نصيحة 1: كيفية تدليك الطفل
نصيحة 1: كيفية تدليك الطفل
التدليك العام الذي يعزز تنمية العضلات ومرونة المفاصل، فمن الضروري القيام به لجميع الأطفال، لا سيما في سن تصل إلى عام، عندما يتميز نظام عضلاتهم عن طريق فرط أو ناقص التوتر العضلات، والذي يحدث في أكثر من 80٪ من الأطفال. الصحة-- تحسين تأثير التدليك، تأثيره الإيجابي على التنمية البدنية والعصبية وأكد من قبل جميع أطباء الأطفال. ويمكن للوالدين إتقان بسهولة وجعل مثل هذا التدليك.
تدليك للطفل
سوف التقنيات الأساسية والتمارين تظهر لكطبيب الأطفال. يمكنك بدء جلسات التدليك العادية من 1.5-2 أشهر، يكفي إذا كنت تفعل ذلك مرة واحدة في اليوم - نصف ساعة قبل وجبات الطعام أو 40-60 دقيقة بعد ذلك. في محاولة لجعل مزاج الطفل جيدة، فإنه من المستحيل أنه في تلك اللحظة كان يبكي أو متقلبة. الكريمات والمساحيق أو الزيوت لا ينبغي أن تستخدم، يجب أن تكون يديك جافة ودافئة. تدليك على سطح ناعم، مغطى بقطعة قماش ناعمة وطبيعية. يجب أن تكون درجة الحرارة في الغرفة مريحة، في البداية، التمسيد البسيط، والطحن والعجن من سطح الجسم، والأطراف، والنخيل والقدمين كافية. من خلال ممارسة الوقت يمكن أن تكون معقدة من خلال ربط تقنيات الاهتزاز، معسر، والضغط. حاول عدم إيذاء الطفل، والسيطرة على الجهود، فمن المستحسن عدم تطبيقها على الإطلاق - حتى الحركات الخفيفة سوف لا تزال تنتج تأثير إيجابي ملموس مع إيلاء اهتمام خاص تدليك الأطراف، باستثناء الحركات الحادة أثناء التدليك، وعقد وحماية رأس الطفل من الهزات. تدليك ظهرك، وتجنب لمس منطقة العمود الفقري - وينبغي أن يكون التأثير فقط على الأنسجة والمفاصل العضلية. إيلاء الاهتمام لرد فعل الطفل، واستخدام أكثر في كثير من الأحيان الاختلافات من تلك التمارين والتقنيات التي يحب بشكل خاص.باستخدام تقنيات التدليك المختلفة
التمرين الأول والأخير هوالتمسيد، مع مساعدة من هذا الأسلوب الجلد من الطفل الاحماء، والعضلات الاسترخاء، ويتم إعداد جسده للتمارين التالية. اتجاه الحركات التمسيد - على تدفق الليمفاوية، إلى أقرب الغدد الليمفاوية. يتم إبطال الساقين في الاتجاه من القدم إلى الفخذ، واليدين - من النخيل إلى الإبطين. يجب أن يكون ستروكيد البطن من الطفل في حركة دائرية في اتجاه عقارب الساعة، وليس محاولة للضغط على منطقة الحق هيبوكوندريوم، حيث يقع الكبد. عند تحريك الثدي، حرك الحركات الدائرية حول الحلمة باليد اليمنى في اتجاه عقارب الساعة، اليسار - عكس اتجاه عقارب الساعة.عندما فرك الطفل إلى سنة واحدة، استخدم فقط منصات الأصابع، التي يجب أن تتحرك مباشرة وذوبان. ويفرك اليدين والصفوف مع قبضة على شكل حلقة بكلتا يديه. حاول أن تبقي يديك تتحرك في الاتجاه المعاكس، وانزلق فقط على سطح جلد الطفل، ولكن لا تضغط عليه.الهاء من العضلات الطويلة على الظهر والساقين واليدين يتم مع ملقط، وذلك باستخدام كبير، مؤشر والاصبع الوسطى. التلبيد مصنوعة من قدم إلى الوركين بكلتا يديه، وكلتا يديه الانزلاق النسيج في strelke.Do عقارب الساعة التقنيات اهتزاز هذه فقط يمكن القيام به، هو الطفل تهتز وتهتز، وبعد 3 أشهر في مجمع يمكن أن تشمل متناول حركة التصفيق.نصيحة 2: كيفية تدليك بشكل صحيح للطفل
يشمل تدليك الأطفال الكلاسيكي ما يليالعناصر الرئيسية: التمسيد، العجن، طحن، سهلة تفسد والاهتزاز. ويتم الإجراء يوميا ويستمر ما لا يزيد عن 7-10 دقائق 40-50 دقيقة بعد وجبات الطعام أو نصف ساعة قبل الرضاعة. إذا كانت الغرفة دافئة، يمكنك تدليك الطفل عارية، إذا كان باردا - يجب تغطية ذلك مع حفاضات، وترك فقط منطقة تدليك مفتوحة.
تعليمات
1
وضع الطفل في البداية هو الكذب على ظهره. بدء التدليك مع حركات دائرية خفيفة في اتجاه عقارب الساعة، والانتقال من الكتفين إلى بطن الفتات. هذه السكتات الدماغية استرخاء العضلات وتساعد على تهدئة الطفل. أثناء الإجراء، تأكد من أن يديك دافئة.
