نصيحة 1: كيفية التوقف عن القلق حول الحديد غير موصول
نصيحة 1: كيفية التوقف عن القلق حول الحديد غير موصول
الأفكار الوسواسية مثل "هل إيقاف الحديد؟" زيارة لي غالبا ما يكفي. ولكنني وجدت حلا لنفسي.
هذا ما فعلته فقط: وكتب مذكرة على الباب الأمامي، وفحص عشر مرات إذا كنت إيقاف الحديد والموقد، وباب مدخل رعشة بعد قفله مع مفتاح. ولكن بعد نصف ساعة من مغادرة المنزل كان هناك سؤال هاجس في رأسي: "هل أغلق الباب؟"
ووجدت مؤخرا لنفسيمائة في المئة وسيلة فعالة كيفية التوقف عن القلق حول هذا الموضوع. من المهم ليس فقط للتحقق، ولكن لإصلاح حقيقة التحقق في الدماغ. في هذه اللحظة أنا ثابتة على "هنا والآن"، وهذا هو، وأنا أغلق الباب بوعي، وليس عن طريق الجمود، كالمعتاد. كيف أفعل ذلك: أتوقف لبضع ثوان، وأنا إزالة من رأسي الأفكار الغريبة والأصوات الغريبة والتركيز على إغلاق الباب. في هذه الحالة، أغلقه، افحصه وأقول بصوت عال "الباب مغلقا". من أجل الإخلاص أنا أيضا إصلاحه بصريا: أضع النخيل مفتوحة على الباب، كما لو ختمه. بعد ذلك، يمكنك العودة إلى رأسك كل ما كان هناك من قبل. وبعد نصف ساعة، تزحف فكرة فتح باب مفتوح إلى رأسي، أتذكر كلمات "الباب مغلقا" وهدأ، لأنني لم أتمكن من نطقها إلا بعد أن أغلقت الباب واقتنعت منه.
ولكن العودة إلى الحديد. وبطبيعة الحال، لتطبيق النخيل على الحديد، وتبحث في الحرق، لفهم أنه خارج، فإنه غير منتجة ومؤلمة. أخلص من الفكر الوسواس للحديد غير المفصول على النحو التالي: عندما انتهيت من كي الملابس، أطفئ الحديد وأتركه يبرد إلى المطبخ، وأثبت تثبيت صورة الحديد على طاولة المطبخ في رأسي. لذلك عندما ينشأ السؤال، أتذكر أنه و فهم أن الحديد يمكن أن تظهر هناك إلا إذا كنت إيقاف تشغيله. الهدوء يأتي في حد ذاته.
إذا كان لديك أيضا صعوبات مماثلة، في محاولة لمحاولة بلدي "وصفات" على نفسك، وبطبيعة الحال، مع التعديلات اللازمة. وإذا كنت أيضا مشاركة النتائج، ثم سأكون ممتنا جدا لك.
نصيحة 2: كيفية تنظيف رواسب الكربون على الحديد
عند الذهاب إلى الحديد، تأكد من التحقق من وحيدالحديد. يجب أن تكون نظيفة تماما وسلس. بعد العثور على الأوساخ أو الودائع، واتخاذ تدابير على الفور للقضاء عليها. وإلا، فإن الأشياء التي كنت الحديد سوف يضر ميؤوس منها.
سوف تحتاج
- - القطن الناعم والنسيج الصوفي؛
- - قلم رصاص للتنظيف.
- - الصودا؛
- - بيروكسيد الهيدروجين؛
- - معجون أسنان؛
- - قطن من الصوف والقطن.
تعليمات
1
يمكن إزالة الكربون النقي ببساطة عن طريق تسخين الحديدمع القوة بعد أن قضى وحيد على النسيج الناعم. الجسيمات المحترقة ستبقى على الخرقة. كرر الإجراء حتى سطح معدني نظيفة تماما. لا تحاول أن تتخلص من الأوساخ بسكين أو منشفة سلكية أو ورق صنفرة - فهي تشكل خدوشا تترك السنانير على الأقمشة الرقيقة.
2
إذا لم يترك الإيداع، وشراء خاصقلم رصاص لتنظيف الحديد. يعمل بسرعة ويزيل البقع دون الإضرار سطح المعدن. التصرف بدقة وفقا للتعليمات. على سطح ما قبل ساخنة، وتطبيق إعداد وانتظر الوقت، ويمسح بها مع الأوساخ بقطعة قماش جافة. من أجل عدم حرق يديك، وضع القماش على طاولة الكي واكتساح الحديد من أعلى إلى أسفل مع حركات حادة. وعادة ما يكون علاج واحد بالقلم الرصاص كافيا، ولكن في الحالات المهملة سيكون من الضروري تكرارها.
3
جرب بديلا. ينظف تماما الحديد مع حل بيروكسيد الهيدروجين ثلاثة في المئة. قم بتثبيطها بمسحة قطنية وسيرها فوق السطح المصاب. لا ننسى لتنظيف منافذ البخار. للقيام بذلك، داب في مسحة بيروكسيد وعلاج بلطف كل حفرة. يعمل وكيل بسرعة وبرفق جدا، دون الإضرار سطح الحديد.
4
يمكن أن تساعد ومعالجة المعادن من الصودا. على قطعة قماش ناعمة، اسحب مسحوق جاف قليلا واستخدم حركات دائرية دقيقة لتنظيف النعل الوحيد. محاولة تطبيق طبقة من معجون الأسنان مع الصودا على سطح الحديد، والانتظار حتى يجف ويمسح مع محاولة. لتلوث صغير، فإن هذه المعالجة تكون كافية.
5
في حين معالجة وحيد، لا ننسى الجانبي لهاأجزاء - أنها أيضا يمكن أن تكون ملوثة. بعد التنظيف، امسح الحديد بعناية بقطعة قماش مبللة وقم بالطلاء بقطعة قماش جافة صوفية حتى يضيء. تحقق من الثقوب في وحيد - يجب أن تكون نظيفة تماما.
