LovesTheTeam.com

تعليمات

1

أولا وقبل كل شيء، الشتاء هو فرصة جيدةتعلم الرياضة الجديدة لنفسك. إذا قبل لم يكن لديك للوقوف على التزلج على الجليد أو التزلج على الجليد، لا تضعه لفترة طويلة. اطلب من شخص من أصدقائك أكثر خبرة أن يعلمك أو استخدام خدمات مدرب.

2

إذا لم تكن من محبي الرياضة المتطرفة، ولتنويع عطلتك، اختر خيارات أقل خطورة. واحدة من الطرق الأكثر شعبية هو التزلج. دعوة أصدقائك، انتقل إلى المدينة الرئيسية للتزلج على الجليد وقضاء بضع ساعات التزلج مع الموسيقى لطيف.

3

ركوب على الأنابيب. في أي عمر يتمتع شخص ركوب السفينة الدوارة، والأنابيب هي واحدة من أفضل الخيارات لهذا. وبطبيعة الحال، يمكنك أن تأخذ فقط زلاجات الطفل أو بزيت وتنزلق إلى أسفل التل في وسط المدينة. ولكن كل شخص بالغ لن يوافق على ذلك. لذلك، أنابيب على أساس استجمام وهناك خيار جيد جدا لأولئك الذين يريدونيعود لفترة وجيزة إلى مرحلة الطفولة. الذهاب للتزلج. حتى لو كنت بعيدا عن المستوى المهني، فإن المشي على مهل في الغابة تعطيك متعة كبيرة. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه هو أيضا مفيدة بشكل لا يصدق للصحة.

4

يمكن للرجال القيام بالصيد الجليدي. إذا لم يكن هناك معدات خاصة، بعض قواعد الضواحي استجمام سوف تساعدك في تنظيم هذا الترفيه. يمكنك استئجار منزل عطلة مع أصدقائك لقضاء عطلة نهاية الأسبوع كله وتقاسم المسؤوليات: الرجال يذهبون الصيد للأسماك لتناول العشاء، والنساء تعيين الجدول وانتظر عمال المناجم في منزل دافئ. في المساء، يمكنك إغراق الحمام. عطلة روسية حقيقية، ونادرا ما يسمح بها سكان المدن الضخمة.

5

وبطبيعة الحال، استجمامفي فصل الشتاء يمكنك ولا تترك المنزل. للقيام بذلك، وهناك عدد كبير من ألعاب الطاولة. ولكن لا تحصل على حملها بعيدا مع بقية المنزل. بعد كل شيء، الثلوج، مشرقة في الشمس، ليست جميلة جدا من النافذة، والهواء فروست الطازجة لن تعطى من النافذة المفتوحة. الخروج إلى الشارع، ودعوة أصدقائك وتنظيم عطلة الشتاء مع فائدة للروح والجسم.

تعليمات

1

الثقة ببعض المشاكل المنزلية للأعضاء الآخرينالأسرة. وقف في سعيكم للحصول على التميز. ترك الأرض لا تغسل بشكل صحيح والحساء مملح قليلا. وهذا ليس سبب المأساة. أعتبر من السهل على مثل هذه الأشياء الصغيرة. لا أحد يعاني، إذا بدلا من التميز الطهي معقدة يمكنك إعداد الزلابية وخدمة لهم مع صلصة بسيطة.

2

خطط يومك في المساء. أكتب في مذكرات أهم الحالات، لاحظ كم دقيقة يمكنك قضاء عليها. في الصباح، في محاولة لمتابعة الجدول الزمني. إذا أخذت ساعة للذهاب للتسوق، وقضاء ذلك الوقت على التسوق. تقديم قائمة من المنتجات اللازمة مقدما. لا تشتت المكالمات الهاتفية الخارجية و الخمول يمشي بين الرفوف.

3

حاول أن تبدأ اليوم على النظام. عندما تحتاج إلى الاستيقاظ في 7 صباحا، ثم لا تضع اضافية 15 دقيقة. هذا لن يعطيك راحة كاملة. ولكن يجب أن أذهب للعمل في عجلة من امرنا. في التشغيل، فإنه من السهل أن ننسى الهاتف أو الوثائق اللازمة. الصخب في المنزل لن تضيف إلى المزاج الجيد للأسرة. ولذلك، فمن الأفضل لتوزيع ساعات الصباح بحيث يمكن لكل شخص جمع وبهدوء تناول وجبة الإفطار.

