نصيحة 1: كيفية ترك دون ألم
نصيحة 1: كيفية ترك دون ألم
حان الوقت، وأدركت أنك لا تناسبإلى بعضها البعض. الدموع، والألم، والاتهامات ضد بعضها البعض. توقف! فكر، هل هو "صب" الأوساخ التي تجعلها أفضل؟ بطبيعة الحال، لا. نعم، فراق هو إجراء غير سارة، ولكن هو في قوتك لجعله أقل إيلاما.
تعليمات
1
أولا وقبل كل شيء، وإعداد عقليا لفراق. فكر في كيفية إخبار شخص عن كسر العلاقة. حاول أن تفعل ذلك في شكل ليونة، وهذا هو، أنت لا تحتاج إلى إلقاء اللوم، نشير إلى أوجه القصور.
2
لا تصرخ على الإطلاق، لأنك فضيحةأفضل لا تفعل. ومن المستحيل بناء حوار بناء - ترك بصمت، والامتناع عن الاتهامات واللام. يغفر وفهم بعضهم البعض، لأنه في هذه الحالة لا يوجد الخاسر والفائزين.
3
حاول احتواء الدموع في وقت المحادثة ووتوضيح العلاقة. أريد أن أبكي - أفعل ذلك بمفردك أو على كتف شخص قريب منك. هذا أمر ضروري، لأنك تحتاج إلى البكاء.
4
أعتقد، إذا كنت كسر، ثم كان ذلك ضروريا. كل ما يتم القيام به هو الأفضل. تذكر أن في مكان ما أحد أفراد أسرته يمشي حولها، متجهة لك من قبل القدر. فقط لديك لتمرير الوقت.
5
هل شيء مثير،على سبيل المثال، كنت قد حلمت طويلا من تعلم كيفية رسم الصور، ولكن في كل وقت تأجيل في وقت لاحق. أو كنت ترغب في الذهاب في رحلة التخييم مع أصدقائك. الآن هو الوقت المناسب لتلبية جميع أحلامك غير المحققة.
6
كما يمكنك الذهاب للرياضة أو الاشتراكلدورات اليوغا. لسحب جميع المشاعر السلبية، تحتاج إلى التخلص من الأدرينالين، لهذا، تجد هواية المتطرفة، على سبيل المثال، والقفز مع المظلة.
7
للحصول على الهاء قليلا، انتقل إلى مقهى، النادي الليلي أو المسرح مع الأصدقاء. قضاء بعض الوقت في الهواء النقي. الشيء الرئيسي - لا تبقى تيت واحد في تيت مع الأفكار حزينة الخاص بك.
8
قم بزيارة صالون التجميل أو السبا. تغيير الصورة، تصفيفة الشعر. هل التسوق. يجب عليك تحميل نفسك بحيث لا يوجد وقت فراغ للتفكير والدموع.
9
إذا كنت مظلوما من الأفكار السلبية - تحدث، أخبر أحد أفراد أسرته (صديق، قريب) كل ما تراكمت في روحك. الافراج عن الوضع. وتذكر: الوقت يشفي.
نصيحة 2: كيف تفسر لرجل أنك لا تحبه
منذ وقت ليس ببعيد، كان لديك علاقة مثالية،ولكن المشاعر تبريد تدريجيا إلى أسفل؟ وكلما قضيت وقتا أطول بعد أن أدركت أنه ليس هناك المزيد من الحب، فإن فرصة أقل لتفريق دون ألم.
تعليمات
1
إذا لم تكن مستعدا لإعطاء مشاعرك المطفأة ثانيةحاول، في أقرب وقت ممكن، تقريرا هذا إلى الرجل. لا ينبغي أن يبدأ الحديث عن الفراق في اللحظة التي يكون فيها كل واحد منكم سوف يزعج أو قمع، وأيضا لا معرفة العلاقة خلال استراحة في العمل أو، على سبيل المثال، في خط في مكتب النقدية في السوبر ماركت. من أجل عدم تأجيل التقسيم في مربع طويل، تعيين رجل إلى اجتماع في منطقة محايدة، بعد أن ذكرت سابقا أن لديك محادثة خطيرة.
2
الاستعداد للاجتماع مقدما. فكر في جملتين أساسيتين، ينبغي التعبير عن الفكرة الرئيسية فيهما. لا تذهب إلى تفسيرات طويلة ولا تذهب من بعيد. يجب أن تكون رسالتك واضحة، دون أي عناء. ويجب أن يكون بالضرورة سبب الفجوة. وكقاعدة عامة، وراء عبارة "نحن لا تناسب معا"، على حد سواء الذكور والإناث نصف البشرية لديها سؤال منطقي: "من أين حصلت على هذا؟"
3
إذا كنت عازمة على وقف العلاقة معحبيبك السابق، لا تمتد المحادثة لفترة طويلة، وإلا فإنك تخاطر نفسك الذهاب إلى الوراء من الشفقة، أو سوف تبدأ في الشك، ربما، كنت مبالغا في الرجل. وبطبيعة الحال، دعوة شخص إلى اجتماع فقط لرمي بضع عبارات مشجعة وترك أيضا، لا يستحق كل هذا العناء. حاول أن تبقي في غضون بضع دقائق من الدقائق، ولكن لا تبقى أطول من ساعة واحدة.
4
ومن المؤكد أن أقول الرجل ما كان معهأيضا. أشكر له لحظات مشرقة ومثيرة للاهتمام التي كان لديك لقضاء معا. ولكن الآن حان الوقت لتحويل هذه الصفحة والبدء في العيش موازية لبعضها البعض. وبما أن هذه العملية لا مفر منها، توقف عن محاولات الرجل الممكنة للبحث عن اجتماعات متكررة معك. فقط أسأل عدم الاتصال بك، وإلا سوف تضطر إلى تغيير عدد، وإذا لزم الأمر، حتى عنوان منزلك.
