رعاية الثدي أثناء الحمل والتغذية

رعاية الثدي أثناء الحمل والتغذية


يتم إرضاع الرضاعة الطبيعية - ماذا بعد ذلك؟ رعاية الثدي. الوقاية من علامات التمدد. الرياضة هي دائما ذات الصلة. كل نفس البلاستيك؟ الصدر - الجزء الأكثر جاذبية من الجسم الأنثوي. يبقى الثدي مرن أثناء الرضاعة الطبيعية. وتأمل النساء أنه بعد انتهاء الرضاعة الطبيعية سيكون الثدي هو نفسه كما كان عليه قبل الحمل والولادة. في معظم الحالات، لا يمكن تجنب خيبة الأمل: فقد الثدي مرونته، وأصبح مترهل، وانخفض حجمها.



رعاية الثدي


استعادة شكل الثدي يعتمد على متىوكيف كان فطام الطفل. تصبح القنوات الغدية أصغر، ويتم استبدالها تدريجيا بالأنسجة الدهنية. في الحالات التي يتم إيقاف التغذية في وقت مبكر جدا أو بشكل حاد جدا، ثم فإن العملية لن تكون قادرة على تمرير طبيعي ونتيجة لذلك يفقد الثدي شكله. ولذلك، فإن شكل وحجم الثدي يعتمد مباشرة على مدة الرضاعة الطبيعية والوقف التدريجي لإنهائها. في بعض الحالات، يتم إنهاء الرضاعة الطبيعية من خلال أي خطأ من الأسباب، والنساء، وفقا لإنهائه أنها ليست مفيدة للgrudi.V الأشهر الأخيرة من الحمل وخلال النساء الرضاعة تحتاج إلى ارتداء حمالة الصدر التي تساعد على منع الأقمشة تمتد، وكذلك الحفاظ على الرضع ضعف myshts.Pri اختيار حمالة الصدر ينبغي أن يفضل أن النماذج المصنوعة من الأقمشة الطبيعية، حرض، مع الأشرطة واسعة. إذا كنت ارتداء حمالة الصدر بشكل صحيح الحجم، ثم أنها سوف تساعد في أقصر وقت لجلب الثدي في الشكل، عند اكتمال التغذية. امتداد علامات هي بداية لتصيب العديد من النساء في مرحلة مبكرة من الحمل، لذلك ينبغي أن تستخدم هذه الفترة مستحضرات التجميل الوقائية التي تحول دون ظهور علامات تمدد الجلد. إن استخدام مستحضرات التجميل والتدليك والتباين دش يساعد على تحقيق نتائج جيدة في مكافحة علامات التمدد. إذا كانت تسعة أشهر بعد الولادة هذه الأموال لم يعطي تأثير واضح، يمكن أن يساعد ليزر الانتباه shlifovka.Osoboe لللحفاظ على شكل الثدي وينبغي إيلاء قبل الحمل والرضاعة. لجلب العضلات إلى طنوس، يجب إجراء التمارين التي سوف تكون مفيدة سواء قبل الحمل وعند الرضاعة الطبيعية قد تم بالفعل الانتهاء. للحفاظ على الثدي في شكل ممتاز، يمكنك إجراء التمارين التالية: 1) رفع من الأرض، ووضع يديك على أوسع نطاق ممكن؛ 2) التكاتف في "القلعة" ومحاولة فك الارتباط لهم، وممارسة جهد كبير، 3) نتكاتف واضغط على druguyu.Vse واحد النصائح التالية بالتأكيد سوف يكون له أثر إيجابي على الثدي. ومع ذلك، فإنها قد تكون أقل فعالية مع حجم كبير الثدي. إذا كانت المرأة مستاءة من التغييرات التي حدثت مع ثدييها، ثم انها تستحق التفكير في البلاستيك. الجراحة التجميلية في المرحلة الحالية من تطور لديها تحت تصرفها مجموعة متنوعة من خيارات تصحيح شكل الثدي، والتي سوف تساعد على استعادة مرونته. ولكن إذا كان هناك ولادة طفل آخر في الخطط، ثم هذا الخيار لن تعمل.