نصيحة 1: كيفية تذكر النص الذي تقرأه
نصيحة 1: كيفية تذكر النص الذي تقرأه
بعض الناس في محاولة لحفظ النص،إعادة قراءة مرارا وتكرارا. مثل هذه العملية، التي في الشعب يسمى التكتم، لا يجلب الكثير من الفائدة. الدماغ هو ببساطة متعب من العمل الميكانيكي، ويتم تقليل كل الجهود إلى لا شيء. هناك طرق أكثر إثارة للاهتمام وفعالية لتذكر ما تم قراءته.
تعليمات
1
توفير بيئة قراءة مريحة. سوف التلفزيون المدرجة، خلفية الموسيقى والمحادثات على مواضيع غريبة منع محاولاتك للتعلم النص. فمن الأفضل أن تجد مكانا منعزلا، والجلوس، وعزل نفسك من الأصوات الغريبة والبدء في القراءة.
2
قراءة أهم النصثانية في الوقت الذي يعمل الدماغ بشكل أفضل. بالنسبة لمعظم الناس هذا الوقت هو الصباح. ولكن هناك فئة من الناس الذين ترتفع قدراتهم في العمل والوعي، على العكس من ذلك، في المساء. الاستماع إلى بيورهيثمس الخاص بك واختيار الوقت الأكثر إنتاجية للتدريب.
3
قرأ النص بعناية، دون أن يصرف من الأفكار الغريبة. محاولة لتحريك عينيك فقط إلى الأمام، وليس العودة إلى قراءة سابقا - مثل هذه القفزات تفرق فقط الاهتمام. في عملية القراءة، وتسليط الضوء على الرئيسية والثانوية والجديدة والمعروفة بالفعل.
4
كتابة النص باليد، إذا كان صغيرا. في هذه الحالة، يمكنك توصيل نوع آخر من الذاكرة - المحرك، وهذا سوف يساعد على حفظ قراءة أسرع بكثير. إذا كان النص كبيرة، والكتابة من الأطروحات الرئيسية، رسم مخطط، جدول أو حتى رسم توضيحي لذلك. المزيد من الإبداع الذي يظهر في الحفظ النصولكن، وأكثر إثارة هذه العملية ستكون.
5
روايتها النص شخص ما. حتى لو عائلتك لا تريد الاستماع إلى إجابات مفصلة على 30 تذاكر الامتحان على الاقتصاد، يمكنك مشاركة معرفتك مع القط. لا تخجل من النظرات المنحرفة. الشيء الرئيسي بالنسبة لك هو تفعيل آليات الذاكرة، وإعادة المعلومات في الكلمات الخاصة بك سوف تحسن كثيرا من فهمها والتحفيظ.
6
ناقش ما تقرأه مع شخص ما، خاصة إذا كان عملا فنيا. عند هذه النقطة القط لا يمكن أن تفعل - هناك حاجة إلى مزيد من العمل. إذا كان من بين بيئتك لا يوجد الناس على دراية النصأوم، مشاركة الانطباعات الخاصة بك على المنتدى. وهذا سيساعد حرفيا على النمو النصوتذكرها لفترة طويلة، وليس فقط لفترة الدورة أو المؤتمر.
نصيحة 2: كيفية تذكر المعلومات بسرعة
الذاكرة الظاهرية يمكن أن تتباهى بعيداليس كل شيء. في كثير من الأحيان محاولات لحفظ المواد تتطلب الكثير من الوقت، وفي نهاية المطاف يؤدي إلى لا شيء. لمعرفة كيفية تذكر بسرعة معلومات، فمن الضروري أن نفهم مبادئ عمل الذاكرة البشرية.
سوف تحتاج
- - ورقة؛
- - المقبض.
تعليمات
1
حاول أن تتذكر معلومات، مسترشدة بالمبادئ المنطقية. الذاكرة يمكن تقسيمها إلى تعسفي وغير الطوعي. هذا الأخير يجعل نفسه يشعر عندما خط من أغنية أو شعار الإعلان يتحول في الرأس. أنت لا تبذل أي جهد لتذكر هذا. وإلا، فإن الوضع مع الذاكرة التعسفية. هنا سيكون لديك لمحاولة للحفاظ على المواد في الاعتبار: لحفظه أو فهمه. كرامنغ حوالي 20 مرات أقل فعالية من تحفيظ منطقي.
2
تذكر أي معلومات أفضل من الساعة 8:00 حتي 10:00 ومن الساعة 20:00 حتي 23:00. هو في هذا الوقت أن الدم يزود الجسم بشكل أكثر نشاطا، مما يعني أن الذاكرة يعمل أيضا بشكل أكثر كثافة.
3
قراءة النص بعناية، في محاولة لفهم كل شيء،أن صاحب البلاغ حاول أن ينقل إليكم. إذا كنت قد فقدت في وقت ما خيط المعرض، والعودة إلى النقطة التي كان كل شيء واضح لك، وقراءة الجزء الذي تسبب في المشكلة من جديد. إذا لم ينجح ذلك، اطلب المساعدة من صديق أو قريب. حاول أن تشرح له ما لا تفهمه. وفي عملية التفسير، يمكن أن تصبح اللحظات الغامضة واضحة.
4
حاول رسم الخطوط العريضة معلومات، إذا كنت تتذكر أنه على الفور لا يمكنك. توصل الباحثون إلى استنتاج مفاده أن الشخص يمتص حوالي 90٪ من المواد المسجلة. فمن الأفضل أن الخطوط العريضة للجميع معلومات أطروحة، وتسليط الضوء على الأفكار الرئيسية.
