلى ذلك، بسبب المجهود البدني، والدم سوف تعمم من خلال السفن من الجسم بشكل أكثر نشاطا، والتي سوف تضمن التدفق اللازم من المواد الغذائية إلى الغدد الثديية. هل 6-10 التكرار في 3 مجموعات.
4
خذ دشا يوميا. أولا، تحت يشطف بماء دافئ، وبعد ذلك درجة حرارته طرح تدريجيا، مما يجعل برودة. هذا هو تصلب تأثير مفيد جدا على شكل الثدي، مما يجعلها أكثر ليونة ومشدود.
5
مشاهدة طعامك. تذكر أن الوجبات الغذائية الصلبة سوف يحرق الدهون في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الغدد الثديية. ومع ذلك، فمن الممكن لتناول الطعام في وضع لطيف، في حين لا تؤثر سلبا على حجم الثدي. تناول المزيد من الأطعمة البروتين، والتي بفضلها يصبح الجسم كله أكثر مرونة ومشرقة. ومن المفيد بشكل خاص صدور الدجاج الذي يحتوي على بروتين سهل الهضم، مما يسهم في نمو ملحوظ في الثدي في 2-4 أسابيع. أيضا على الأقل مرة واحدة في الأسبوع، واستخدام البقوليات التي تجعل الثديين أكثر مرونة، وبشرتها - على نحو سلس.
6
تضمين في منتجات النظام الغذائي التي تحتوي علىالدهون النباتية: المكسرات والزيتون وزيت الزيتون والبازلاء وفول الصويا. من الخضراوات تولي اهتماما خاصا للطماطم والملفوف. ويعتقد أنها تحتوي على جرعة صغيرة من فيتوستروجين، التناظرية من هرمون الأنثى، وذلك بفضل الذي يصبح الثدي مستديرة. كل هذا سيعطي نتيجة واضحة في شهر واحد.
نصيحة 4: أي كريم يمكن أن تزيد من الثدي
لزيادة الثديين، والنساء غير راضينوحجم تمثال نصفي الخاصة بهم، وتلجأ إلى مختلف الحيل، أبسط وأسلم من الذي هو ارتداء الملابس الداخلية الخاصة، والأكثر راديكالية هو الجراحة التجميلية. ومع ذلك، ليس الجميع يجرؤ على اللجوء إلى الجراحين، والملابس الداخلية فقط يخلق تأثير أشكال الخصبة، دون في نفس زيادة الثدي. لذلك، مجموعة متنوعة من مستحضرات التجميل، واعدة لإضافة حجم تمثال نصفي أو اثنين، أصبحت أكثر شعبية - يبقى فقط لجعل خيار.
أي الكريمات تساعد على زيادة الثديين؟
الإعلان عن العديد من الكريمات والمواد الهلامية وعود ملحوظتكبير الثدي، ولكن في الواقع هذه الأدوية ليس لها سوى تأثير تشديد أو زيادة الدورة الدموية في مجال التطبيق، ويرجع ذلك إلى رفع الثدي قليلا، يتم تمهيد الجلد، ويصبح أكثر مرونة، يكتسب مظهر أكثر صحة وأكثر استعدادا. وفي الوقت نفسه على أنسجة الثدي وكيل ليس له تأثير ملحوظ، الغدد الثديية لا تبدأ في النمو. تأثير هذه الكريمات قصيرة للغاية، ولكن يتم تحقيق التأثير المطلوب في العديد من التطبيقات.هناك أدوات يمكن أن تؤثر على التوليفالأنسجة الدهنية - أنها حقا زيادة الصدر، وجعلها ملامح أكثر جاذبية وتقريب. في معظم الأحيان في تكوينها هو فوليوفيلين - مقتطف من الغردينيا الآسيوية.أكثر الكريمات فعالية، التمثيل الرئيسيالتي المواد هي فيتويستروغنز - مكونات النبات، مماثلة في خصائص الهرمونات الأنثوية. هذه الأدوات - الخلاص الحقيقي للمرأة، حيث يتم خفض الجسم مستويات هرمون الاستروجين الطبيعي. فيتويستروغنز تحفيز نمو الثدي وتحسين حالة الجلد. وكقاعدة عامة، جزء من هذه الأموال تتضمن مقتطفات من القفزات أو كودزو] (نبات استوائي العائلة البقولية) الكريمات .Priobretat لتكبير الثدي أفضل في الصيدليات أو في المتاجر المتخصصة - السبيل الوحيد لضمان مراقبة جودة المنتجات، على وجه الخصوص، تركيز المكونات النشطة. إن منتجات المنتجين المشبوهين ستكون في أحسن الأحوال غير فعالة، في أسوأ الأحوال - ضارة بالصحة.
