نصيحة 1: ما نوع المياه التي تشربها؟
نصيحة 1: ما نوع المياه التي تشربها؟
لسوء الحظ، ليس كل المياه مفيدة على قدم المساواة. المواد الضارة التي يمكن أن تظهر في ذلك، يمكن أن تؤثر بشكل مباشر على صحتك، لأن الجسم البشري هو 60-70٪ من الماء. هذا هو السبب في أنه يستحق أخذ بجدية اختيار مياه الشرب.
من سن مبكرة، يسمع الناس أن ليس كل المياه هي مناسبة للشرب. ومع ذلك، حتى بعد النمو، يستمر البعض في شرب الماء مباشرة من الصنبور، على الرغم من التحذيرات المختلفة.
مياه الصنبور
ووفقا للبيانات البيئية، والأنهار الروسيةملوثة بما يتجاوز المعايير المسموح بها. وفي فصل الربيع، لا تتفاقم هذه الحالة إلا بالنفايات الزراعية. غير سارة وحقيقة أن شبكات إمدادات المياه في كثير من الأحيان تعمل بالقرب من الصرف الصحي، ونتيجة لذلك هناك خطر من أن البراز سوف تحصل في الماء المقصود للشرب.المرافق معالجة المياه لا يمكن أن تتكيف مع تلوث المياه الكامنة في المياه. وبالإضافة إلى ذلك، من أجل تطهير مياه الشرب، ويضاف الكلور إليها. ولكن مع استخدام مثل هذه المياه، حتى المغلي، والجسم يتراكم تدريجيا المواد الضارة التي تدمر وظائفها. والحقيقة هي أن العلماء قد أثبتت العلاقة بين بداية السرطان واستخدام مياه الشرب مع بقايا الكلور. بالإضافة إلى ذلك، يتسبب الضرر في الجسم ويسقط في الماء من أنابيب الصدأ من أيونات الحديد، وأيونات الألومنيوم. يمكن أن تساعد مياه الصنبور المغلي في حل المشكلة، ولكن فقط جزئيا. تأخذ في الاعتبار أنه لا يمكنك شرب الماء الحق بعد الغليان - أولا فمن الضروري أن يتم تركه يقف لعدة ساعات.اللون غير السارة، طعم أو رائحة الماء هو أول علامة من السموم في ذلك.
المياه المعدنية
هو الآن شعبية والحصول على المياه منمصادر بديلة. وتشمل هذه المياه المعدنية. ولكن، لسوء الحظ، على الرغم من الدعاية واسعة، والمياه المعدنية ليست مفيدة للجميع. يمكن تمعدن بشدة، أو المياه القلوية يمكن أن يكون في حالة سكر حصرا وفقا لوصفة الطبيب، من خلال الدورة. في المياه المعدنية العلاجية تحتوي على العديد من العناصر - الكالسيوم والمغنيسيوم والكبريت والبوتاسيوم، والمحتوى الزائد في الجسم والتي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. للاستخدام الدائم، فقط غرفة الطعام أو المياه المعدنية الحمضية مناسبة.يرجى ملاحظة أن المياه المسكبة في الحاوية لديها الصلاحية - على سبيل المثال، في وعاء من البلاستيك يمكن تخزين المياه لمدة ثلاثة أشهر إلى سنة ونصف السنة. بعض الشركات المصنعة للمياه المعبأة في زجاجات إضافة حتى المضادات الحيوية إلى الماء لزيادة العمر الافتراضي.فمن المستحسن أن تشرب الماء من زجاجة فتحت بالفعل في غضون ثلاثة أيام.
