كيف لا تولي اهتماما لوقاحة
كيف لا تولي اهتماما لوقاحة
فمن الصعب العثور على شخص ليس كذلكسيكون من الضروري مواجهة وقاحة في الحياة. السمع التعبيرات غير الشخصية أو تواجه إجراءات غير ملائمة، يتم فقدان كثير من الناس، لا أعرف كيفية التصرف في مثل هذه الحالة.
تعليمات
1
في مواجهة بور، الناس يتصرفون بشكل مختلف. يحاول شخص ما على الفور أن يضع الحقد في مكانه، والبعض الآخر يدعي أن شيئا لم يحدث، والبعض الآخر يحاول أن يغادر بسرعة. على أية حال، هذا الوضع يترك الرواسب السلبية في الروح. هل من الممكن إجراء اجتماع مع شخص غير سارة بالنسبة لك تمرير تقريبا دون أن يلاحظها أحد؟
2
للخروج دون خسارة في الاصطدام معشخص هاموفاتيم، في محاولة لفهم لماذا أنت أذى جدا من قبل سلوكه. المشكلة ليست ما يفعله شخص ملموس، ولكن في تصورك لتصرفاته. تذكر - غالبا ما يحدث أن الوضع لا يتعلق نفسك، ولكن كنت ترتعش مع السخط.
3
قم بتقييم سبب إصابتك بالأذىشخص يتصرف بشكل خاطئ. الكلمات الرئيسية هنا هي "تقود خطأ". كل شخص لديه القوالب النمطية التي تحدد ما هو صحيح وما هو غير ما هو مسموح به وما هو غير مقبول. وهذه القوالب النمطية هي التي تحدد ردود الفعل على سلوك شخص آخر. التخلص من الصور النمطية، وسيكون لديك رؤية أوسع للعالم، تصبح أكثر هدوءا وأكثر نضجا. سوف ترى بوضوح أن الكثير مما كان في السابق صدمة لك، في الواقع، لا يهم.
4
كيفية التخلص من القوالب النمطية؟ للبدء، ننسى كلمة "مستحيلة". هذا لا يعني التساهل، بل هو فقط حول إزالة الحواجز القائمة في عقلك. سوف يفاجأ أن نرى كم من حولك فارغة تماما وحظر لا داعي لها، إلا تعقيد الحياة، والقيادة في إطارات معينة. تخيل أن أحدا ضحك بصوت عال بجوارك، أنت على الفور وينسد - لا يمكنك أن تفعل ذلك في وجود الناس. وهذا مثال على هذا الحظر. سماع رجل يضحك حقا، هل يمكن أيضا ابتسامة. يضحك الرجل، وقال انه يشعر جيدة. فقط نفرح لذلك ولا تتسرع في إدانة.
5
إن الإدانة كلمة رئيسية أخرى. أنت لا تعلم إلى القاضي، وحياتك ستصبح أسهل بكثير. التفكير في عدد المرات التي تأخذ بها التقديرات والأحكام - وهذا هو النوع الذي مثل. هذا لم يفعل ذلك، وليس الإعلانات التجارية ... لا تأخذ دور القاضي، لا سيما في ضوء حقيقة أن هذا من شأنه على الاطلاق يتغير شيء. قال أحدهم شيئا، لديك مانع وصفه بأنه غليظ. ولكن ما الذي تغير حقا من هذا؟ لا شيء على الاطلاق. لا تعلم لإصدار الأحكام حتى في الحالات التي لم يكن لديك للقيام معك، وسوف نرى كيف أسهل بكثير تصبح حياتك.
6
مع مبدأ عدم إدانة ترتبط ارتباطا وثيقا جدامفهوم الفخر. دون فخر، شخص لن يعلم أو يدين أي شخص. كل من تمكن، على الأقل في الجزء الرئيسي، للتخلص من الفخر، وعادة ما يفهم علم النفس البشري بشكل جيد للغاية. شخص آخر بالنسبة له هو مثل كتاب مفتوح، وقال انه يرى كل له "القروح". وفي هذه الحالة، فإن رؤية أخطاء شخص آخر ليست إدانة. يرى لهم فقط لأنه قاتلهم لفترة طويلة، وهم يعرفونه جيدا. لذلك، رؤية المرض الروحي لشخص آخر، لا نحكم عليه، ولكن التعاطف. في شخص مريض يقول المرض، هو أفعاله التي يمليها. فهم ما يحدث في أذهان الناس من حولك، كنت فقط ننسى كيف أن يكون بالإهانة.
