بسبب، الباسطة، ب، ثوب قرنفلي اللون، سمك السلمون، أيضا، الأفوكاتة
بسبب، الباسطة، ب، ثوب قرنفلي اللون، سمك السلمون، أيضا، الأفوكاتة
الطبق، المطبوخ وفقا لهذه الوصفة، هو مشروط يسمى "سلطة"، ولكن في الواقع فإنه يمكن بسهولة الوفاء بدور عشاء قلبية أو العشاء.
سوف تحتاج
- - 230 غرام من الأفوكادو.
- - 240 غراما من المعكرونة؛
- - 130 جم من سمك السلمون الوردي المعلب.
- - 320 غرام من الطماطم الطازجة.
- - 110 غرام من الزيتون.
- -60 مل من زيت الزيتون.
- - 70 مل من عصير الليمون.
- - الملح والفلفل.
تعليمات
1
المعكرونة هو أفضل لأخذ سلطة في شكل دوامةوألوان مختلفة، ثم هذا الطبق سوف تحصل على قوس قزح جدا ومظهر فاتح للشهية. يغلي الماء والملح ورمي المعكرونة في ذلك وتغلي لهم حتى جاهزة. ثم استنزاف الماء وتبريد المعكرونة.
2
غسل الأفوكادو، قشر، مقطعة إلى قطع صغيرة. مزيج زيت الزيتون وعصير الليمون والفلفل ووضعها في هذا الخليط من قطع الأفوكادو.
3
من علبة يمكن المملحة يمكن المملحة السائل. قطع السمك صغيرة نوعا ما. من الزيتون للحصول على العظام، وقطعها إلى نصفين.
4
غسل الطماطم (البندورة)، المفروم ناعما. في وعاء سلطة، وتحويل الأفوكادو مع زيت الزيتون وعصير الليمون، إضافة المعكرونة الجاهزة والزيتون والسالمون الوردي والطماطم والملح والمزيج إليها.