المياه المصفاة
هذا هو الماء، وتنقيته مع مرشح المنزل. إلى حد ما، هذه المرشحات، ومعظمهم من الفحم، حل مشكلة مياه الشرب النظيفة. مرشحات الكربون المنشط قادرة على تنقية المياه من الشوائب بعض من مركبات الكلور. ولكن في الوقت نفسه، فهي عاجزة عمليا في مكافحة الميكروبات. على الرغم من أن بشكل عام، من خلال القضاء على المواد المسببة للسرطان الأكثر خطورة، يصبح الماء المصفى ليس فقط أنظف، ولكن أيضا أكثر متعة لتذوق. فقط لا ننسى لتغيير فلتر - وإلا، سوف تضر نفسك فقط. أفضل طريقة للتعامل مع تنقية المياه هي أغلى الأغشية والمرشحات الصناعية. صحيح، في الحالة الأخيرة، المعادن المفيدة سوف تختفي أيضا من الماء.المياه المعبأة في زجاجات للمبردات
المياه في زجاجات بلاستيكية متعددة لتر، مثلالقاعدة المستخدمة لمبردات يمكن أن يسمى أي شيء - الارتوازي، الربيع، ويعيش. في معظم الأحيان يتم تنقيته تماما عن طريق أغشية المياه الخاصة. إذا كنت تعتقد الاستعراضات، والمياه غير ضارة، تقطر عمليا. الآن فقط، فإنه لن يجلب أي فائدة سواء. بعض المنتجين تمعدن هذه المياه بشكل اصطناعي، ولكن لا أحد يستطيع أن يضمن فوائده، وليس ضرر.نصيحة 2: أي نوع من الماء هو أفضل للشرب: شراؤها أو تصفيتها
جزء كبير من أي جسم الإنسانهو الماء، دون أن الناس ببساطة لا يمكن أن يعيش. ويمكن أن يؤدي نقص المياه إلى مشاكل خطيرة. ولذلك، من المهم جدا رصد نوعية المياه المستهلكة.
هل مياه الصنبور سيئة؟
إذا كنا نتحدث عن مياه الصنبور، جودته فيروسيا مختلفة جدا في مناطق مختلفة. نقطة ارتداء مختلفة من نظام إمدادات المياه المركزي، فإن وجود أو عدم وجود محطات معالجة المياه والارتقاء في الخصائص المختلفة للمياه والبيئة. على سبيل المثال، في مياه الحنفية العاصمة ونوعية مقبولة نسبيا، ومع ذلك، هو أيضا تعتمد على منطقة معينة. إن الشخص السليم يمكن بأمان لأنفسهم لشرب الماء، وإذا قبل ذلك للدفاع عن بضع ساعات في وعاء نظيف، لذلك سيكون لديهم الوقت لتتبخر من مركبات الكلور، وتراكم وهو غير مرغوب فيه جدا لجسمنا، لأنه يؤثر على وظيفة الإنجاب الإنسان. ولذلك، فمن الأفضل لوضع فلتر الفحم جيدة في المنزل. قد يكون هذا المرشح أو الزجاج مرشح تدفق من خلال (في هذه الحالة، يجب تغييره بانتظام أشرطة). الترشيح السليم لن يفسد التركيب المعدني للمياه، كما يغلي لا.فمن الأفضل لتغيير أشرطة في المرشحات النظارات قبل الموعد المحدد. على الأقل لمدة أسبوع أو عدة عشرات من اللترات قبل الموعد النهائي المحدد ومعدل.
المياه المعبأة في زجاجات: إيجابيات وسلبيات
أما بالنسبة للمياه المعبأة في زجاجات، والجمعيةالسلامة الوراثية يحذر من أن في كثير من الأحيان جودة مياه الشرب يمكن أن تكون أسوأ بكثير من ماء الصنبور العادي. والمشكلة هي أن الأنظمة المحلية ليست قواعد على التحقق من المياه المعبأة في آثار التشوهات الخلقية، التي، بطبيعة الحال، ويزيل كل أنواع الضمانات bezopasnosti.Suschestvuet الكثير من المنتجات المقلدة من مختلف العلامات التجارية التي تنتج مياه الشرب. في بعض المناطق، وعشرين في المئة من جميع المياه المعبأة في زجاجات تباع هي مزيفة، لذلك إذا كنت تميل إلى شراء المياه المعبأة في زجاجات، تفعل ذلك في المتاجر الكبيرة، شرائها من المنتجين.يجب أن يستهلك الشخص ما لا يقل عن لتر واحد ونصف من الماء يوميا.وتنقسم جميع المياه المعبأة في زجاجات إلى عدةفئات - المعدنية، المعدن مصطنع والشرب. وتشمل الفئة الأخيرة المياه، التي تم تنظيفها بشكل كامل من المركبات الخطرة المحتملة. ويمكن استخراجها، من أي مكان، بما في ذلك من أنبوب الماء. وتنقسم مياه الشرب إلى أول وأعلى فئة. الأول يشمل مياه الصنبور، التي تم تخفيفها وتنظيفها وتطهيرها، إلى الأعلى - المياه من بئر ارتوازي. ولكن، على الرغم من المطالب، في كثير من الأحيان المصنعين كبيرة علاجها دون التعصب. لذلك، في الوقت الحاضر، مرشح جيد يعطي ضمانة كبيرة للسلامة للأسرة.