المزالق
حتى أفضل كريم لا يجعل من الأولىوحجم الرابع - وهذا هو الجراحة التجميلية فقط. وعادة ما يعد المصنعون بزيادة حجم الثدي بمقدار عدة سنتيمترات - حجم واحد، ونادرا جدا - اثنان - لا تتوقع تأثير سريع - يصبح تأثير الكريم ملحوظا بعد شهرين على الأقل. في المتوسط، يستغرق 3-4 أشهر للوصول إلى الهدف. وهذا يتطلب تطبيق اليومي من كريم - لتشويه ثدييك من حالة إلى حالة وانتظر البرازيلي المعتاد لتصبح في نهاية المطاف صغيرة، لا معنى لها.ولا تزال إجراءات الانتصاف مستمرة إلا إذا كانت المرأة تستخدمها بانتظام. إنهاء التطبيق يستتبع عودة سريعة من الثدي إلى حالتها الأصلية.استخدام الكريمات مع فيتويستروغنز لاوأوصت للفتيات في سن البلوغ التي لم تكتمل بعد المباراة النهائية، وتلد النساء الشابات من أجل تجنب انتهاك التوازن الهرموني. في الحالة القصوى فمن المستحسن استشارة mammologa.Kremy مع الاستروجين النباتية أو التوليف التحفيز والتشجيع الأنسجة الدهنية تعتبر ذات قيمة عالية. إذا اعتبرنا أنه من أجل تحقيق التأثير المطلوب أو الاستخدام المنتظم لفترات طويلة، أو مزيج من كريم مع أدوية أخرى من نفس السلسلة - الأمصال والمواد الهلامية، والمراهم، والمصممة لتسريع زيادة في تمثال نصفي - قد يكون جيدا مقارنة التكلفة الإجمالية مع تكاليف الجراحة التجميلية.
نصيحة 5: كيفية زيادة الثدي دون حبوب منع الحمل
يحلم شكل مثالي من الثدي وجود الكثيروالنساء، والرجال ترتعش فقط، ورؤيتها عارية. كيفية زيادة التمثال وجعله أكثر مرونة في المنزل؟ لهذا، تم تطوير تمارين خاصة، وتقنيات التدليك الذاتي وصفات من الطب التقليدي. إذا كنت تستخدم بطريقة معقدة، فإن النتيجة لن تكون طويلة في القادمة، والثدي سوف تصبح ببساطة لا يقاوم.
ممارسة الرياضة البدنية
تمارين بدنية منتظمة تتطوروالعضلات الصدرية، وجلب لهم في لهجة وزيادة حجم الثدي. وتعزى هذه الزيادة إلى تدفق الدم إلى عضلات الثدي ونموها. لتحقيق نتائج ملحوظة، فمن الضروري أن تعمل طويلة جدا وصعبة. لزيادة التمثال، تحتاج إلى تنفيذ عدة تمارين خاصة. دفع ما يصل هو ممارسة الأكثر فعالية لتكبير الثدي، والذي ينطوي على عمل عدة مجموعات العضلات في نفس الوقت. لتوزيع الحمل بشكل متساو بينهما، تحتاج إلى إجراء هذا التمرين بشكل صحيح. 2. ضغط الكرة يزيد من تدفق الدم إلى عضلات الصدر. هل مثل هذه التدريبات 20-30 مرات، ثم بقية لمدة 10 ثانية. 3. تمارين مع الدمبل. الكذب أو الوقوف، يرفعون أيديهم مع الدمبل في اتجاهات متعاكسة، ومن ثم تقليلها على مستوى الصدر. يتم تحديد فعالية ممارسة من قبل التعب الذي يحدث بعد التدريب. الطبقات اليومية مع أكبر عدد ممكن من النهج تسمح لك لتحقيق نتائج جيدة وجعل الثديين كبيرة ومرنة وجميلة.تدليك
