سموثيز، ب، خيار، أيضا، الكيوي "غرين، فيلفيت"
سموثيز، ب، خيار، أيضا، الكيوي "غرين، فيلفيت"
العصائر - شراب سميك من التوت والفواكه أوإلى داخل، أداة تعريف إنجليزية غير معروفة، بليندر. هذه المشروبات هي مفيدة جدا للصحة، وبمساعدتهم يمكنك أن تفقد تلك جنيه إضافي. إعداد نفسه وكنت عصائر مفيدة مع الخيار والكيوي مع اسم جميل "المخمل الأخضر". يتم إعداد الشراب في خمس دقائق فقط!
سوف تحتاج
- - الماء المغلي أو المنقى - 200 ملليلتر.
- - الخيار الطازج - 2 قطعة.
- - الكيوي - 2 قطعة.
- - النعناع - 4 فروع.
تعليمات
1
أولا، تنظيف الكيوي من قشر. قطع الخيار إلى قطع صغيرة، المسيل للدموع أوراق يترك النعناع.
2
وضع كل شيء في خلاط الزجاج، وتنظيفها بعناية في البطاطا المهروسة.
3
صب كوب من الماء المغلي في الهريس، خفقت مرة أخرى بدقة.
4
صب العصائر جاهزة "المخمل الأخضر" في النظارات، وتزيين مع أوراق النعناع. محاولة والتمتع طعم وفائدة من الشراب الأخضر!
