لماذا الحلويات الضارة
لماذا الحلويات الضارة
الحلويات يمكن أن يسبب الإدمان. الأطعمة التي تحتوي على السكر هي في المقام الأول الكربوهيدرات، والتي هي ضرورية للجسم للمزاج الجيد والطاقة. رفض تماما الكربوهيدرات لا ينبغي أن يكون، ولكن يجب أن نتذكر أن استخدام الحلو يمكن أن تتلف.
حلوة للأسنان الحلوة - مثل الدواء. أنها قادرة على كل من المساعدة والضرر، وخاصة إذا كنت تستهلك ما هو أبعد من ذلك. ووفقا للبحوث، يمكن أن يسبب السكر نفس الاعتماد، وكذلك السجائر مع الكحول. دون وجبة خفيفة الحلو، يمكن أن المعجبين يشعرون الشعور بعدم الراحة، والحصول على غضب من دون سبب، يقفز المزاج شائعة بالنسبة لهم.
ضارة للجسم
العلماء منذ وقت ليس ببعيد وجدت أن الحلويات فيالاستخدام المفرط يمكن أن يسبب سرطان الأمعاء. ويرجع ذلك إلى زيادة إنتاج انزيمات البنكرياس. فطائر السكر الحصانة و بمثابة أرض خصبة للفطريات، البكتيريا. خصوصا غير سارة يمكن أن يكون للنساء - مثل هذا الإزعاج، كما القلاع، ضد هذه الخلفية يمكن أن تتطور بشكل غير متوقع تماما. في أي حال، فإن النظام الغذائي ينبغي أن يعامل عشاق الحلو vnimatelnee.Sladosti - والكربوهيدرات، والكربوهيدرات - هو الجلوكوز. إذا كنت تأكل الحلو بكميات كبيرة، الجلوكوز غير المستخدمة يصبح كثيرا جدا، والجسم ليس لديه الوقت لمعالجة ذلك. تدريجيا، يتم تحويل الجلوكوز إلى الدهون، ويبدأون في التراكم في الكبد والقلب والأنسجة تحت الجلد. ونتيجة لذلك، يصبح الجلوكوز كثيرا، ويبدأ في إنشاء حمولة على البنكرياس. هذا يمكن أن تعطل الحموضة والنباتات من تجويف الفم، والذي يسبب تسوس، وحتى تؤدي إلى مرض السكري. من استهلاك غير المنضبط من الحلو
أصناف من المنتجات الحلوة ضارة بطرق مختلفة. الكوكيز أو الكعك غالبا ما تكون سمن النكهة باهظة والدهون الأخرى التي هي ضارة جدا وخالية من السكر. الحانات المصنوعة من الشوكولاته، تؤثر على الجسم أسوأ بكثير مما كان عليه في شكل البلاط. يتم تضمين الشوكولاته فيها في الحد الأدنى من الكمية، وجميع الباقي - الحشو، والتي هي على حد سواء الدهنية والضارة للجسم. حول مضغ الحلويات، يمكن أن يقال الحلوى فقط أن الأسنان هم القتلة الحقيقية. لزجة الحلويات اللزجة تلتزم الأسنان، انسداد في الثغرات، حيث للحصول عليها ليست سهلة جدا. لتطوير البكتيريا هي الجنة الحقيقية - انهم سعداء جدا لتناول الطعام المينا. لتجنب الآثار الضارة للسكر على الجسم، يمكنك استخدام مجموعة متنوعة من البدائل. هذا يمكن أن يكون، على سبيل المثال، سكر خالية من الحلوى. لديهم تقريبا نفس الطعم، ولكن يتحقق من خلال مكونات مختلفة عن السكر. في الصيدليات تبيع الحانات التي تحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية، ولكن مصنوعة من العسل والفواكه الطبيعية.
