نصيحة 1: العناية بأظافر قابلة للطي
نصيحة 1: العناية بأظافر قابلة للطي
مع عدم كفاية العدد اللازموالفيتامينات، ودخول الجسم البشري، والرعاية غير السليمة من اليدين - وظهور لوحة الظفر على الأظافر من الأصابع يمكن أن تظهر. هذا الوضع يبدو بصريا غير جذابة تماما ويمكن أن يفسد أي صورة.
بسبب مانيكير بشكل غير صحيح وعدم كفاية ترطيب وتغذية الجلد من اليدين - الأظافر يمكن أن تكون الطبقات وبالتالي تتطلب العلاج اللازم.
بغض النظر عن سبب هذه الحالة من الظفر، والعلاج، وكذلك الوقاية، مطلوب أن تبدأ مع مانيكير الصحيح.
عند معالجة أداة مسمار الظفرلها زاوية الحق في الظفر. فمن غير المستحسن استخدام ملف مسمار معدني، وإعطاء لوحات مسمار الشكل اللازم، والزجاج أو السيراميك مع الرش غرامة بلورية هو الأفضل لهذا الغرض.
مع طبقة قوية من الظفر، لا يمكنك تقديمه من الأسطح الجانبية، لأن هذا الإجراء يسبب ظهور الشقوق وفواصل صغيرة.
عندما لا ينصح إزالة الأظافر لإزالة الورنيشباستخدام السائل الذي يحتوي على الأسيتون في تكوينه، ومرة واحدة في الأسبوع فمن الضروري أن تعطي الراحة للأظافر، وتغطيتها مع التركيبات الطبية الخاصة.
إذا كان لديك لوحات الأظافر، إلى جانب ذلكوالرعاية المناسبة لهم، فمن الضروري أن تأخذ معقدة من الفيتامينات. وأيضا تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم والبروتين والمغنيسيوم والفوسفور والكبريت. وتشمل هذه المنتجات: البيض والدجاج والأسماك واللحوم الرومي والملفوف ومنتجات الألبان والجبن.
نصيحة 2: العناية بالأظافر. ماذا تفعل إذا كانت الركود
إذا كانت الأظافر فضفاضة، فمن المستحيل تقريباوجعل مانيكير جميلة في المنزل أو حتى في صالون تجميل. طبقات الأظافر - وهي مشكلة يمكن أن تشير إلى مشكلة صحية. ولذلك، يجب أن تحل، مع الأخذ في الاعتبار حالة ليس فقط من الأظافر، ولكن من الكائن الحي كله ككل.
سوف تحتاج
- - مجمعات الفيتامينات. - إضافات معدنية؛ - ملف مسمار السيراميك؛ - قفازات مطاطية.
تعليمات
1
إيلاء الاهتمام لمقدار الطعام الخاص بكغنية بالمعادن والفيتامينات. في كثير من الأحيان تبدأ المسامير تتلاشى في فصل الشتاء أو أوائل الربيع، عندما يضعف الجسم بسبب نقص الخضار والفواكه الطازجة. محاولة لتنويع النظام الغذائي الخاص بك. تناول المزيد من الخضار والفواكه، لا تهمل منتجات الحليب الحامض والجيلاتين. البروتين الموجود في اللحوم والأسماك والفاصوليا والمكسرات، ويعزز النمو المتسارع للأظافر والشعر. يمكنك شراء في المجمعات الصيدلية الفيتامينات، والمصممة لمكافحة نقص الفيتامينات. يجب أن تحتوي هذه الأدوية بالضرورة على الفيتامينات A، B و E، والتي لها تأثير مفيد ليس فقط على حالة الأظافر، ولكن أيضا على الشعر.
