كيفية التخلص من الخوف من فقدان بعزيز
كيفية التخلص من الخوف من فقدان بعزيز
امرأة محبة يريد زوجهابقي مخلصا وكان دائما معها. وبطبيعة الحال، فإنها تشعر بالقلق إزاء مصير علاقتهم. ولكن لا يزال الخوف من فقدان أحد أفراد أسرته أكثر سمة من سمات النساء في مجتمع يحتل فيه الرجل مركزا مهيمنا. في روسيا، أيضا، لقرون عديدة، كان هناك عبادة الرجال في الأسر، والقناعة الداخلية للمرأة أنها لا قيمة لها دون جنس أقوى كان على المستوى الجيني. ولكن في القرن ال 21 سيكون من المفيد للتخلص من مثل هذا الرهاب.
تعليمات
1
إذا كنت تفهم أن هذا الخوف يمنعك من العيش ويشعر الطبيعي، فهذا يعني أنك قد اتخذت بالفعل الخطوة الأولى نحو الحرية الداخلية. حاول الابتعاد عن الأفكار السلبية، لأنه إذا كان بعض الشعور يأخذ حيازة بك كله، يمكنك التوقف عن التفكير عقلانية. وإذا كنت لا أعتقد ذلك، ثم كنت ارتكاب العديد من الأعمال الغبية، وربما، ويقول أشياء غبية، من إلى حد كبير إزعاج الرجل، لأنه على الأرجح ببساطة لا يفهم ما يحدث.
2
في بعض الحالات، يتراجع الخوف إذا كنتحسنا، "تحدث." الأفكار، والملابس في شكل لفظي، تفقد حداتها، ويصبح من الأسهل على الروح. في محاولة للعثور على طبيب نفسي منتبهة الذين سوف يستمع إليك، يعلمك للسبب بطريقة مختلفة وتعطيك عددا من النصائح العملية حول كيفية التصرف في علاقة مع رجل.
3
في بعض الأحيان في دور "المعالج النفسي" يمكن أن تجعل صديقة متزوجة، امرأة أكبر سنا وأكثر خبرة في المسائل العائلية.
4
حاول أن تفهم سبب خوفك. ربما كنت قد شهدت بالفعل انقطاعا شديدا في العلاقات ولا تريد أن يحدث هذا مرة أخرى. ثم يجب عليك مرة أخرى تحليل تجربتك السابقة ورسم استنتاجات عقلانية. لا تكرر أخطائك.
5
إذا كان سبب مخاوفك هو ذلكأنت لست واثقا في نفسك وتقليل نفسك كفرد، في محاولة للعمل على الصفات الخاصة بك. على سبيل المثال، تحديد وكتابة نقاط القوة الخاصة بك والتي يجب أن يكون محبوبا واحتراما، وعيوب. لا تعرف كيف لطهي الطعام؟ الذي يمنع الذهاب في دورات الطهي وتعلم أن تفعل ذلك مهنيا ... غير جذابة بما فيه الكفاية؟ هل الرياضة وتعلم كيفية استخدام ماكياج. فكر في كيفية وما يجب أن اللباس ... فقط لا تفعل كل هذه الأشياء من أجل بعزيز. كنت في حاجة إليها لتحسين تقدير الذات الخاص بك.
6
تأكد من أن حبك هو المتبادل. إذا، بعد الكثير من التفكير، كنت تأتي إلى استنتاج أن الرجل فقط لا أحبك بقدر ما تفعل، ثم كنت خائفا من فقدان له أو لا يخاف، ولكن كسر في العلاقات ممكن جدا. نعترف بصراحة هذه الحقيقة المريرة ووقف الخوف.
7
حياتك تنتمي لك فقط، وأنت في أي حال من الأحواليجب أن لا تحل القضية في مصلحة الرجل الذي تحب. ابحث عن الأنشطة التي تحبها شخصيا، ولا تضيع الوقت على الانعكاسات الغبية والشكوك. إذا كان لديك المشاعر والأحاسيس الأخرى (الأصدقاء والأفلام والرسم والرقص والرياضة، وما إلى ذلك)، فإنك لن تكون تعتمد ذلك على رجل.
8
الانخراط في التنمية الفكرية الخاصة بك. اقرأ المزيد، والتعرف على حقول جديدة من المعرفة. لهذا، لا تحتاج إلى أن تصبح "دودة" أو عالم، ولكن من خلال استيعاب المعلومات الجديدة، وسوف تشعر أنك أكثر ثقة وكفاءة. سوف تحترم نفسك أكثر، ورجلك سيكون أكثر إثارة للاهتمام بالنسبة لك.
9
تخيل الأسوأ: تركك. وبعد الهجوم الذعر الأول، عندما القدرة على التفكير بالرد عليك، والتفكير: فماذا؟ الحياة لا تنتهي هناك، وهناك الكثير من الناس للاهتمام الآخرين من حولك، والتي لديك الآن أي فكرة عن، وكنت لا تزال امرأة ذكية وجذابة ... تخيل كم فرص الحرية يمنحك.
10
إذا كنت حقا أحبه، وترك من العثور على مصير أفضل. وليس لأنك ماسوشي أو نوع جدا. ببساطة، العديد من الرجال، وأحيانا دون وعي، تلعب على هذه المخاوف مع النساء. وإذا كنت لا تتشبث بها، مثل الأمل الأخير في الحياة، ثم ربما هذا "ربط" أكثر من ذلك. الخسائر في الحياة تحدث، ينبغي للمرء أن يكون على استعداد لهذا، ولكن لا يستحق القلق حول ما قد لا يحدث. نقدر سعادتك اليوم.