زيادة التمثال في المنزل يمكن أن يكون معوذلك باستخدام التدليك الذاتي. لأنه يحسن إمدادات الدم إلى الثدي، ويحفز عمليات التمثيل الغذائي في أنسجة الثدي، ويعزز تجديدها، ويزيد أيضا من إنتاج هرمون الاستروجين. يتم تدليك الثدي الذاتي يوميا مع زيت التدليك الخاص، والسيطرة على قوة الضغط. هذا الشرط إلزامي، لأن الجلد على الثدي هو العطاء ورقيقة، والشعيرات الدموية يتم التخلص منها سطحيا وتلف بسهولة. يبدأ التدليك الذاتي مع حركات دوران بطيئة مع النخيل تقع على الحلمات. بعد أن يتم تنفيذها، تأخذ نفسا عميقا والضغط على الصدر على الزفير. ثم تتكرر الحركات الدائرية. بعد تدليك الصدر، يتم نقل النخيل تحت الصدر وجعل حركات دوران أكثر كثافة. تستغرق عملية التدليك 5 دقائق في المتوسط.العلاجات الشعبية التي تزيد من الثديين
بين الطب التقليدي، كبيرةشعبية فاز الشاي التي تزيد الثديين. لتحضيرها استخدام القراص، الزيزفون و الشيح. ويخمر الأعشاب في المنعطفات، ويشربون كل لمدة 3 أشهر، مما يجعل استراحة الأسبوع بعد شهر من شرب الشاي. على ملعقة صغيرة من العشب تأخذ كوب من الماء المغلي، دافئة في حمام مائي لمدة نصف ساعة، ويصر 40 دقيقة، وتصفية وتأخذ الجزء الثالث من الزجاج 3 مرات في اليوم. خليط من الليمون والجوز والعسل يساعد على زيادة الثدي وجعله ليونة. تأخذ الليمون الخام والحبات الأرض من الجوز والعسل تقريبا بكميات متساوية، وتخلط واتخاذ 3 مرات في اليوم على ملعقة كبيرة لمدة 6 أشهر.النصيحة 6: توصيات لزيادة النمو
بعض الناس معقدون حول نموهمومحاولة لزيادة ذلك في كل وسيلة ممكنة. شخص يعتقد أن هذا أمر مستحيل، ولكن لا يبدو ذلك! بالطبع، فإنه من المستحيل أن تصبح عالية جدا، ولكن يمكنك إضافة بضعة سنتيمترات إلى النمو الخاص بك، وليس بصريا، ولكن جسديا.
ما يمكن أن يمنع النمو
كما ذكر سابقا، يمكن زيادة النمو، ولكن هناك بعض الفروق الدقيقة التي يمكن أن تمنعك من القيام بذلك:
- العمر أكثر من 25 عاما.
- القيود على التمارين البدنية والمشاكل مع العمود الفقري. في هذه الحالة، يمكنك محاولة لزيادة النمو إلا تحت إشراف صارم من الطبيب.
ما يؤثر على نمو الشخص
وفيما يتعلق بالنمو، وكذلك بشأن أي إجراء آخر،التي تحدث مع الجسم، تؤثر ليس فقط العوامل الداخلية، على سبيل المثال، مثل علم الوراثة، ولكن أيضا الخارجية. وانطلاقا من هذا، فمن الممكن استخلاص النتيجة التالية: في غياب الأمراض، أي نمو شخص يعتبر رد فعل طبيعي. وبعبارة أخرى، فإن الجسم ينمو بقدر ما تراه مناسبا. وبالتالي، فإن النمو الصغير يكفي للعمل بشكل طبيعي في تلك الظروف الخارجية الموجودة. لذلك، من أجل زيادة نموها، فمن الضروري لخلق الظروف الأكثر راحة، والتي من شأنها أن تبدأ في الزيادة.
الأسباب التي تؤثر على النمو البشري:
- أولا وقبل كل شيء من الضروري أن نقول عن التغذية، منذ ذلك الحينوهو تقريبا العامل الأكثر أهمية في زيادة النمو. إلى وظيفة الجسم بشكل صحيح، تحتاج إلى تزويده مع جميع المواد اللازمة لذلك، وهي: الفوسفور والحديد والكالسيوم والبروتينات.
- بالتأكيد سيكون من الغريب أن نرى في هذه العضلات القائمة، ولكنها تساعد على إزالة من العمود الفقري عبئا إضافيا، وبالتالي، لتسهيل عملية نمو وتطور الكائن الحي كله ككل.
- ويتأثر النمو أيضا بمرونة الإنسان.
- إذا كان هناك عادات سيئة، وسوف يكون من الصعب جدا لزيادة النمو. إذا كنت تريد حقا أن تكون أعلى قليلا، يجب التخلي عنها إلى الأبد.
