ما هو استخدام فيجوا
ما هو استخدام فيجوا
البوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور ... العديد من الخبرةونقص هذه مألوفة من العناصر الكيميائية مقاعد البدلاء المدرسة. ثم يأتي إلى الإنقاذ فيجوا - ثمرة مدهشة مع اسم غير عادي. دعونا نتعرف على بعضنا البعض بشكل أفضل!
فيجوا ثمرة تنمو بشكل رئيسي في أمريكا اللاتينية: البرازيل وكولومبيا وأوروغواي، ولكن في الوقت نفسه، في المناخ كراسنودار، وهذا الزائر في الخارج يشعر بالراحة جدا.
فيجوا الروسية يمكن أن أذكر خيار صغير - جدا على حد سواء!
ما هو فيجوا مفيدة جدا؟ لماذا هو ضروري للاختيار من بين مئات من أنواع الفواكه المستلقية على رفوف السوبر ماركت؟ فيجوا - بئر من العناصر الصغيرة والكلي. في إحدى ثمار صغيرة تحتوي على البوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم والفوسفور واليود والمنغنيز والكالسيوم والنحاس والزنك والحديد. وهذا لا عد الفيتامينات، التي feijoa 7 (B1، B2، B3، B5، B6، B9). مع مثل هذا المبلغ الضخم من المفيد، feijoa - منخفض السعرات الحرارية الفاكهة: فقط 49 سعرة حرارية لكل 100 غرام. جيد جدا لمثل هذا الطفل، أليس كذلك؟
فيجوا - ثمرة لا غنى عنها حقا، لأنه ينضج بحلول نهاية الخريف، وهو أمر مهم في فترة البري بري ونزلات البرد. ولكن كيف يمكن استخدام واحد بشكل صحيح؟
وهناك الكثير من الخيارات! لعشاق وصفات سلطة مناسبة على شكل سلطة الجوافة الأناناس مع المكسرات والبرتقالي أو أي الحمضيات الأخرى، أو سلطة مع feijoa المبشور البنجر والتفاح والأفوكادو.
عشاق الشغل وأولئك الذين يريدون تخزينالفيتامينات لفصل الشتاء كله، وصفة المربى من فيجوا مثالية. على شبكة الإنترنت، وصفات للمربى، كما، والواقع، وصفات للسلطة من فيجوا هو الكثير، وبطبيعة الحال، يمكنك دائما التوصل إلى شيء جديد. لذا يرجى نفسك وأحبائك مع أطباق مفيدة ولذيذة من فيجوا وتكون صحية!
