نصيحة 1: كيفية زراعة فطر الأرز لفقدان الوزن
نصيحة 1: كيفية زراعة فطر الأرز لفقدان الوزن
اليوم، لمكافحة كيلوغرام الزائد الناسعلى نحو متزايد استخدام هذه العلاجات الشعبية، منها في وقت سابق في روسيا لم يكن لأحد أدنى فكرة. واحدة من هذه الوسائل، وتستخدم لعلاج ومنع العديد من الأمراض، ويسمى الأرز أو الفطريات الهندية.
بفضل انزيم أن يكسر الدهون و لديهاسم الليباز، أصبح فطر الأرز في السنوات الأخيرة تقريبا الدواء الشافي لكل من يريد أن يخسر تلك جنيه إضافية. ومع ذلك، هذا الكائن الحي، الذي هو بحكم تعريفه هو فطر الأرز، ويساعد ليس فقط مع السمنة.
فوائد فطر الأرز
وقد ثبت رسميا أن هذه الأداة هي جدافعالة في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية والالتهاب الرئوي، وعدد من نزلات البرد، وداء. وبالإضافة إلى ذلك، ينصح استخدام الفطر الأرز وخاصة للأشخاص الذين يعانون من حصى الكلى، ولكن هناك موانع. لذلك، لا ينصح مشروب من فطر الأرز (كفاس الأرز) للاستخدام للأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة أو قرحة الاثني عشر، الحموضة العالية وداء السكري.زراعة صحيحة من فطر الأرز
زراعة فطر الأرز في بعض الطريق عن بعديشبه زراعة الشهير في عصر السوفياتي الفطريات الشاي. والفرق الوحيد هو أنه بدلا من الشاي في هذه الحالة، شبكة والماء المغلي والسكر والخميرة الأرز suhofrukty.Posle الاستحواذ على الفطريات في مخزن التخصص (في مظهر يشبه هذا العجين المخمر شرائح من المرجان الأبيض)، وينبغي أن تكون غارقة في المياه. لطبخ الأرز كفاس يكفي لاستخدام ملعقة كبيرة من الخميرة لنصف لتر من الماء كما ذكر أعلاه، فطر الأرز في الشراب ليس هو العنصر الوحيد. في الماء، تحتاج أيضا إلى إضافة وحل دقيق ملعقتين من السكر قصب البني (يمكنك استخدام السكر العادي). كما خلع الملابس أعلى للفطر، يجب إضافة حفنة صغيرة من الزبيب أو المشمش المجففة قليلا. ومع ذلك، لكبار خلع الملابس يمكن استخدام أي مرحلة suhofrukty.Na الأولى من "تزايد" الأرز الفطر لمدة يومين (في أشهر الشتاء - ثلاثة أيام)، وإعطاء المشروبات الأصلي، طعم خفيف. بعد انتهاء هذه الفترة، والشراب جاهز للاستخدام. لكي لا تضر لينة، مثل هلام هيكل الأرز استنزاف فطر الشراب إلى حاوية أخرى يجب أن يكون بعناية فائقة باستخدام منخل ناعم أو marlyu.Posle الطبخ الأرز كفاس الجزء الأول من الفطريات يمكن استخدامها مرة أخرى. للجزء التالي من مشروب معجزة، يتم تعبئة الأرز مرة أخرى مع الماء في نسبة المطلوبة، تضاف السكر والفواكه المجففة. فارق هام: إعادة الفواكه المجففة هو أفضل عدم استخدام، في كل جزء جديد يجب أن تضاف الطازجة.نصيحة 2: كيفية طهي الفطر في حلقة الأرز
أطباق من الفطر تختلف في الشبع وممتعةطعم. تنويع الجدول الخاص بك - إعداد شيء غير عادي من الفطر. على سبيل المثال، شامبينونس في صلصة الطماطم، والتي يمكن تقديمها في حلقة الأرز. إضافة المزيد من الأعشاب حار - طعم هذا الطبق يجب أن يكون مشرق والتباين جيدا مع الأرز الطازج.
سوف تحتاج
- 200 غرام من الأرز المحبب؛
- 400 غرام شامبينونس جديدة. </ لي>
- 150 غرام من لحم الخنزير المقدد؛ </ لي>
- 3 طماطم؛ </ لي>
- زبدة للقلي؛ </ لي>
- 0.5 أكواب من النبيذ الأبيض الجاف؛ </ لي>
- 1 بصلة؛ </ لي>
- 0 </ لي>
- 25 أكواب من كريم؛ </ لي>
- الخضرة المجففة من أوريغانو والريحان. </ لي>
- 100 غرام من البارميزان؛ </ لي>
- 1 ملعقة كبيرة من الدقيق. </ لي>
- باسل، أيضا، البقدونس، غرينز؛ </ لي>
- الملح. </ لي>
- فلفل أسود طازج.
</ أول>
تعليمات
1
إعداد الطبق الجانبي. الأرز كروغلوزيرني (على سبيل المثال، كراسنودار)، نظيفة وشطف في الماء البارد. وضعه في قدر. صب كمية مزدوجة من الماء، إضافة الملح ويطهى حتى لينة. يجب أن الأرز المطبوخ بشكل صحيح الاحتفاظ الالتصاق - وبالتالي فإن حلقة أفضل إبقاء الشكل.
2
غسل الشمبانيا، جافة مع منشفة وشريحة مع البلاستيك. وضعها في وعاء ورذاذ بخفة مع عصير الليمون. يقطع لحم الخنزير المقدد إلى شرائح رقيقة ويقلى في مقلاة لمدة 3 دقائق تقريبا. وضع الفطر في مقلاة ويقلب لمدة ثلاث دقائق أخرى.
3
الطماطم المبشورة بالماء المغلي، قشر،اللب ناعما ختم. صب شرائح الطماطم في مقلاة، وإثارة. صب نصف كوب من النبيذ الأبيض، إضافة الخضر المجففة من أوريغانو والريحان. احرق الخليط حتى يتبخر السائل بمقدار الثلثين. صب ربع كوب من الكريمة، وتخلط الخليط لمدة 5 دقائق أخرى. إضافة الملح والفلفل الأسود المطحون الطازج. إذا كان الصلصة سائلة جدا، رشاقتها عن طريق إضافة ملعقة من الدقيق. شطف الخليط بدقة بحيث لا تشكل كتل.
4
تقطيع البصل إلى نصف حلقات ويقلى فيهمقلاة مع الزبدة قبل تسخينها حتى البني الذهبي. في مقلاة، ضع الأرز المغلي، ويقلب جيدا ويترك على نار خفيفة لمدة 3-5 دقائق. تأخذ سيليكون أو معدن قالب الكعكة مع عطلة في الوسط. تزييت مع الزبدة وملء مع خليط من البصل والأرز. قم بقصيرة كتلة الأرز مع ملعقة مسطحة كبيرة. وضع النموذج في فرن محمى لبضع دقائق.
5
خذ طبق مسطح كبير. إزالة القالب من الفرن وتحويل بلطف حلقة الأرز على طبق. في وسط وضع الفطر في صلصة الطماطم. على رأس، يمكن رشها مع البارميزان المبشور سابقا. تزيين حلقة الأرز مع البقدونس الطازج والريحان، مبعثر بذور الفلفل الوردي. يقدم الساخنة مع سلطة خضراء والنبيذ الوردي المبرد.