2
خذ القدم اليسرى للطفل ووضعه على كف يدك.اليد اليسرى واليمنى بخفة التمسيد الخارج والخلفي من الساق والفخذ نحو الجزء العلوي، والانتقال من القدم إلى الفخذ. لاحظ أن فتات الساق اليمنى مدعومة من يدك اليمنى وتدليك اليسار (اليسار - على العكس من ذلك).
3
بعد ذلك، حاول التواصل مع أرجل الطفلحتى، له، أنف. اتبع الإجراء بدقة وبشكل مهل. هذا التمرين له تأثير مفيد على جسم الطفل، وتعزيز الجهاز العضلي الهيكلي.
4
الآن يمكنك المضي قدما لفرك. وضع البداية - الطفل يكمن على ظهره. تبدأ بلطف فرك العضلات الصغيرة في البطن مع حركات دائرية خفيفة باستخدام منصات صغيرة من الابهام. تدليك البطن حول السرة في حركة دائرية في اتجاه عقارب الساعة. لا تقلق إذا كان الجلد يتحول إلى اللون الأحمر في نفس الوقت.
5
بعد البطن، انتقل إلى ذراعي الطفل. تأخذ فرشاة من فتات مع الإبهام والسبابة. شطفه مع حركات دائرية نشطة على الأقل 5-6 مرات. وضع الإبهام في راحة يد طفلك والضغط على يديك بخفة. عبور الأسلحة من الصغار على صدره. هز الفرشاة عدة مرات.
6
ثم تدليك الأرداف والظهر. تحويل الطفل على المعدة. السكتة الدماغية الأرداف، مع الخارج من النخيل تتحرك صعودا، والجانب الداخلي - أسفل. يجب أن يكون لمسة لطيف. خذ أرجل الطفل بكلتا يديه ورفعها قليلا. في هذه الحالة، يجب على جسم الطفل تقع على السطح، يميل على اليدين والصدر والرأس. وينبغي أن يتم هذا التمرين برفق وبدون جهد.
نصيحة 3: كيفية القيام 2 الشهر تدليك الطفل القديم
لمسة أمي دائما ارضاء للطفل. أداء التدليك هو بسيط جدا، والأهم من ذلك، وسوف قريبة جدا لك كسرة. اختيار وقت مناسب ومكان لهذا الإجراء وتكرار مجمع التدليك كل يوم.
ما تحتاجه للتدليك
أولا، إعداد مكان حيث أنتسوف تدليك طفلك. إذا كانت الأرض في غرفتك غير مغطاة بسجاد، استخدم بطانية أو وسادة كمقعد، وبالنسبة للطفل، ضع بطانية مطوية عدة مرات، وتغطيها بمنشفة ناعمة.وينبغي أن يتم التدليك عندما كنت والطفل في مزاج جيد، وإلا سيكون هناك فوائد منه.سوف يكون الطفل غير مريح ملقى على صلبة، وخاصةإذا لم يتعلم بعد أن يمسك رأسه ويمكن أن يضربه. إذا كان هناك سجادة على الأرض في الغرفة، واستخدام منشفة مطوية كبيرة كركيزة. تأكد بعناية من عدم وجود مسودات. لتدليك الطفل، فمن الأفضل استخدام كريم الطفل الدهنية. وينبغي أن تقلص إلى طبق مسطح، بحيث أنها مريحة بالنسبة لك أن أعتبر أثناء الإجراء. إذا كان هناك رغبة، يمكنك تشغيل هادئة، هادئة الموسيقى.
قبل بداية التدليك
اغسل يديك وتأكد من أنها ليست كذلكالبرد. إزالة جميع المجوهرات من يديك، حتى لا خدش جلد الطفل. فمن الأفضل لتغذية الفتات ساعة قبل التدليك والحفاظ على مصاصة قريب لمدة التدليك. مراقبة الطفل عندما يكون في حالة من النشاط والتغذية، ثم يجب أن تبدأ التدليك. في سن شهرين، الأطفال ليست مستيقظا جدا، وبالتالي فإن إجراء 10 دقيقة سيكون كافيا لتبدأ. خلع الطفل، وتركه في حفاضات بحيث لا شيء يصرف لكم من الاتصال.الطرق الصحيحة للتدليك
تتخللها مجموعة متنوعة من العناق والقبلات التدليك، والتحدث والغناء الطفل.عند تدليك طفلك، فرش الخاص بكيجب فتحه والاسترخاء، وينبغي أن يكون لمست الجلد الطفل مع الأصابع والنخيل. حافظ على يديك على جلد الطفل لأطول فترة ممكنة، وإذا كنت تأخذ استراحة لاتخاذ كريم أو لسبب آخر، لا تمزيق من جهة ثانية من الطفل. في البداية، يجب عليك إتقان التقنيات التالية: التمسيد - نقل وزن فرشاة استرخاء بأكملها عبر سطح جسم الطفل. فرك - الضغط الملون وتحريك وزن الفرشاة ذهابا وإيابا على الجذع والساقين والذراعين للطفل. التمسيد المستمر مع تغيير اليدين - تبدأ الحركة بيد واحدة، وعند اكتمالها يتم تنفيذ نفس الحركة من جهة أخرى.