استنادا إلى كل ما سبق، أعتقد أنه من السهلفهم التوصيات التي ينبغي تنفيذها. لاحظ أنه في المنزل، يمكنك المساهمة فقط في زيادة في النمو، وهذا هو، وإعطاء الجسم بعض الزخم. وينبغي أن يتم أي إجراءات أكثر تعقيدا إلا بإذن وتحت رقابة صارمة من اختصاصي.
كيفية زيادة النمو
لذلك، من أجل تعزيز النمو، تحتاج إلى التصرف بشكل شامل. أولا وقبل كل شيء، والانتباه إلى التغذية.
امدادات الطاقة
وتؤدي التغذية من أجل زيادة النمو دورا هاما جدادور، لذلك عمليات الصرف وعمليات الهضم تحتاج إلى إيلاء الاهتمام الواجب. توازن النظام الغذائي اليومي وإضافة إليها المنتجات التي تحتوي على الكالسيوم والحديد: الكفير والجبن والجبن المنزلية والتفاح. أيضا، لا تحرم نفسك من المنتجات التي تحتوي على الفوسفور. لا ننسى أنه من أجل أن تصبح أعلى، تحتاج إلى تناول الفيتامينات.
النشاط البدني
الحمل الزائد على العمود الفقري هو سلبييؤثر على النمو، فمن المهم بصفة خاصة لرصد هذا في مرحلة الطفولة. في أي حال من الأحوال لا تعطي طفلك لقسم رفع الأثقال أو الألعاب البهلوانية. ويساعد النمو إلى حد كبير عن طريق السباحة، بالإضافة إلى ذلك، فإنه يقلل من العبء على ظهره، مما يسهل عملية النمو والتنمية. أيضا الالتفات إلى القفزات العالية. تنفيذ هذا الإجراء البسيط، كنت تهيج مجال نمو العظام، مما يؤثر إيجابيا على الزيادة في النمو. لا تكون كسول جدا لجعل الذباب مع ساقيك.
منعش
فمن الضروري إعطاء الحمل الصحيح ليس فقط في العمود الفقري والساقين، ولكن أيضا إلى العضلات. لهذا تحتاج شريط. كل يوم، القيام التمارين التالية على ذلك:
- VIS.
- مع ساقيه ضغطت معا، أداء حركات دائرية في الملزمة؛
- رفع الركبتين إلى الصدر.
- فيسيس مع الأوزان تصل إلى 10 كجم، فمن الأفضل أن تبدأ لا يزيد عن 1-2 كجم.
ومن المهم أيضا لتمتد عضلات الحوض. للقيام بذلك، يجب تنفيذ جميع أنواع المنحدرات يجلس. ممارسة جيدة أخرى لزيادة النمو: الوقوف على التوالي، ووضع قدميك معا، واليدين على طول الجسم والصحافة. من هذا الموقف، في محاولة لتمتد الجسم كله حتى، دون الحصول على ما يصل على أصابع قدميك.
تدليك
النسخة المثالية من نهاية النشاط البدنيهو التدليك التي يؤديها المهنية في هذه المسألة. بعد مثل هذا الإجراء، سوف لا تشعر فقط جيدة، ولكن أيضا تساعد جسمك لزيادة النمو. هذه الطريقة فعالة حتى بالنسبة لأولئك أكثر من 25.
تصلب
اتضح أن تصلب يسهم ليس فقط لتعزيز الحصانة، ولكن أيضا لزيادة النمو. لتصبح محنك، يكفي أن تأخذ في الصباح دش النقيض أو مسح نفسك مع منشفة باردة.
النوم الصحي
من المهم جدا أن تعطي الجسم راحة كاملة. من الضروري النوم على الأقل 7-9 ساعات يوميا، ويفضل قبل 22.00. لذلك فمن الضروري القيام به، لأنه خلال هذه الفترة أن إنتاج نشط من هرمون النمو يبدأ. وبالإضافة إلى ذلك، وبالتالي فإن الجسم سوف يكون بقية أقوى وسيكون لها قوة لزيادة النمو والتنمية.