2
المشاكل مع الأظافر يمكن أن يكون سببها نقصالجسم من المغنيسيوم والبوتاسيوم. يمكنك تجديد احتياطيات البوتاسيوم، باستخدام منتجات اللحوم والحبوب والبقوليات والجزر والبنجر والطماطم (البندورة) والأعشاب الطازجة. المغنيسيوم غني في منتجات الألبان واللحوم والحنطة السوداء والبقوليات والموز والمشمش والخوخ والتوت والعليق. يمكن بسهولة القضاء على العجز من البوتاسيوم والمغنيسيوم إذا كنت تشتري الأدوية الخاصة التي تحتوي على هذه العناصر الدقيقة في الصيدلية.
3
ارتداء قفازات مطاطية عند القيام بالعمل. يمكن المنظفات العدوانية تجف صفيحة الظفر، مما يجعلها هشة والطبقة.
4
رعاية الأظافر بشكل صحيح. في بعض الأحيان تقشير الأظافر يمكن أن يكون سببها العلاج غير لائق. لا يمكنك استخدام ملف مسمار معدني الخام ل مانيكير. ويمكن أن تترك في لوحة الأظافر غير مرئية لأخاديد العين، الأمر الذي سيؤدي إلى مزيد من تدمير الظفر. في المنزل، فمن الأفضل أن تفعل مانيكير باستخدام غرامة الحبيبات السيراميك أو الأظافر الزجاج الملفات. عند التعامل مع الظفر، يجب أن تكون الحركات في اتجاه واحد، وليس ذهابا وإيابا.
5
ضعف المناعة، والتعب المزمن،التوتر العصبي يمكن أن يسبب فصل المسامير. كما تتأثر حالتهم سلبا بأمراض الجهاز القلبي الوعائي، وأجهزة الجهاز الهضمي، واضطرابات التمثيل الغذائي. في هذه الحالات، يمكنك حل مشكلة تلميع الأظافر من خلال التعامل مع المرض الكامن.
نصيحة 3: ماذا أفعل إذا كانت أظافري فضفاضة؟ نصائح وصفات
الأظافر الطبقات لا تبدو أنيق جدا وجماليا. وبالإضافة إلى ذلك، مانيكير في هذه الحالة يجب أن يتم إلا في الألوان الخفيفة، ويستمر وقتا أقل بكثير. ولكن الأهم من ذلك، نفخة الأظافر وعادة ما تشير إلى نقص المواد الغذائية في الجسم، لذلك دون الاهتمام مثل هذه المشكلة لا يمكن أن تترك.
والسبب في طبقات من المسامير هو دائماحالة الصحة البشرية. وكقاعدة عامة، فإنها تشير إلى أن الجسم يفتقر إلى الفيتامينات، والصغرى والمواد المغذية الأخرى. هذا هو السبب في قذف لوحة الظفر، يجب إعادة النظر في الطعام الخاص بك.في النظام الغذائي، يجب أن تشمل أكبر قدر من منتجات الألبان لأنها تحتوي على الكالسيوم اللازمة لحالة طبيعية من الأظافر. ولكن المنتجات الخالية من الدهون هنا لن تساعد، حيث أن هذا المغذيات الدقيقة تمتص تماما في المكان مع الدهون. هذا هو السبب في الأظافر صحية من المهم استخدام الجبن الدسم مع القشدة الحامضة.
