LovesTheTeam.com

تعليمات

1

ويرافق نمو الفتاة من خلال التغييراتالفسيولوجية والنفسية. هذه الفترة ليست بلا شك والقلق. طفل الأمس يبدأ في التغيير أمام أعيننا، وتحول إلى فتاة بالغ. في مرحلة المراهقة، يتم تقريب الرقم الزاوي للفتاة، لتصبح أكثر أنوثة. يبدأ في نمو الثدي، يظهر الشعر تحت الأسلحة وفي أجزاء حميمة من الجسم. مستوى الهرمونات الجنسية في الجسم يزيد، مما تسبب في النضج الجنسي.

2

تقريبا في سن 10 إلى 16 سنةوالفتيات في سن المراهقة تبدأ أول الحيض (الحيض). أول شهرية لكل فتاة هو حدث مثير وبهيجة. الخصائص النفسية (العواطف، وردود الفعل، والسلوك) من كل شخص هي الفردية. ولذلك، فإن موقف الفتيات المراهقات من الحدث المرتقب كعملية تنمو مختلف أيضا. لذلك، تتطلع بعض الفتيات إلى بداية الأشهر الأولى، في حين أن البعض الآخر - تعاني من مخاوف ومشاعر مختلفة حول هذا.

3

محادثة صريحة حول موضوع النمو والأولالحيض يساعد على القضاء على سبب القلق من فتاة متزايدة. من المهم أن يكون المراهق الفرصة لمناقشة لحظات حساسة مع شخص بالغ من نفس الجنس: الأم، شقيقة كبار السن، جدته. ومن المعروف أن عمر بداية فترة الحيض الأولى يتأثر أيضا عامل وراثي. ولا يستبعد أن تبدأ بنات الشهر الأول في نفس عمر والدتها.

4

إذا كان الحديث عن الدورة الشهريةتنفق مع أم الفتاة، ثم أنها تحتاج إلى تبادل الخبرات والتجارب الخاصة بها. وهذا الدعم النفسي يساعد على فهم الطفل المراهق أن الحيض الأول هو عملية هامة ومنتظمة تذهب من خلالها جميع النساء.

5

في محادثة سرية من المهم معرفة مثيرةلحظات، وتوضيح لهم والإجابة على جميع الأسئلة التي تنشأ. وكقاعدة عامة، تشعر الفتيات بالقلق إزاء كمية فقدان الدم أثناء الحيض والأحاسيس المؤلمة. معلومات كاملة عن ملامح الدورة الشهرية في هذه الحالة سوف يسهل كثيرا من القلق من المراهقين. وينبغي إيلاء اهتمام خاص لمسألة النظافة الصحية الحميمة، وعلامات على بداية الحيض الأول وخصائصه.

6

ويوصى أيضا ملحق المعرفة من المراهقين معوذلك باستخدام الأدب الخاص (الموسوعات والكتيبات) والأفلام التعليمية. فمن الضروري أن تختار الكتب التي عملية الحيض هو متاح ومفهومة، ومن ثم عرضها جنبا إلى جنب مع الفتاة.