نصيحة 1: كيفية تخفيف تشنجات العضلات
نصيحة 1: كيفية تخفيف تشنجات العضلات
بسبب نقص الكالسيوم واليود في الجسم، كل ثاني سكان العالم يعاني من آلام في العضلات الشديدة. هناك عدة طرق بسيطة لتخفيف الألم وتخفيف المعاناة.
تعليمات
1
وضع بعض الجليد على العضلات. ويدعي العلماء أن البرد يتوقف الدم، وبالتالي تباطؤ تدفق النبضات المؤلمة من الجهاز العصبي. كتل الجليد الألم ويمكن أن تقلل من تشنجات في الركبتين والعجول والساقين.
2
خذ رشفة من عصير الفاكهة. غريب، ولكن صحيح: البحث في مجال الطب والعلوم في الرياضة وجدت أن يحتسي عصير من خلال أنبوب يمكن أن يخفف تشنجات العضلات في غضون ثوان قليلة. ويعتقد الباحثون أن المكونات في عصير زيادة الاستجابة العصبية، مما يساعد على تهدئة تشنجات.
3
أكل الفاكهة، واتخاذ الفيتامينات. انخفاض مستويات الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم غالبا ما يسبب تشنجات العضلات. سوف يساعد ماء جوز الهند أو الموز على تجديد إمدادات هذه المواد الغذائية في غضون 10 دقائق.
نصيحة 2: كيفية التعرف على ضربة الشمس
خلال فصل الشتاء الطويل، مألوفة لروسيا وبعض البلدان الشمالية الأخرى، والناس يتطلعون إلى الصيف، عن بقية في المناطق الجنوبية. ولكن حرارة الصيف التي طال انتظارها يمكن أن تجلب ليس فقط الفرح والحيوية، ولكن أيضا أن يكون مصدرا لمشكلة خطيرة. واحد منهم هو ضربة الشمس. كيفية التعرف عليه وماذا تفعل إذا حدث ذلك؟
لماذا الحراريةصدمة جسم الإنسان معقد جدا ويمكن أن تعمل بشكل طبيعي إلا إذا كانت درجة حرارته في نطاق ضيق نسبيا. لهذه العملية توليد الحرارة في أثناء حياة الكائن الحي (كما يحدث دائما) ينبغي اتباعها من قبل سحبه بشكل مستمر في البيئة. هذا إزالة يبرد الجسم، ومنعه peregrevatsya.Esli الحرارة الناتجة في الجسم لفترة أطول مما هو معطى، هناك خطر من ارتفاع درجة الحرارة. ونتيجة لذلك، قد تحدث ضربة الشمس. هذا الوضع يؤدي إلى الطقس الحار، وارتفاع رطوبة الهواء، وعدم وجود السوائل في الجسم، والتعرض المباشر الطويل لأشعة الشمس. الصدمة الحرارية يمكن أيضا أن يسبب انتهاكات في نظام التنظيم الحراري، والملابس المختارة بشكل غير صحيح، مما يعوق نقل الحرارة، حمولة جسدية كبيرة. أعراض الصدمة والتدابير الأولى pomoschiDlya الصدمة الحرارية السمات المميزة مثل زيادة كبيرة في درجة حرارة الجسم (إلى + 40C) الحرارية، انخفاضا ملحوظا في ضغط الدم، وضعف النبض السريع، شاحب البشرة الجافة. الرجل تتدهور بشدة الصحة، هناك نقص الطاقة والخمول، وتوقف التعرق، والتقيؤ ممكن. في الحالات الأكثر شدة، تضاف هذه العلامات إلى تقلصات العضلات وفقدان الوعي. وهناك حالة خاصة من ضربة الشمس هي ضربة الشمس تحدث عندما يكون البقاء طويلا في الهواء الطلق في قاعدة واضحة والساخنة pogodu.Glavnoe لضربة الشمس - في أقرب وقت ممكن لسحب أو نقل مع فقدان الوعي الضحية في الظل أو في غرفة باردة، وبالفعل هناك لتقديم مزيد من المساعدة . الرجل يحتاج إلى أن تكون وضعت، أونبوتونيد، لتخفيف الحزام. إذا كان لا لزوم لها (وليس للطقس) الملابس، فمن الأفضل لإزالته. يجب رفع القدمين عن طريق وضعها تحت بعض وجوه لتسهيل اندفاع الدم إلى golove.Zatem تضررا من الضروري ترطيب الرأس والرقبة (حتى أفضل - الجزء العلوي بأكمله من الجسم) من الماء البارد بحيث يتبخر، تبريد الجسم. ويمكن القيام بذلك عن طريق مسح الجلد مع الإسفنج الرطب، أو وضع ضغط الباردة على الجبين. وينبغي تكرار هذا الإجراء عدة مرات، وإذا كان الضحية واعية، أعطه مشروب بارد. إذا فقد حواسه - أعطه مشروب على الفور بعد استعادة الوعي. عندما يشكو من تقلصات العضلات، والتدليك بلطف المناطق المتضررة من الجسم.