لزيادة كمية الكالسيوم في الجسم، فمن المفيد أيضا أن يأكل الموز وبذور السمسم.على المشي مرة أخرى مع مانيكير جميلة، تحتاجأيضا، لا ننسى البروتينات التي يتم امتصاصها أفضل من المأكولات البحرية والأسماك والبيض. كما أنها موجودة في اللحوم. حالة الأظافر يعتمد على عدد في الجسم من الفيتامينات B ويرد D. وآخر في البيض والكبد والتي ينتجها الجسم تحت تأثير luchey.Pomimo الشمسية من المهم أن تناول المزيد من الفواكه والخضروات - مصادر الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الإنسان. تأكد من أن تدرج في النظام الغذائي أيضا الحبوب والمكسرات والبذور. الشتاء والربيع هو مفيد لأسرف في الشراب الفيتامينات، ولكن هذا من الأفضل القيام بالتشاور مع vrachom.Chtoby تحسين حالة الأظافر، فمن المهم أن يهتم بشكل صحيح بالنسبة لهم. إذا يقشر صفيحة الظفر، وينبغي أن يتم مانيكير مرة واحدة في الأسبوع، podpilivaya برفق مناشير من المواد الكاشطة مثل الزجاج. وينبغي أن تتم الحركة في هذه الحالة من جانب واحد. محظوظ لمشاكل مع المسامير لا ينصح - أنه من الأفضل أن تعطي الأفضلية لتعزيز sostavam.Pri التورق قوي في صالون الأظافر، يمكنك الخضوع لإجراءات ختم صفيحة الظفر مع مجمع خاص، والذي يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن. ونتيجة لهذا المسامير سوف تبدو أكثر جمالية كثيرا وأصبح أكثر طبقة zdorovymi.Uhazhivat الأظافر ويمكن أن تكون في المنزل، وعلاج لهم عدة مرات في الأسبوع مع عصير الليمون واليود. ومن المفيد أيضا بالنسبة لهم لجعل حمامات الملح. لهذا ح 1. ملعقة من ملح البحر إلى أن يذوب في كوب من الماء الدافئ وعقد المسامير في هذا الحل لمدة 15 دقيقة على الأقل. ويفضل تكرار الإجراء 3-4 مرات في الأسبوع. بعد يديها يجب أن تكون مشحم مع كريم مغذي أو مرطب.
العمل المتكرر في المنزل يمكن أن يؤدي أيضا إلى تساقط لوحة الظفر، لذلك عند استخدام مواد التنظيف من المهم ارتداء القفازات. وينبغي أيضا حماية الأظافر من الماء الساخن جدا.يساعد على تقوية الأظافر والزيوت الطبيعية. على سبيل المثال، يتم إجراء علاج من زيت الزيتون غير المكرر وعصير الليمون بنسبة 3: 1. وينبغي أن يفرك في لوحة الأظافر ليلا ووضع على قفازات القطن. وفي الصباح، شطف بقايا الطعام بالصابون وتطبيق كريم مغذي على يديك. يمكنك أيضا استخدام زيت السمسم. ولا يزال فعال السائل فيتامين E، والتي يجب أن يفرك في المسامير وترك لمدة 3-4 ساعات.
نصيحة 4: كيفية تبييض وتقوية الأظافر
وتستخدم هذه الوصفة لمكافحة اثنينالمشاكل: 1. إذا كان لديك أظافر مظلمة أو صفراء نتيجة التعرض لأي عوامل. 2. لتعزيز الأظافر، من هشاشتها والتلوث.
سوف تحتاج
- - مقص
- - ملف الأظافر
- - الخمور لإزالة الورنيش
- - وعاء صغير
- - بضع شرائح من الليمون
تعليمات
1
نحن إزالة طلاء الأظافر القديمة مع مزيل طلاء الأظافر، وشطف بالماء. إذا كانت الأظافر فضفاضة، ثم قطع بلطف لهم، ونحن ملف مع ملف الأظافر، ونحن إزالة بشرة.
2
أخذ وعاء وبعض شرائح الليمون (هذاالوقت يمكن أن تفعل مشاهدة التلفزيون)، نبدأ لفرك الليمون دون نأسف الأظافر، في أقرب وقت يتم تجفيف عصير الليمون، وفرك مرة أخرى، ويعد يمكنك التمرير إلى الإجراء، كان ذلك أفضل. وعادة ما تفعل 15 إلى 30 دقيقة. ثم يغسل فقط مع الماء الدافئ.
3
يتم تعزيز الأظافر بشكل ملحوظ، فإنها لا تنهار، فإنها لا تتلاشى، فإنها تصبح مشرقة وجميلة، يختفي يلونيس. تحتاج إلى إجراء الإجراء 1-2 على الأقل في الأسبوع.