نصيحة 7: كيفية زيادة الثدي للمرأة
ربما، هناك عدد قليل من النساء في العالم الذين لنفحص التمثال في المرآة بشكل نقدي. وأنهم لن يرثوا على حجم ثدييهم. كل امرأة لديها أفكارها الخاصة حول الشكل المثالي للتمثال، والدوافع التي تدفعها إلى خطوة تغيير حجم ثدييها. في الوقت الحاضر، العديد من الأساليب لتغيير شكل وحجم التمثال هي الجمباز، مستحضرات التجميل، التدليك، الجراحة التجميلية، مستحضرات التجميل. و آمنة تماما يعني - بوليصة الشحن ثدي و حمالة الصدر التصحيحية.
سوف تحتاج
- حمالة الصدر لتكبير الثدي.
- الحشو تحت الكتان المعتاد.
- كريم الترطيب.
- عملية البلاستيك.
تعليمات
1
بيان الشحنة ثدي ظهرت في القرن ال 17. الآن يمكن شراؤها في متجر متخصص. وهي مصنوعة من مواد ذات جودة عالية لا تسبب حساسية الجلد. داخل مثل هذا الثدي هو هلام، والسماح لمحاكاة سحر أصيلة. ميزة هذا الثدي هو أنه يمكنك اختيار الحجم والشكل الذي تريد وضبط الرقم الخاص بك. في احتضان، الاصطدامات، في الرقص لا أحد يشعر، أن كنت في بوليصة الشحن ثديوعيوب مثل هذا الثدي هو أنه جيد عندما كنت يرتدون. ولكن، إذا كنت تحصل على خلع الملابس، يمكنك تخويف الرجل. من الضروري تحديد فاتورة ثدي بعناية في المعلمات، وإلا سوف تبدو سخيفة.
2
اليوم، يمكنك زيادة بصريا حجم الثدي مع حمالة الصدر الخاصة. هذه حمالات الصدر لديها بطانة في كثير من الأحيان من المطاط الرغوي. و ثدي انها لم تفقد شكله، وأكوابها هي مهدب من أدناه مع إطار جامدة. ثدي فمن الممكن والجوانات الخاصة، والتي يتم إدراجها في الكتان العادي. هذه الحشايا مصنوعة من مادة مسامية خاصة ل ثدي يمكن أن تتنفس. بعض الشركات تنتج مثل هذه الحشايا على أساس لاصق، والتي هي مريحة للاستخدام.نماذج وأحجام من حمالات الصدر المتزايدة ثدي، هي مختلفة. والامر متروك لكم أن تقرر أي واحد لاختيار لنفسك.
3
يمكنك تطبيق كريم مرطب. أنها حقا زيادة ثدي وإعطائها شكل، ولكن ليست آمنة. في تكوين العديد من الكريمات، تضاف الهرمونات، ولكن هذا لم يتم الإعلان عنها. الهرمونات تؤثر على حالة الأنسجة نفسها. الاستخدام المستمر لمثل هذا الكريم يمكن أن يؤدي إلى الأورام.الكريمات الترطيب الحديثة تحتوي على هرمونات في ميكرودوسس لها، جنبا إلى جنب مع المواد التي تحسن مرونة الجلد. يجب أن يتم تطبيق كريم 2 مرات في اليوم، وتدليك الحركات على منطقة الصدر والرقبة، وأحيانا الكريمات تعطي تأثير دائم، وأحيانا تمتد فقط الجلد. بعد فترة من الوقت ثدي سوف تحصل على نفس الحجم، وسوف الجلد شنق.
4
عدد النساء الراغبات في الزيادة ثدي مع مساعدة من البلاستيك لا يزال كبيرا بما فيه الكفاية. السيليكون نفسه غير مؤذية. ولكن لا ننسى أن في وقتنا سرطان الثدي هو مرض شائع. وأي تأثير على ثدي يمكن أن تثير ذلك.لا يتم الجراحة التجميلية الثدي للفتيات تحت سن 18 عاما إذا كان لديك اعتلال الخشاء، والأورام، والسكري، والأمراض التناسلية، والأمراض المزمنة والحادة، واضطرابات تخثر الدم. لا تلجأ إلى البلاستيك إذا كنت عرضة للحساسية، وهذه العملية تحت التخدير العام ولا تدوم طويلا. بعد العملية، والمريض في العيادة لمدة 3 إلى 5 أيام.بعد التفريغ، وذمة تستمر لمدة 2-4 أسابيع. في غضون شهر، يجب أن تهتم بعناية لمنطقة طبقات وارتداء الملابس الداخلية الخاصة. في هذه الحالة، بعد 6-8 أشهر، تصبح طبقات غير مرئية.يتم استبدال الزرع بعد 15-20 سنة.
