كيفية رعاية الجلد من الساقين
كيفية رعاية الجلد من الساقين
حسنا الساقين استعد دائما تبدو جميلة وجاذبية. دون رعاية متأنية، يصبح الجلد القدم الخشنة، قاسية وقبيحة. لجلد الساقين كانت العطاء وجميلة، فمن الضروري توفير الرعاية المناسبة.
تعليمات
1
يوميا أثناء الاستحمام، فرك الصعبأو منشفة أو فرشاة على خطى، وذلك باستخدام فرك القدم الخاصة. فرك القدمين بشكل صحيح مع منشفة وفرك، سوف تتخلص من الجلد الكيراتيني من ساقيك وتحسين الدورة الدموية في هذه الأماكن. بعد هذا الإجراء، تأكد من تطبيق كريم ترطيب القدم على قدميك.
2
مرة واحدة في الأسبوع، تنفيذ إجراءات التنظيفللقدمين. للقيام بذلك، حل القدمين في الماء الساخن مع الزيوت الأساسية أو في مغلي من نبات القراص، البابونج، حكيم أو النباتات الطبية الأخرى. ثم، باستخدام الحجارة الخفاف، وتنظيف القدمين والكعب من طبقة متقوس.
3
من التعب في الساقين تناقضات تساعدحمامات القدم، فإنها تحسين الدورة الدموية وزيادة لهجة الشاملة. في الماء الساخن، ويوصى القدمين لعقد 2-3 دقائق، وفي الماء البارد - لا يزيد عن 15 ثانية. تناوب الماء عدة مرات، والانتهاء من الإجراء مع الماء البارد.
4
من الشقوق في قدميك، وجعل حمامات القدم معنشا البطاطا. نشا كوك مع حفنة من بذور الكتان إلى اتساق عصيدة سميكة، بارد وبجرأة أقل في الكتلة النهائية من ساقيك. هذا الحمام يغذي الجلد من القدمين، مما يجعلها لينة، ويساعد أيضا على تخفيف التعب والتوتر.
