نصيحة 1: من مقصورة التشمس الاصطناعي أمر خطير
نصيحة 1: من مقصورة التشمس الاصطناعي أمر خطير
سولاريوم - فرصة عظيمة حتى في غائموالطقس البارد للاستلقاء في الأشعة فوق البنفسجية والحصول على تان الذهبي جذاب، والفوائد التي هي معروفة في جميع أنحاء العالم. ومع ذلك، لا ينصح الأطباء بإساءة استخدام حروق الشمس الاصطناعية، مع إدراج الكثير من موانع الاستعمال والآثار الجانبية التي يمكن أن تشكل خطرا على الصحة.
تعليمات
1
خلافا للطاقة الشمسية الطبيعية الطبيعيةالأشعة فوق البنفسجية الاصطناعية يمكن أن تضر مروحة من حروق الشمس على مدار السنة. ثبت أن إساءة استخدام غرفة الاستحمام الشمسي ينشط عمليات التصوير الضوئي. الدباغة في غرفة الاستحمام الشمسي، شخص يدخل الأشعة فوق البنفسجية مداوي للغاية، وهو أمر غير موات للغاية لحالة بشرته. الإشعاع في الاستلقاء تحت أشعة الشمس يدمر الإيلاستين والكولاجين - البروتينات المسؤولة عن مرونة الجلد ومرونته. النساء اللواتي يزورن الحمام الشمسي يواجهن حتما التجاعيد المبكرة وتدهور الجلد الذي يصبح أقل مرونة وشابة.
2
الأطباء يحذرون من زيارة حمام الشمس الشمسي،على الجلد الذي هناك البقع الصباغ، وعلامات متعددة والنمش. حروق الشمس الاصطناعية يزيد من خطر سرطان الجلد وغالبا ما يثير نمو الأورام الخبيثة. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن للإشعاع في الاستلقاء تحت أشعة الشمس تعزيز التصبغ الموجودة بالفعل، وخاصة مع الإدارة الموازية من العقاقير الهرمونية والمضادات الحيوية.
3
إذا كان هناك التهابات على الجلد، والجروح، وسحجات،حب الشباب، أي ضرر، هو أيضا بطلان الاستلقاء تحت أشعة الشمس. في وقت لاحق، فإنه من المستحسن لتغطية المناطق الخطرة مع منصات خاصة خلال جلسات دباغة الشمس الاصطناعية. ليس من المستحسن زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي خلال فترة الحمل والأيام الحرجة، وكذلك مع تفاقم الأمراض المزمنة، وجود الأورام الحميدة وأمراض الغدة الدرقية.
4
وأخيرا، هناك ضرر نفسيالاستلقاء تحت أشعة الشمس. في العقد الماضي، يراقب علماء التجميل بشكل متزايد الاعتماد المرضي على الأشعة فوق البنفسجية بين زوار صالونات التجميل. الاعتماد على زيارة إلى غرفة الاستحمام الشمسي كان يسمى تانوريكسيا. ووفقا للباحثين الغربيين، فإن الشباب الذين تقل أعمارهم عن 30 عاما من كلا الجنسين هم الأكثر عرضة ل تانوريكسيا. لعلاج هذا النوع من الإدمان، فمن المستحسن لإجراء دورة من العلاج النفسي.
5
ومع ذلك، ليس من الضروري التخلي تماماحروق الشمس الاصطناعي. ينصح الأطباء بعدم الاستحمام الشمسي أكثر من مرة في الأسبوع والحد من مدة جلسة الدباغة الاصطناعية إلى 5-7 دقائق، دون أن ننسى نظارات واقية. هذه هي الطريقة الوحيدة لتقليل الضرر من مقصورة التشمس الاصطناعي للجسم.
نصيحة 2: كيف يؤثر الحمام الشمسي على الصحة؟
دون شك، تبدو جميلة وحتى تانجذابة بما فيه الكفاية. التقنيات الحديثة تسمح لك لحمام شمس ليس فقط في فصل الصيف، ولكن أيضا في فصل الشتاء. وهذا يساعد على الاستلقاء تحت أشعة الشمس. لا تتوقف النزاعات حول فوائد وأضرار مثل هذا تان وحتى يومنا هذا.