نصيحة 8: كيفية زيادة الثديين في المنزل؟
من وجهة نظر العديد من الرجال، وحجم الثدي المرأة- علامة رئيسية على حياتها الجنسية، والجاذبية الجنسية. وكجواب، فإن الغالبية العظمى من النساء يميلن إلى زيادة ثدييهن بطريقة أو بأخرى. فمن المستحسن، في حين لا تقع تحت مشرط الجراح، وتعمل بالوسائل المحلية.
نسيان الكريمات المعلن عنها على نطاق واسع،أقراص، المراهم والمكملات الغذائية التي تزيد من الثدي. وكقاعدة عامة، وتكوين هذه الأدوية تشمل الهرمونات أو المواد النباتية التي تحاكي الهرمونات. هذه الأدوية غير فعالة وغير آمنة. زيادة قوية في الصدر لن تعمل. ولكن يتم انتهاك التوازن الهرموني الطبيعي وخطر تشكيل التشكيلات في الغدد الثديية سوف تزيد.
الرياضة واللياقة البدنية للصدر.
اختيار حمالة الصدر الأيمن وضخ عنهعضلات الصدر. وهذا سوف يساعد ليس فقط على زيادة بسرعة في حجم الثدي في المنزل، ولكن أيضا لسنوات عديدة للحفاظ على شكل جميل ومرونة الغدد الثديية. والتأثير، على عكس الأدوية الهرمونية، سيكون دائما.يرجى ملاحظة أنه مع مساعدة من الرياضة واللياقة البدنية، يمكنك فقط تكبير الثديين بصريا، لأنه لا توجد أنسجة العضلات في الغدد الثديية.يجب أن تبدأ التمارين البدنية5 دقائق تجريب. كما التمرين الرئيسي، واستخدام دفع عمليات من الأرض. ممارسة في 5 مجموعات مع الحد الأقصى لعدد التكرار. إذا كان من الصعب الضغط بعيدا عن الأرض، اضغط من الجدار، واقفا على مسافة 1 متر منه. لزيادة الحمل على العضلات الصدرية، في محاولة لدفع ونشر الأسلحة أوسع من المعتاد، ما يسمى قبضة واسعة.إذا لزم الأمر، إضافة تمارين مع الدمبل وزنها 3-6 كجم، وهذا يتوقف على مستوى الاستعداد. استلقي على ظهرك، واليدين مع الدمبل تنتشر إلى الجانبين. دون ثني ذراعيك في المرفقين، ورفع الدمبل حتى هم على مستوى الصدر. وينبغي أن ننظر إلى النخيل في بعضها البعض خلال العملية برمتها. هل 3 مجموعات مع الحد الأقصى لعدد التكرار. هذا التمرين هو أكثر صعوبة من عمليات الدفع العادية. لكنه يعطي حمولة صدمة للعضلات الصدرية، مما يسمح لهم أن تنمو أسرع بكثير، أولئك الذين كسول لتدريب العضلات الصدرية أو لا يمكن تخصيص وقت الفراغ لممارسة كاملة يمكن استخدام تمارين متساوي القياس. الجلوس أو الوقوف، أضعاف النخيل من صدرك بحيث يتم نشر المرفقين الخاص بك إلى الجانبين. مع أقصى قوة، الضغط على يديك بحيث يتم توتر العضلات الصدرية تماما. لمدة 10 ثانية، والحفاظ على أقصى جهد ممكن، ومن ثم الاسترخاء. في المجموع، تحتاج إلى القيام به 10 التكرار لاحظ أن التمارين البدنية على الرغم من إعطاء تأثير سريع، ولكن ليس لمدة 2-3 جلسات. وكقاعدة عامة، تظهر النتائج الأولى بعد شهر من التدريب المنتظم مع تحميل خطير. لذلك، تناغم في الجهود العادية، مكثفة ومكرسة. للمقارنة: الوجبات الغذائية الخاصة التي تهدف إلى تكبير الثدي، وإعطاء تأثير حقيقي في 3-6 أشهر. وبالإضافة إلى ذلك، تسهم هذه الوجبات الغذائية في نمو ليس فقط الثدي، ولكن الجسم كله. لذلك، الأنشطة الرياضية النشطة هي شرط لا غنى عنه من أجل زيادة الثدي وليس لزراعة الدهون.
