نصائح حول كيفية نمو الشعر
نصائح حول كيفية نمو الشعر
تحقيق نمو الشعر السريع أمر صعب للغاية. لتنمو الشعر الطويل، فإنها تحتاج إلى أن ينظر بشكل صحيح بعد. تحتاج إلى إطعام ليس فقط شعرك، ولكن أيضا فروة الرأس. وبالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى معرفة ما يعوق نموها وعما إذا كان كل شيء في النظام مع الصحة.
الميل إلى الشعر الطويل ينمو كل عام. الفتيات يطلبون تصفيف الشعر لتصويب نصائح فقط قليلا، ثم أن تنمو جديلة الرائعة. وهذا، على الرغم من حقيقة أن العديد من المصممون تدعو بقوة قصيرة ومريحة حلاقة الشعر والكواد أنيقة. ولكن الشعر الطويل هو مؤنث جدا وجميلة! وللأسف، فإن هذه الثروة لا تعطى للجميع بطبيعتها. كيف بسرعة لتنمو الشعر، مع الحفاظ على جمالها؟ أسهل طريقة هي لارتداء الشعر فضفاضة وعدم سحبه إلى حزمة ضيقة. يجب أن تكون حرة تماما.
عندما تشديد الشعر مع شريط مطاطي ضيق، ونحن عن غير قصد منع وصول الدم والمواد المغذية إلى الشعر. هذا الشعر في كثير من الأحيان يكسر والانقسامات.
حدد بشكل صحيح وسائل لنوعكالشعر. لا تثق الشامبو ملحوظ "لجميع أنواع الشعر." وعادة ما لا تفعل أي خير، وخاصة إذا كان لديك الشعر الجاف أو الدهنية. استخدام أيضا بلسم مناسب والمكيفات - وهذا سوف يسهل الرعاية والتمشيط، فضلا عن الشعر سيكون أقل كسر، سوف تحصل ليونة.
العلاجات الشعبية للعناية بالشعر
جيدة جدا للنمو وتقوية الشعر مختلفةأقنعة الطبيعية و ديكوكتيونس. ويمكن إعدادها بنفسك أو شراؤها في صيدلية. أبسط في إعداد الخردل، أقنعة الفلفل. القراص هي أيضا مثالية.
جيدة بعد الغسيل بدلا من شطف مكيفالشعر مع الماء والخل (الماء يجب "قرصة" اللسان). في الأقنعة أعدت نفسها فمن الجيد لإضافة الفيتامينات المختلفة (E، A أو حمض النيكوتينيك). إذا قمت بتطبيق قناع على جذور الشعر، ثم على نصائح فمن الأفضل لتطبيق أي زيت مستحضرات التجميل.
نحن ما نأكله. في كثير من الأحيان في السعي من شعر صحي جميل، النساء ننسى أهم - التغذية. بعد كل شيء، لمبة الشعر، من الذي ينمو في الواقع الشعر، يغذي، أولا وقبل كل شيء، من الداخل.
ماذا يحتاج شعرنا؟ أولا، شرب ما يكفي من الماء. الجميع يعرف أنه من الضروري أن تشرب ما لا يقل عن 10 أكواب من الماء النظيف يوميا، وتناول الأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3 والأحماض الدهنية. ومن المهم أيضا أن تدرج في المكسرات الغذائية والأسماك الدهنية واللحوم الحمراء، فضلا عن زيادة استهلاك الحنطة السوداء والقرنبيط والخضروات المختلفة، وغيرها من الأطعمة الغنية بالفيتامينات B.
كبديل (مؤقت)، يمكنك أن تأخذالفيتامينات. مجمع ممتاز يساعد مع الخميرة والزنك أو الكالسيوم. والأهم من ذلك، تذكر، الشعر مثل أي جزء آخر من جسمنا حساس للتأكيد.
محاولة ابتسامة في كثير من الأحيان، والمشي أكثر، وتناول الطعام بشكل جيد، ويتم توفير لك مع شعر صحي وجميلة.