نصيحة 3: أي المياه هي أنظف
يتم تقطير المياه أنقى. ومن الخطأ أن نعتقد أن هذا هو مياه الأمطار. قطرات المطر تحتوي على الغبار وثاني أكسيد الكبريت، والتي تمتص من الهواء.
الماء المقطر هو الأكسجين والهيدروجين فيشكل نقي. لا يمكن مقارنة مياه الأمطار معها لنقاء، لأنه نتيجة لتلوث الهواء من السيارات والمصانع، قطرات من المطر عندما تسقط مرة أخرى تمتص الشوائب. المياه من الصنبور تحتوي على كمية كبيرة من المواد الضارة، والمياه التي تباع في زجاجات في المتاجر، من حيث النظافة، يختلف قليلا عن مياه الصنبور.
كيفية تنظيف المياه
لتجنب مشاكل التلوثالمياه، فمن الأفضل لشراء التقطير. يمكن ملؤها بأي ماء، بما في ذلك من الصنبور. الجهاز سوف ببطء تسخين الماء حتى يتحول إلى بخار. المياه سوف ترتفع في مقصورة خاصة. هناك سيتم تبريده، التكثيف مرة أخرى في الماء واستنزاف في جامع منفصل للمياه المقطرة. كل الأوساخ والمواد الكيميائية والبكتيريا التي كانت في الماء في البداية، ستبقى في الجزء السفلي من التقطير، وسوف تتحول المياه النقية فقط إلى بخار. يعمل المقطر على نفس مبدأ الحياة البرية. يبخر الماء ويتحول إلى السماء، ويتحول إلى السماء. ثم، والتبريد، يصبح المطر ويسقط على الأرض. على الرغم من أن التقطير ليست رخيصة، وحساب مقدار وفورات سوف يحقق عن طريق استخدامه. بعد كل شيء، وشراء المياه في المخزن، في كل مرة لديك لدفع ثمنها. وبعد أن اشترى المقطر مرة واحدة، كل ما تدفعه هو مياه الصنبور والكهرباء.تخزين الماء المقطر أفضل في حاويات الزجاج، لأن الزجاجات البلاستيكية يفسد طعم الماء.
مفتاح الماء
عندما تمطر، كمية كبيرة من الماءتقع في الجداول والأنهار والبحيرات والمحيطات، وتحول إلى المياه السطحية. ولكن بعض كميات المياه تخترق عمق الأرض، لتصبح المياه الجوفية. تخترق المياه الجوفية أعمق في الأرض وتمر عبر مرشح عضوي يتكون من الطين والرمل والصخور الصخرية. عاد إلى السطح بواسطة تيارات، هذه المياه عادة ما تكون أنظف في العالم. يمكنك شربه مباشرة من المصدر.المشكلة البيئية الرئيسية في عصرناهو تلوث البيئة، مما يؤثر على نوعية المياه. ولكن الماء الذي كان في الأرض لسنوات، عقود، وربما قرون، لم يكن لديك الوقت للحصول على القذرة.عادة ما توجد المصادر في الأماكن العامةالأماكن، تحقق من نوعية المياه. ولكن كما هو الحال بالنسبة للينابيع المنعزلة أكثر، يجب التحقق من النظافة قبل شرب المياه منها. هناك دائما إمكانية تلوث الينابيع من النشاط البشري.إذا كان الماء في النظام، يمكنك أن تأخذ بأمان من المصدر. لذلك يمكنك توفير المال والحفاظ على صحتك. لتخزين مثل هذه المياه مرة أخرى هو أفضل في زجاجات.