فوائد حروق الشمس الاصطناعية
ثبت أن الدباغة في صالون الدباغة يساعد على التخلص منمن حب الشباب. وهذا أمر سهل التفسير. تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية، والجلد يبدأ تقشر تدريجيا. وهكذا، تقشير الخلايا الميتة والكيراتينية يحدث، يتم فتح المسام ويتم إزالة المقابس الدهنية. ونتيجة لذلك، يتم تقليل العملية الالتهابية. وبالإضافة إلى ذلك، والاستلقاء تحت أشعة الشمس هو مساعد ممتاز في مكافحة الصدفية. في هذه الحالات، مثل هذا تان يجلب فوائد لا يمكن إنكارها على صحة الإنسان. يتم إرسال شعاع من الأشعة فوق البنفسجية مع انخفاض الطاقة إلى الأجزاء التالفة من الجسم. موازين الجلد تقشر والبقع تختفي تدريجيا. وبالإضافة إلى ذلك، وغالبا ما يستخدم الاستلقاء تحت أشعة الشمس كإجراء وقائي من هشاشة العظام. عندما يكون هناك نقص فيتامين (د) في الجسم، وهو أمر مهم خصوصا في فترة الربيع، وهناك امتصاص غير كاف من الكالسيوم. وهذا هو السبب في أن العديد من الناس يعانون من الضعف والشعور بالضيق. التعرض للضوء فوق البنفسجي يسهم في زيادة كبيرة في الأجسام المضادة في الدم. وهذا يساعد الجهاز المناعي على مكافحة نزلات البرد بشكل فعال، وتجدر الإشارة إلى أن حروق الشمس الاصطناعية ليست خطيرة على الصحة الطبيعية. ومع ذلك، قبل اتخاذ قرار لاتخاذ تان في مقصورة التشمس الاصطناعي، فمن الضروري أن تأخذ في الاعتبار موانع وآثاره الضارة.موانع
حروق الشمس في الاستلقاء تحت أشعة الشمس هو بطلان في الأمراض الجلديةآفات الجلد. يتم تجفيف مناطق الجلد المجففة كذلك، مما يؤدي إلى تفاقم مسار المرض. أيضا، مع قنوات الجلد الملتهبة، والدباغة في غرفة الاستحمام الشمسي يزيد بشكل ملحوظ من الطفح الجلدي. مع جرعة كبيرة من الأشعة فوق البنفسجية، الكولاجين ينهار بشكل طبيعي في الجلد. هناك ما يسمى "الشيخوخة الصورة". يتم كسر مرونة الجلد، والتجاعيد تظهر. هذه الظاهرة تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد. خصوصا أنه أمر خطير لأصحاب نوع الضوء من الجلد وبالنسبة لأولئك الذين لديهم العديد من العلامات والشامات على أجسادهم. وبالإضافة إلى ذلك، يجب تجنب الدباغة في مقصورة التشمس الاصطناعي للأشخاص الذين لديهم التصبغ المفرط. يحظر بشكل قاطع التعرض للأشعة فوق البنفسجية للأشخاص المصابين بأمراض الدم والربو القصبي والسل وأوعية الدوالي وأمراض القلب والأوعية الدموية، ولا يمكن زيارة سرير الدباغة للرضاعة الطبيعية والنساء الحوامل. الناس الذين في هذا الوقت يأخذون المؤثرات العقلية أو مدرات البول.نصيحة 3: كيفية فتح مركز دباغة
Solyariy-المركز - خيار مثالي لأولئك الذين يريدون أن يكون خاصة بهمالأعمال الصغيرة. وعلى الرغم من ارتفاع التكاليف الأولية، فإنه يسدد بسرعة ومع تحديث الدوري للمعدات يجلب ربحا ملموسا إلى حد ما. Solyariy-المركز ينتمي إلى مجال الرعاية لأنفسهم، لذلك فمن المعقول أن يكون بجانبه أيضا مكاتب الخدمات الأخرى.
سوف تحتاج
- - بدء رأس المال
تعليمات
1
أولا وقبل كل شيء، تقرر ما إذا كان سيتم فتحالاستلقاء تحت أشعة الشمس بشكل عام. إذا كانت مدينتك تقع إلى الجنوب من موسكو، فكر مرتين - كقاعدة، هذه المدن التي تكون فيها الشمس وفيرة بالفعل. وإلا، انتقل إلى الخطوة الثانية.
2
تحليل مدينتك لجميع أنواع سبا-المركزs، سولاريومز ونوادي اللياقة البدنية. تحديد الموقع في منطقة النوم، والتي لديها حركة كبيرة إلى حد ما، والتي في غضون ثلاثمائة إلى خمسمائة متر لا يوجد منافسين من بين سولاريومز.
3
الفرضية للإيجار، والتي سوف نبحث عنها،يجب أن يكون لها سقوف عالية ونوافذ واسعة مفتوحة - تذكر أن سولاريومز حرارة الهواء، وينبغي أن تكون التهوية بشكل دوري الغرف.
4
إذا لزم الأمر، إجراء إصلاحات في غرفة للاستلقاء تحت أشعة الشمس. يجب أن يكون ثلاث أو أربع غرف، مقفلة على القلعة وقاعة مدخل واسعة من أجل تجنب ازدحام الشعب.
5
وضع اثنين الرأسي والأفقي واحدالاستلقاء تحت أشعة الشمس - كل في غرفة منفصلة. يجب أن يكون كل منهم من قدرات مختلفة، في بقية الغرف فمن المعقول أن تفتح إما صالونات سبا، أو غرف التدليك، أو مصففي الشعر. كل هذه الصناعات هي من مجال الرعاية الذاتية وما يصاحب ذلك.
6
في العداد، ضع المنتج الذي يرافق الدباغة في غرفة الاستحمام الشمسي.
نصيحة 4: كيفية التحضير لرفع في غرفة الاستحمام الشمسي
أسهل طريقة للحصول على تان جميل هو زيارة الاستلقاء تحت أشعة الشمس. هذا الإجراء هو أيضا شعبية لأنه لا يأخذ الكثير من الوقت والجهد للمقارنة، على سبيل المثال، مع أوتوسونبورن.