5
لا تشتت أثناء الحفظ. إذا كان هناك شيء يمنعك، ابدأ من جديد. لتجنب تحلق مستمر، إيقاف تشغيل الهاتف وأطلب منك عدم عناء. في هذه الحالة، سوف تنفق وقتا أقل بكثير دراسة المواد.
6
كرر المادة. للتأكد من أن جميع تذكرت، بعد 40 دقيقة بعد القراءة، في محاولة لتكرار النص دون النظر إلى المصدر. إذا كنت لا تستطيع أن تفعل ذلك، ثم مراجعته مرة أخرى.
نصيحة 3: كيفية حفظ نص الكتاب
ذاكرتنا، للأسف، غير كاملة. وهي قادرة على الحفاظ على الذكريات من طفولتها، ولكن من الصعب جدا أن تبقي في لها المصطلحات والحقائق اللازمة لاجتياز الامتحان لفترة طويلة. ماذا يمكننا أن نقول عن شظايا كبيرة من النص، والتي سوف تحتاج فجأة لمعرفة حرفيا تقريبا. ولكن الذاكرة يمكن "تدريب"، اللجوء إلى طرق بسيطة لحفظ النص.
سوف تحتاج
- نص للتعلم، وقلم رصاص، ورقة من الورق / دفتر / دفتر، قاموس تفسيرية.
تعليمات
1
أعد قراءة النص بالكامل. تسليط الضوء على الأفكار الرئيسية والأحداث، مع التأكيد عليها مع قلم رصاص أو الكتابة في جهاز كمبيوتر محمول. حاول أن لا يصرف ولا تفقد خيط المؤامرة. ضع الكتاب جانبا، وتذكر النقاط الرئيسية للكتاب وكيفية ارتباطها ببعضها البعض.
2
قراءة النص مرة أخرى. ولكن الآن تخيل أنك تشاهد فيلم أو مسرحية: كل شيء صغير يجب أن يقف بوضوح أمام عينيك. تصور كل حرف، أفعاله، والوضع. إذا كان في النص هناك كلمات غير مألوفة، تأكد من معرفة معناها قبل البدء في حفظ. تحقق نفسك - قراءة النص من نهاية للتحقق مما إذا كنت قد رسمت بشكل صحيح التسلسل الزمني للأحداث وربطها معا.
3
إذا كان النص غير فني، ولكن العلمية، ثماستخدام التفكير التعاوني. ربط المصطلحات فيما بينها مع الجمعيات، والتفكير في صورة بصرية لكل واحد منهم. يمكن حفظ التواريخ عن طريق ترجمة الأرقام إلى أحرف، وشروط، على العكس من ذلك - ترجمة الحروف إلى أرقام.
4
الآن كرر النص في عقلك. معرفة ما لحظات تسبب لك صعوبة. تأكد من العمل من خلالهم، في محاولة لحفظها مع مساعدة من الجمعيات، أو ببساطة تعلم لهم. بالمناسبة، فإنه ليس من الضروري أن تحجب النص كله - يستغرق الكثير من الوقت والإطارات الدماغ. وكقاعدة عامة، يتم حفظ النصوص المحفوظة في الذاكرة جدا، في وقت قريب جدا.
5
تذكر أن التكرار هو أم التعلم. بعد بضع ساعات، تشغيل من خلال العقل مرة أخرى في النص، وبعد ذلك كل يوم تحقق حفظها مع الكتاب. الشيء الرئيسي هو أن النص في الذاكرة الخاصة بك لا يزال لا يتجزأ، لا تفكك إلى أجزاء منفصلة، لا علاقة لها.
نصيحة 4: كيفية تذكر النص بسرعة
واحدة من أسس التعلم هو تحفيظ النصوص. إنها هي التي تحتوي على المعرفة التي يمكن أن تكون مفيدة لأخصائي في المستقبل. فمن الصعب أن نتذكر بسرعة النص، ولكن من الممكن جدا.
تأخذ النص، تشغيل من خلال ذلك مع عينيك،ويقدر تقريبا كمية المعلومات التي يحتوي عليها. تذكر أو أكتب الفكرة الأساسية التي أراد المؤلف أن ينقلها. إذا كان النص كبيرا جدا، على سبيل المثال، الفصل من "الحرب والسلام"، فمن الحكمة أن تبدأ القراءة مقدما.
قراءة النص بصوت عال، مما يجعل أي ملاحظات علىالدورة. فمن الضروري أن تفعل كل شيء في آن واحد. سوف تتدفق المعلومات إلى الدماغ في وقت واحد من خلال 3 قنوات (البصرية والسمعية والحركية). ويعتقد الخبراء أن كل شخص لديه واحد من الحواس المتقدمة أفضل من غيرها. وهو ما يكفي لشخص ما أن يسمع النص، وآخر يجب أن نرى بالضرورة.
إذا كان النص يستخدم العديد من المفاهيم والمصطلحات، فمن المستحسن أن تعطي تشبيهات واضحة. إذا لم تكن هناك حاجة لحفظ النص عن ظهر قلب، تغيير النمط والشكل. قد تحتاج إلى تغيير النص بأكمله لفهم النقطة الرئيسية.
من الصعب تذكر التواريخ والأرقام بسرعة، ولكنربما، إذا كنت تدريب الذاكرة الخاصة بك يوميا. فمن المستحسن أن نتذكر أرقام الهواتف والسيارات. قراءة النص مرة واحدة وتجنب جانبا لبضع ساعات. مرة أخرى، كرر. ينصح الخبراء بالإشارة إلى النص ثلاث مرات على الأقل: في الصباح، وبعد الظهر وقبل الذهاب إلى الفراش.
