ما ينبغي أن يكون أول إغراء للطفل
ما ينبغي أن يكون أول إغراء للطفل
أفضل غذاء للأطفال في الأشهر الأولىوالحليب هو حليب الثدي - وهو مثالي لتغذية الطفل حديثي الولادة. كل يوم يصبح الطفل أكبر سنا، وبحلول سن 6 أشهر، يوصي أطباء الأطفال بإدخال أول إغراء، حتى يبدأ جسم الطفل في التعود على مجموعة متنوعة من الأطعمة.
يجب أن تكون إغراء الأولى كما لطيف قدر الإمكانمن أجل الجهاز الهضمي الحساس للطفل. هذا هو السبب في الغذاء التكميلي الأول هو الأنسب لمكونات الخضار واحد مكون من المكونات منخفضة الحساسية - الاسكواش والقرنبيط والقرنبيط.
يجب أن يكون الهريس متجانسة و قليلا فقطتختلف في الكثافة من حليب الثدي. يجب تقديم الجزء الأول من هريس الخضار للطفل قبل تغذية الصباح، ويجب ألا يتجاوز حجمه 12 ملاعق صغيرة.
بعد أن يأكل الطفل البطاطا المهروسة، وقال انه يحتاجإعطاء الثديين. إذا لم تكن هناك ردود فعل سلبية على إغراء، في اليوم التالي يمكنك زيادة كمية إلى 1 ملعقة صغيرة، ومن ثم زيادة تدريجية في حجم جزء حتى يأكل الطفل 100 غرام من هريس الخضار يوميا.
فمن غير المستحسن أن تبدأ إغراء مع الفاكهةهريس - بعد وجبة حلوة يمكن للطفل أن يرفض الخضروات الطازجة. وبالإضافة إلى ذلك، الفواكه الحلوة في سن مبكرة تزيد من خطر تسوس والاضطرابات الأيضية.
أولا، في النظام الغذائي للطفل، يتم إدخال الخضار، ثم - الفواكه، وفقط بعدهم - اللحوم. يتم إدخال الأسماك في النظام الغذائي للطفل في آخر مكان - أطباق السمك الأولى الطفل يتلقى ليس قبل 9-10 أشهر.
التي بوريس هي مناسبة للأغذية التكميلية
في سن 5-6 أشهر في النظام الغذائي للطفل، يمكنكتدريجيا إدخال هريس مكون واحد من القرنبيط والقرنبيط والكوسة والقرع أو الكوسا والبازلاء الخضراء والسبانخ. ويسمح أيضا كمية صغيرة من البطاطس إذا كان الطفل هو استقبالا حسنا من قبل إغراء الأولى.
بعد أن يحاول الطفل بوريس الخضروات، وقال انه يمكن أن تقدم الفاكهة - لأول الفاكهة مكملة البطاطا المهروسة من التفاح الأخضر والكمثرى.
في سن 6-8 أشهرهريس متعددة المكونات في القائمة للأطفال. ويمكن أن تكون تركيبات الخضروات والفواكه، والحلويات والفواكه الحليب دون السكر والمواد الحافظة، فضلا عن مجموعات من اللحوم والخضروات للأطفال أكثر من 7 أشهر.
ويمكن إدخال منتجات اللبن الزبادي، التي يتم تكييفها لتغذية الرضع، في النظام الغذائي للطفل بعد 6-7 أشهر.
