مفيدة من الشوفان
مفيدة من الشوفان
الشوفان مغلي هو أداة فعالة لصحة الجسم، والذي يعرف منذ العصور القديمة. كان هو الذي أوصى لمرضاه من قبل الشهير أبقراط المعالج، الذي لا ينكر أساليب العلاج حتى من قبل الطب الحديث. مرق الشوفان غني بالفيتامينات والمواد النشوية والمعادن، وهذا هو سبب الفوائد الصحية.
خصائص مفيدة من مرق الشوفان
سر قيمة هذا مغلي هواستخدام حبوب الشوفان الخام. لذلك كل الواردة المسألة في العشب وشركة شل، وتتحرك في مرق، ومن ثم يتصرف مفيد على الجسم بأكمله. مرق الشوفان يحتوي على المعادن وفيرة، والمعادن الكلي: الزنك والحديد والسليكون، واليود والفوسفور، والكوبالت، والفلور. جنبا إلى جنب مع الفيتامينات E، A، K ومجمع B، مرق يشبع الجسم، وتحسين التمثيل الغذائي ويعيد عملية التمثيل الغذائي. كما أنه يحتوي على البروتينات التي هي غنية في الأحماض الأمينية والدهون والزيوت والكربوهيدرات الضرورية. تناول الشوفان مرق يساعد على تحسين الجهاز الهضمي، ويستخدم في علاج التهاب البنكرياس، التهاب المعدة، والتهاب الكبد والآفات التقرحي من منطقة للمعدة. خصائص تنظيف قوية تؤثر بشكل إيجابي الخلايا وتحديث الكبد، وانخفاض كثافة الكوليسترول إزالتها، والسموم والمواد الضارة من الجسم. لنزلات البرد الشوفان مرق ديه عمل خافض للحرارة ومعرق، وأسهل للعمل مع الفيروسات ويسرع الانتعاش. إذا قمت بإضافة البصل ناحية مرق قليل المطبوخة، يمكنك الحصول على نتيجة ممتازة مقشع ومضاد للسعال. البصل تكمل خصائص صالح مغلي، وجعلها أكثر قيمة المحتوى sredstvom.Vysokoe الطبية من فيتامين (ب) جعل مغلي الشوفان المنتج الأكثر قيمة للجهاز العصبي. وسوف يساعد على تطبيع النوم والخلفية العاطفية، ورفع حيوية. سوف الشراب تمكين الجسم على التعامل بشكل أفضل مع الرغبة في تكوين kureniyu.Tselebny من مرق الشوفان يثري الجسم مع المواد البيولوجية اللازمة. الأيض يعود في نهاية المطاف إلى وضعها الطبيعي، وبطبيعة الحال البدء في تشغيل جميع الأنظمة، ومضادات الأكسدة تحمي الجسم من الجذور الحرة والتأثيرات الضارة على البيئة. لا يتطلب مرق تطبيق أي مؤشرات، يمكن استخدامه بمثابة منشط. وصفة للشوفان مغلي
لإعداد نفسك مغلي مفيدة،سوف تحتاج الحبوب الكاملة (رقائق لهذا لا تناسب). زوجين من النظارات من الحبوب غسلها وسكب في وعاء المينا، صب لتر من الماء البارد. ثم، والسماح للشوفان الوقوف لمدة 12 ساعة قبل أن يبدأ التورم. ضع القدر على حريق صغير، وجلب المحتويات ليغلي، ويترك على نار خفيفة لمدة ساعة ونصف. صب الماء بشكل دوري. إزالة الأطباق من النار، والتفاف عليها، ويصر 12 ساعة. بعد ذلك، سلالة المرق، وجلب إلى حجم الأصلي (1 لتر)، وتصدرت مع الماء المقطر. خذ 100 ملليلتر ثلاث مرات في اليوم. مسار العلاج هو 2 أشهر.