تدريب 2-3 مرات في الأسبوع مع راحة يومية إلزامية بين الدورات التدريبية. في أيام الراحة، والسباحة. وهذا سوف تزيد من تعزيز وتشديد الصدر.لا ننسى الموقف. الموقف الصحيح للظهر هو الشرط الرئيسي للالتمثال لتكون دائما متفائلة وتبدو أفضل طريقة.الاهتمام إلى الغذاء. تناول المزيد من الأطعمة البروتينية، والأطعمة عالية في الألياف والفيتامينات.
تصلب الصدر.
تمزيق الثدي. للقيام بذلك، التدليك الأول في الحركات الدائرية 3-5 دقائق، والضغط قليلا على ذلك. يمكنك استخدام لتدليك الزيوت المختلفة والمستخلصات. ثم ترتيب دش معتدل، الباردة أو التباين للغدد الثديية. تساهم هذه التلاعب في تدفق نشط للدم في الغدد الثديية، وهذا بدوره يحفز نموها. لم يثبت علميا أن هذا الأسلوب يعزز نمو الثدي. ومع ذلك، فمن الواضح تماما أن ثدييك سوف تصبح مرنة مع مرور الوقت، وسوف يكون الجلد حريري وسوف تحصل على مظهر صحي جميل.نصيحة 9: كيفية زيادة الثدي لفترة من الوقت
الثدي جميلة هي حلم كل امرأة. في كثير من الأحيان، وحجمه يترك الكثير إلى المطلوب، ولكن واحد فقط يترك للكذب تحت سكين جراح التجميل. السبيل الوحيد للخروج هو زيادة التمثال لفترة من الوقت.
ملامح هيكل الثدي الإناث
طوال الحياة، شكل وحجم الثديينتتغير باستمرار. ويرجع ذلك إلى اختلافات هرمونية في الجسم، والعوامل البيئية، والرعاية، الخ على سبيل المثال، أثناء الحيض تبدأ الغدد الثديية إلى تضخم بسبب تدفق الدم وانتشار حجم tkani.Na غدي وشكل تمثال نصفي وتؤثر على الخصائص الفردية للمرأة: - الوزن؛ - تنمية عضلات الصدر - انتظام الجماع - كمية الأنسجة الدهنية - التوازن الهرموني.طرق تكبير الثدي
لإعطاء الثدي شكل مشدود وحجم جميلدون مساعدة من جراح التجميل يصبح أكثر وأكثر واقعية. في الوقت نفسه، لا تحتاج إلى إنفاق المال على إجراءات مكلفة والتلاعب. لجعل تمثال نصفي أكثر رائعة وجذابة فمن الممكن في ظروف المنزل، وأسهل طريقة هي اختيار حمالة صدر. في الوقت الحاضر، ومخازن الملابس الداخلية المتخصصة تقدم مجموعة واسعة من النماذج التي ترفع بصريا وتوسيع الصدر. هذا هو شعبية "دفع-- أوب"، التي لديها سميكة بما فيه الكفاية بطانة من المطاط الرغوة أو هلام. وبطبيعة الحال، يختفي تأثير عند إزالة الملابس.الكريمات الخاصة والمواد الهلامية مع محتوى هرمون الاستروجين هي خيار آخر لتكبير الثدي مؤقتة. وشملت في هرمون الأصل النباتي قادر على إثارة نمو أنسجة الثدي وتحسين الدورة الدموية من دون آثار جانبية. تأثير يمكن أن تصل إلى عدة months.If يريدون جذب انتباه الآخرين أشكال فاتح للشهية، يمكنك محاولة التدليك فراغ. ويستند عملها على تحفيز تدفق الدم إلى الثدي، ويرجع ذلك إلى زيادة حجم. تظهر النتائج بسرعة كافية، ولكن لتأمين تأثير فمن الضروري لتنفيذ الإجراء regulyarno.Suschestvuyut الطرق التقليدية لتكبير الثدي: - تتراكب بطاقات صفراء أو تطبيق شبكة اليود يتسبب في تدفق الدم، وهذا يؤثر على حجم، - استخدام المسكرة المخاريط المسكرات، والذي يحتوي على هرمون الاستروجين الطبيعي ( الاستروجين النباتية)؛ - للبيرة الجودة يحتوي على كميات كبيرة من المواد الغذائية إلى شكل وحجم الثدي، - ممارسة التمارين الرياضية بانتظام هي فرصة لتعزيز كتلة العضلات، لجعل تمثال نصفي امتدت ومرنة عند اختيار طريقة تكبير الثدي، فمن الضروري تحليل وتقييم جميع المزايا والعيوب. بعض الأدوية والعلاجات الشعبية قد يكون موانع، لذلك فمن المعقول أن زيارة الطبيب للحصول على المشورة أكثر تفصيلا.نصيحة 10: كيفية زيادة الثدي مع الأعشاب
مطاطا، جميلة والثديين جيدا-- استعدت الثدي، لا جدال فيه،تبدو مذهلة ومثير. هذا هو السبب في أن النساء، رغبة في زيادة التمثال، وأحيانا جاهزة حتى اللجوء إلى إجراءات جذرية - تقع تحت مشرط الجراح. على الرغم من أنه من الممكن لزيادة الثدي مع مساعدة من العلاجات الشعبية الفعالة، على سبيل المثال، والأعشاب.