نصيحة 3: أعراض وعلاج داء الكلب
داء الكلب هو أخطر المعديةالمرض، مع 100٪ نتيجة قاتلة. لذلك، في الحالات التي يكون فيها فيروس داء الكلب يمكن أن يدخل جسم الإنسان، فمن الضروري أن تطلب فورا المساعدة الطبية وبدء مسار التطعيمات.
فترة الحضانة وأعراض داء الكلب
فيروس داء الكلب، والدخول في جسم الإنسانجنبا إلى جنب مع لعاب الحيوان المريضة، ويبدأ في مضاعفة في الخلايا العصبية. بعد وصول الفيروس إلى الخلايا العصبية للقشرة الدماغية والغدد اللعابية، تبدأ التغييرات التي لا رجعة فيها، مما يؤدي إلى المرض والموت.والأخطر هو لدغة حيوان مريض في وجه الشخص، لأن فترة الحضانة في هذه الحالة هي الأقصر.فترة حضانة داء الكلب هي من 10أيام لعدة أشهر. يتم تقليل خطر العدوى إذا كانت لدغة مصنوعة من خلال الملابس أو تسبب نزيف حاد (يمكن إزالة الفيروس من الجرح جنبا إلى جنب مع الدم النزيف). إذا بدأ الفيروس يؤثر على القشرة الدماغية، تحدث الأعراض التالية. في غضون 24-72 ساعة، الشخص المريض لديه زيادة طفيفة في درجة الحرارة، والأرق، والاكتئاب. العلامة الرئيسية لبداية المرض هو الألم في مكان الخل حتى لو كان الجرح قد تلتئم طويلا. ثم يأتي زيادة استثارة، العدوانية، وعلى ضوء رهاب الماء. لا يستطيع المريض شرب الماء بسبب تشنج البلعوم. تشنجات العضلات وتبول اللعاب تبدأ. المرحلة النهائية من المرض هو شلل العضلات والموت.
الوقاية والعلاج من داء الكلب
وكما سبق ذكره، فإن الوفيات في هذا المجالالمرض 100٪. لذلك، في حالة ظهور أعراض لها، يمكن للأطباء تخفيف فقط حالة المريض باستخدام الأدوية التي تمنع الإثارة الحركية والتشنجات. الاختناق الناجم عن شلل عضلات الجهاز التنفسي، والقضاء على استخدام الجهاز من التلقيح ضد داء الكلب dyhaniya.Profilaktika الاصطناعي هي في المنزل، وكذلك الحيوانات الضالة (وخاصة الكلاب والقطط)، ووضع الحجر الصحي عند الكشف عن حالات داء الكلب بين الحيوانات. ويجب على أي شخص يطعنه حيوان مجهول أن يطلب المساعدة الطبية فورا. الذين نفذوا خلال 6 حقن لقاح داء الكلب - في نفس اليوم، وبعد ذلك في 3 و 7 و 14 و 30 و 90 يوما.إذا كان من المعروف أن الحيوان قد يعض شخص، لوحظ لمدة 10 يوما. وفي حالة عدم إصابتهم بالمرض خلال هذه الفترة، يتم وقف مزيد من الحقن.فمن الضروري ممارسة العناية المعقولة، وليسنهج الحيوان المجهول، لا تحاول أن بات عليه. إذا كان لا حتى لدغة، ولكن فقط قليلا خدش، يجب عليك أيضا استشارة الطبيب. فمن الأفضل أن تكون آمنة هنا. تذكر أن داء الكلب غير قابل للشفاء!
نصيحة 4: كيف يمكنك علاج التصلب؟
التصلب هو ختم مشترك من نوع ماالجهاز أو الأنسجة. هذا ليس مرضا مستقلا، ولكن مظهرا باثومورفولوجيكال من المرض الكامن. علامات التصلب هي اضطراب في الرؤية، وانتهاك لحساسية الجلد، وظهور تشنجات العضلات، وما إلى ذلك. يمكن أن يتم العلاج من قبل كل من العلاجات الطبية والشعبية.
تعليمات
1
استشارة الطبيب لتحديد بالضبطالتشخيص. إذا كنت تؤكد وجود التصلب المتعدد، سيتم وصفه الأدوية الهرمونية المضادة للالتهابات، وكذلك الأدوية التي تعمل على منطقة معينة من الجسم، وهذا يتوقف على نوع المرض. تأخذ لهم بدقة وفقا لهذا الأمر.
2
بدء تنفيذ مجموعة من التدابير الخاصة لقمع تركيز المرض. تغيير النظام الغذائي اليومي وتجاهل المواد الغذائية الضارة التي تحتوي على المواد المسرطنة. تطهير بانتظام الجسم من الأملاح، الخبث والكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. لا ننسى للحفاظ على الإيمان في الانتعاش والحفاظ على حالة من الهدوء الداخلي.