4

يمكن جعل الواجبات المنزلية الروتينية أكثر متعة. على سبيل المثال، تشغيل الموسيقى الحيوية. أو القيام التعليم الذاتي والاستماع إلى مسموع، والمواد التعليمية اللازمة. وأنت نفسك لن تلاحظ كيف سيتم تسويتها الجبل من الكتان مغسولة وضعت في خزانة. شراء سماعات الرأس، ولا أحد يمنعك من التمتع العمل الموسيقي أو الأدبي المفضل لديك.

5

لا تركز على عملية واحدة. ولكن لا تأخذ عشرة أشياء في آن واحد. كن متسقا ودقيقا. مراقبة هذه القواعد البسيطة، وقضاء وقت الفراغ من المشاكل اليومية مثيرة للاهتمام. قم بتنظيم برنامج ثقافي مع زيارة المسارح والمعارض. أو ترتيب نزهة في الطبيعة، والذهاب في رحلة المشي لمسافات طويلة. تذكر أن عطلة نهاية الأسبوع هي في المقام الأول للاستجمام.

تعليمات

1

حساب وتحديد المالية الخاصة بكالفرص. سوف النفقات الرئيسية الخاصة بك أن يكون السفر إلى بلدة منتجع المختارة، وتكلفة المعيشة والطعام والترفيه. في هذه النفقات، إذا لزم الأمر، يمكنك تضمين مثل هذه المادة كعلاج. العديد من منتجعات البحر الأسود تقدم مثل هذه الخدمة - في إجازة يمكنك القيام صحتك.

2

واستنادا إلى تكوين التكاليف، احسب التكلفةالسفر والإقامة لشخص واحد. يرجى ملاحظة أن تذاكر كل من القطار والطائرة ستكون أكثر تكلفة 1.5-2 مرات في الصيف. بناء على قدراتهم، تحديد المكان الذي ستعيش فيه - في فندق أو دار داخلية أو القطاع الخاص.

3

إذا كنت تريد حفظ، ثم اختر خاصالقطاع. على شبكة الإنترنت يمكنك أن تجد الكثير من الإعلانات، حيث أصحاب الغرف الرخيصة الموجودة في فناء المنازل الفردية، وتقديم عطلة الصيف. دعوة أو الاتصال بهم، ومعرفة السعر. تحديد، ما إذا كان من الممكن لتنظيم الطعام. يقدم بعض المالكين الخاصين لضيوفهم وجبة الإفطار والعشاء، والتي سيتم تضمينها في السعر. يمكن للآخرين أن توفر لك مع موقد والأدوات والأماكن التي يمكنك إعداد وجبات من الطعام تم شراؤها في المخازن وفي السوق.

4

كما تتوفر مطابخ للضيوف وبعضهافنادق خاصة. مع اغتنام هذه الفرصة، سوف تقلل من تكاليف الطعام، وفي الوقت نفسه، خطر التسمم مع الغذاء رديئة الجودة في أي غرفة الطعام. نوعية الطعام نفسه سوف تكون هي نفسها التي كنت تستخدم في المنزل. إذا كنت تأكل في المقاهي والمطاعم الساحلية، فإن الإنفاق على هذه المادة يكون حوالي 1-1.5 ألف روبل يوميا للشخص الواحد.

5

حجز مكان مع شخص خاص أو في فندقمقدما. ومع ذلك، يمكن للمالكين طلب دفعة مقدمة، ولكن هذا هو في المصالح الخاصة بك - سوف تكون على يقين من أنه بعد وصوله في اليوم المعين إلى المكان، وسوف تجد غرفتك فارغة ومستعدة لوصولك. و لا تنسى لشراء تذاكر مقدما، لا تأخير الشراء على آخر بدوره.

6

بعد أن قررت الإقامة والوجبات، وحساب المال لقضاء وقت الفراغ. وهذا يشمل تكلفة الرحلات، والزيارات إلى الحدائق المائية، وغيرها من عوامل الجذب، وبطبيعة الحال، والمطاعم مساء.

7

مثل هذا النهج الجاد لتنظيمفإن البحر يسمح لك بهدوء خطة عطلة الخاص بك والنقدية. سوف تكون على يقين من أنك لن تضطر إلى تشغيل حولها تبحث عن شقة، وبعد ذلك - في البحث عن مكان حيث يمكنك أن تأكل. وبالإضافة إلى ذلك، من خلال حجز الإقامة مقدما، يمكنك اختيار الغرف المناسبة مع جميع وسائل الراحة أقرب إلى البحر.