هوب المخاريط لنمو الثدي
القفزات المخاريط تحتوي على فيتويستروغنز، وهذا هو السبب بهمتستخدم لتحفيز نمو الثدي. كدواء، يتم إعداد ضخ، أعد من المكونات التالية: - 1 ملعقة كبيرة. ل. القفزات التي تم جمعها في أواخر الصيف أو أوائل الخريف - زجاج vody.Hmel صب الماء الساخن، وبعد ذلك وضعت وعاء يحتوي على تركيبة على الموقد وأحضر الخليط ليغلي، ثم إغلاق أطباق غطاء مطبوخ 7-8 دقائق على نار هادئة . المقبل، يتم سكب مرق في زجاجة الترمس وأصر كل ليلة. في الصباح، يتم تصفية التسريب. تناول الدواء 70 مل ثلاث مرات يوميا قبل وجبات الطعام. بالفعل بعد سيشعر أيام قليلة من هذا صبغة في الصدر وخز (وهذا هو نتيجة لمنبه). شرب نقيع يليه 3 أسابيع من المخاريط هوب، ثم ما عليك القيام به استراحة لمدة أسبوع ومواصلة الإجراء مرة أخرى. مدة القبول تختلف من 3 إلى 6 أشهر (يتم التعامل مع كل حالة على أساس فردي).تكبير الثدي مع البرسيم الأحمر
للحصول على زيادة غير المنطوق في استخدام التمثالالبرسيم الأحمر، وتكون أكثر دقة، والزهور. هذا النبات غنية في الايسوفلافون وتخثر - وهي مادة الذي ينظم مستوى الهرمونات الجنسية الأنثوية. لزيادة الغدد الثديية ينصح لإعداد ديكوتيون من البرسيم الأحمر لصفة التالية: - 2 ملعقة كبيرة الزهور المجففة؛ - 0.5 L vody.Krasny البرسيم صب الماء المغلي، ثم وضع الحاوية مع خليط من نار بطيئة ل27-30 دقيقة، ثم يتم تصفية المرق ويتم تبريده الى درجة حرارة مريحة. خذ هذا الجرعة السحرية ثلاث مرات يوميا لمدة 1 ملعقة كبيرة. ل. يتم تعيين مدة الاستقبال بشكل فردي. وعلاوة على ذلك، هذا الدواء يمكن تنظيف الغدد الثديية (يتم تطبيق مثل تكوين حركة دائرية لطيفة).الشاي العشبية، وزيادة التمثال
لزيادة الثديين، فمن المستحسن أن تشرب الشاي مننيتل، الشيح، أيضا، دبق غراء، كولور. إعداد دواء لهذه الوصفة: - كوب من الماء؛ - 1 ملعقة شاي. غلي العشب مع الماء المغلي، ثم وضع الأطباق مع الخليط على حمام الماء لمدة 18-20 دقيقة، ثم يصر على مرق 40 دقيقة (مع الحاوية يجب أن تكون مغطاة غطاء) والتصفية. شرب 70 مل ثلاث مرات في اليوم. بالطبع يبدو مثل هذا: 3 أشهر تأخذ مغلي القراص، ثم جعل استراحة الأسبوع، وبعد ذلك 3 أشهر شرب الشاي من الشيح، وبعد ذلك بعد سبعة أيام استراحة 90 يوما تأخذ الشاي من الجير الملونة. ونتيجة لهذا الأسلوب من تكبير الثدي بالتأكيد سوف تتجاوز التوقعات الخاصة بك.- ما هرمونات زيادة الثدي
