ما هي الأطعمة التي لا يعاني من معدة الطفل؟
ما هي الأطعمة التي لا يعاني من معدة الطفل؟
الهضم من الطعام يبدأ في الفم. فمن هناك أن يتم سحق المنتجات ومختلطة مع اللعاب، مما يساعد على هضم النشا. يحدث المزيد من الهضم في الجهاز الهضمي. في الأطفال، وإنتاج اللعاب غير كافية، وعصارة المعدة للرضع لديها أقل الهضم من الكبار. لذلك، ينبغي اختيار الطعام للطفل مع الأخذ بعين الاعتبار خصائص العمر.
تعليمات
1
من الأيام الأولى من الحياة ونصف العام على الأقلأفضل غذاء للطفل هو حليب الأم. عندما يكون الطفل على التغذية الطبيعية، عصير المعدة لديه حموضة صغيرة، وهو ما يكفي فقط لهضم حليب الثدي. حالة هضم الطفل تعتمد على تلك الأطعمة التي تستخدمها الأم. الحليب كله، والفاصوليا والفواكه والخضروات الطازجة والخبز الخميرة تؤثر على عملية الهضم للطفل سيئة. هذه الأطعمة يمكن أن تثير المغص في الطفل، لذلك لا ينصح لاستخدامها من قبل الأم المرضعة.
2
مفيدة للطفل والحامض الحليبالمنتجات، الفواكه والخضروات المخبوزة، الأسماك، اللحوم، الجبن. ومن المهم أيضا أن نتذكر أن الجهاز الهضمي الطفل زاد النفاذية. لذلك، يتم امتصاص جميع السموم التي تأتي مع الطعام بسرعة في الدم ويمكن أن يسبب التسمم الشديد. في هذا الصدد، من الضروري أن تستبعد من النظام الغذائي للأم المنتجات التي يمكن أن تسبب التسمم: الأطعمة المعلبة، المعجنات مع كريم أو كريم، رقائق، المفرقعات، النقانق.
3
للأطفال الصغار الذين هم على الاصطناعيالتغذية، الغذاء الرئيسي هو الخليط. ولذلك، من الضروري اتباع نهج مسؤول جدا إزاء اختياره. وينبغي أن يكون المفضل لتلك الخلائط التي لا تحتوي على زيت النخيل. الأحماض التي تشكل من الصعب هضم. إذا كان الطفل الذي هو على التغذية الاصطناعية والمغص، تحتاج إلى تغيير الخليط.
4
المعدة من طفل ما يصل إلى ثلاثة أشهر لا يمكنهضم أي شيء ولكن حليب الأم أو مخاليط تكييفها. بعد ثلاثة أشهر، يمكنك إضافة عصير عن طريق قطرة. لا يتم هضم أي طعام آخر من قبل المعدة للطفل حتى 4 أشهر.
5
ما يصل إلى 4.5-6 أشهر، لا يتم هضم البروتين الخارجيجسم الطفل. لا يتم هضم اللحوم حتى يبلغ الطفل سن 7-8 أشهر. بعد ذلك، يمكنك الدخول في اللحوم النظام الغذائي الطفل في شكل البطاطا المهروسة واللحوم المفروم، كوتليتس البخار. المعدة من الرضيع لا هضم الأسماك حتى 9-10 أشهر. أما الأنواع الدهنية من الأسماك فهي ضعيفة الهضم، حتى في سن الشيخوخة.
6
طالما أن اللعاب لا يصبحكافية لتليين الطعام، في المعدة للطفل هو هضم سيئة الأطعمة الصلبة. لذلك، فمن الأفضل أن تعطي الطعام في شكل سحق. تقريبا قبل سن المدرسة، الجهاز الهضمي للطفل لا تتعامل بشكل جيد مع الفطر. تؤثر سلبا على هضم الأطعمة المقلية، حار والأطعمة المالحة بشكل مفرط.
7
وينبغي إعطاء التغذية اهتماما كبيرا للأطفالمن الآباء والأمهات، منذ ذلك الحين. فمن في مرحلة الطفولة والطفولة أن العادات الغذائية وضعت. عادة من الأكل بشكل صحيح سيوفر الطفل من المشاكل الكبيرة في المستقبل.
