شاي مع الزنجبيل والجير
شاي مع الزنجبيل والجير
الشاي، الذي يتضمن الزنجبيل والنعناع والجير، سيساعد ليس فقط يهتف، ولكن أيضا سوف تهمة لكم مع العديد من الفيتامينات المفيدة. كوب من هذا الشاي منذ الصباح - وطوال اليوم كنت على الكتف.
سوف تحتاج
- 2 ملاعق كبيرة من الشاي الأسود، 5-6 أوراق النعناع، 1 سنتيمتر من جذر الزنجبيل، 1 الجير والعسل لتذوق.
تعليمات
1
تحرق إبريق الشاي مع الماء المغلي، ووضع الشاي في ذلك وصب نصف الماء المغلي. ترك الشاي لمدة 2-3 دقائق
2
كذلك غسل الجير ويقطع إلى 4 شرائح. جذور الزنجبيل الجذر ونقطة ناعما. أوراق النعناع شطف.
3
في البيرة، وضع اثنين من الكلس من الجير، من الفصيصات المتبقية - ضغط عصير. صب الماء المغلي إلى إبريق الشاي الكامل وترك لمدة 1 دقيقة
4
وضع جذور الزنجبيل والنعناع في البيرة ويترك لبث لمدة 3-5 دقائق.
5
صب على الكؤوس، مضيفا العسل لتذوق.