3
الاستفادة من العلاجات الشعبية إذاالعلاج الطبي لم يكن لها تأثير مناسب. في مكافحة التصلب، الصفصاف النباح مسحوق يعمل بشكل جيد. أعتبر 1 غرام، ثلاث مرات يوميا قبل وجبات الطعام. مسار العلاج يستمر 2 أسابيع، تليها استراحة لمدة سبعة أيام، وبعد ذلك يتم تكرار العلاج مرة أخرى. قضاء 3-5 دورات. ثم ينصح الصيام الأسبوع لإزالة حمض الصفصاف الزائدة من الجسم. السيطرة على حالة من الصحة أثناء العلاج. في حالة حدوث آثار جانبية، تقليل جرعة من مسحوق أو توقف تماما تلقي ذلك.
4
حاول التقدم بطلب لعلاج التصلب المتعددالنيكوتين صبغة. "المصدر" يمكن أن يكون بمثابة التبغ من علبة من السجائر. وضعه في جرة نظيفة ل 200 مل، تصب إلى الأعلى مع الكحول (أو الفودكا)، وثيق بإحكام مع غطاء ونقع في الثلاجة لمدة أسبوعين. هزة صبغة الناتجة والضغط من خلال الشاش مطوية. يجب أن تتلقى حوالي 150 مل من المخدرات جاهزة للاستخدام. خذ 1 قطرة، وزيادة الجرعة كل 3 أيام، ثم زيادة الجرعة بنسبة 1 قطرة. تستغرق الدورة 42 يوما، وبعد ذلك يتم تخفيض الجرعة مرة أخرى إلى 1 قطرة كل ثلاثة أيام، وإذا لزم الأمر، وتكرر العلاج.
نصيحة 5: ما الذي يسبب التقلصات وكيفية معالجتها؟
الاستيلاء هو انكماش غير طوعي للعضلات، يرافقه الألم في الجهاز حيث نشأت. وقد واجهت هذه المشكلة في الآونة الأخيرة في كثير من الأحيان، ولكن يمكن معالجتها.
أسباب تشنجات تشنجي
المضبوطات شديدة (الصرع) وسهل (محلي). للضوء تحمل لا تقلصات العضلات طويلة جدا، متصلة مع الإفراط في السيطرة على الأطراف أو سوبركولينغ. أيضا، يمكن أن تشير إلى انتهاك للدماغ. تشنجات الصرع طويلة جدا، يرافقها فقدان الوعي، تشنجات العضلات في الجسم كله، وإطلاق الرغوة من الفم وتظهر بسبب مضاعفات الصدمة القحفية الدماغية، مرض معد أو التسمم. في الأطفال حديثي الولادة، يمكن أيضا ملاحظة تشنجات العضلات نتيجة لإصابات الولادة، والاختناق، والحبل السري تشابك في الرحم، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وآثار التطعيم ونزلات البرد في الأطفال وارتفاع درجة حرارة الجسم.بالإضافة إلى كل ما سبق، كما أن أسباب المضبوطات قد يكون نقص في الجسم من العناصر مثل المغنيسيوم أو البوتاسيوم، وخصوصا خلال فترة الحمل.
كيف يمكنني علاج تشنجات متشنجة؟
لسوء الحظ، دواء معين لمنع المضبوطات العلوم الحديثة لم يخترع بعد. هناك الأدوية التي تخفف من حالة مع تقلصات ويمكن أن تقلل إلى حد ما مظهرها. ولكنهم لا يساعدون كل من يعاني من النوبات - أي التي من شأنها أن تساعد شعبا واحدا، ستكون عديمة الفائدة على الإطلاق بالنسبة للآخرين. وقد أظهرت الدراسات الحديثة الأخيرة أن الاستعدادات التي تحتوي على الفيتامينات E و D والمغنيسيوم والبوتاسيوم، وكذلك أملاح الكالسيوم هي الأكثر فائدة للحد من التشنجات. يتم امتصاصها جيدا ونقلها من قبل الجسم دون التسبب في أي آثار جانبية. مفيد أيضا لبعض المرضى هي الأدوية المهدئة - مضادات الهيستامين قبل السرير، الكينين، مضادات نظم عدم انتظام ضربات القلب والبنزوديازيبينات، على الرغم من أن لديهم العديد من الآثار الجانبية وموانع. بالإضافة إلى الأدوية للوقاية والعلاج من المضبوطات والتدليك وفرك الأطراف قبل الذهاب إلى السرير وأثناء تشنجات بدأت بالفعل يمكن استخدامها.فإنه يساعد على اتخاذ النباتات الطبية،والقضاء على بعض أسباب تشنجات العضلات التي تحتوي على المغنيسيوم والكالسيوم والسيليكون والمنغنيز، الليسيثين - انها البنفسجي، عباد الشمس، والمكسرات، ميدينيتسا، يارو وغيرها الكثير.إذا تشنجات تشنجي يزعجك أيضافي كثير من الأحيان لا تنخفض حتى من دون الإفراط في الضغط والسلالات، ثم فهي نتيجة لبعض الأمراض. في هذه الحالة، يجب عليك الاتصال بطبيبك في أقرب وقت ممكن.
