كيفية شرب بذور الكتان
كيفية شرب بذور الكتان
بذرة الكتان يستخدم لعلاج مختلفالأمراض في شكل مرق، ضخ. يحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن، ولكن هو الأكثر تقدير لحقيقة أنه يحتوي على الأحماض الدهنية أوميغا 3 وأوميغا 6، وكذلك الألياف الطبيعية.
سوف تحتاج
- - ملعقة كبيرة.
- - الترمس.
- - القدرة؛
- - الماء المغلي.
- - بذور الكتان الخام الجافة.
تعليمات
1
اتخاذ ديكوتيون أو ضخ البذور الكتان، إذا كنتلديهم مشاكل مع الجهاز الهضمي، ويعاني من الإمساك المزمن، التهاب المعدة مع الحموضة العالية. وهناك نسبة عالية من الأحماض الأمينية والألياف الطبيعية يساعد على إزالة الكوليسترول الزائد وتطبيع عمل نظام القلب والأوعية الدموية. مع مرض السكري، تناول منهجي من ديكوكتيونس أو ضخ الكتان يسمح لك لتطبيع الأيض الكربوهيدرات، ويقلل من مستوى السكر. كما أنه يساهم في فقدان الوزن، يطهر الجسم ويطبيع عملية التمثيل الغذائي.
2
لإعداد مرق، صب 2 ملاعق كبيرةالخام الخام 700 مل من الماء المغلي، وضعت في وعاء كبير من الماء الساخن، ويطهى لمدة 20 دقيقة. إذا كنت لا تعاني من التهاب القولون أو التهاب الأمعاء، واتخاذ نصف الزجاج من مغلي في شكل غير متحفظ. إذا كنت تشخيص التهاب القولون، سلالة الحل من خلال الجبن أو غربال واتخاذ نصف الزجاج 3-4 مرات يوميا قبل 30 دقيقة من وجبة أو 3 ساعات بعد وجبة الطعام.
3
لطهي التسريب، شغل غرفتي طعامملاعق من المواد الخام الجافة 500 مل من الماء المغلي. طهي التسريب في الترمس. الإصرار لمدة ساعتين، واتخاذ نصف الزجاج 4 مرات في اليوم قبل 30 دقيقة وجبات الطعام أو 3 ساعات بعد تناول الطعام.
4
للحد من الوزن الزائد، جرعة من مغلي أو التسريبزيادة بمقدار النصف. تأخذ بذور الكتان لفترة طويلة دون انقطاع. إذا كنت تستهلك بذور الكتان لمدة 12 شهرا، وسوف تكون قادرة على فقدان من 5 إلى 10 كجم. في هذه الحالة، يمكنك بطبيعة الحال تقليل عدد السعرات الحرارية المستهلكة، لأنك لن تواجه شعور قوي من الجوع، والتي سوف تساعد لا الإفراط في تناول الطعام.
5
لا يمكن استخدام مغلي مصفى من بذور الكتانفقط كعلاج داخلي، ولكن أيضا بمثابة إعداد خارجي لعلاج قرحة الدوالي، والحروق، والجروح طويلة غير الشفاء والتخفيضات. للاستخدام، ترطيب قطعة قماش نظيفة، تنطبق على المناطق المصابة، التفاف مع السيلوفان. تغيير الضمادات مرتين في اليوم.
