نصيحة 1: كيفية منع السكتة الدماغية من الدماغ
نصيحة 1: كيفية منع السكتة الدماغية من الدماغ
خلال السكتة الدماغية، انسداد يحدث أولاوالسفينة الدماغية، ومن ثم تمزقها، الأمر الذي يؤدي إلى نزف. حتى لو كان الشخص في نهاية المطاف البقاء على قيد الحياة، والسكتة الدماغية لا تمر له دون أثر، مما تسبب في ظهور الصداع الحاد، واضطرابات الكلام وحتى الشلل. لحسن الحظ، هناك تدابير وقائية تساعد على الحد بشكل كبير من خطر السكتة الدماغية.
تعليمات
1
إيلاء الاهتمام لنظامك الغذائي وتعويضقائمة مناسبة لكل يوم. سيكون من المفيد الحد من كمية الملح المستهلك، أو حتى الانتقال المؤقت إلى نظام غذائي خال من الملح. ومن الجدير التخلي عن الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون الحيوانية، وكذلك من أي الأطعمة المقلية والمدخنة. ولكن يجب أن تأكل المزيد من المأكولات البحرية والخضروات والفواكه والتوت. التفاح مفيدة بشكل خاص، سلطة خضراء، الحمضيات والملفوف من أصناف مختلفة.
2
لا تدخن ومحاولة تجنب السلبي حتىالتدخين. إن الاستنشاق المنتظم لدخان التبغ يضر بالصحة ويزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. فمن المستحسن أيضا عدم شرب المشروبات الكحولية. والاستثناء الوحيد لهذه القاعدة هو النبيذ العنب الأحمر، لأنه بكميات معقولة يمكن أن تكون مفيدة حتى. ولكن تذكر، لا تحصل أيضا حملت بعيدا مع هذا الشراب. وسوف يكون كافيا لشرب كوب من النبيذ في يوم احتفالي.
3
مرة واحدة كل ستة أشهر، واتخاذ دورات وقائيةالعشبية والتفكير. الوخز بالإبر يمكن أن يكون مفيدا للغاية، تدليك خاص وهلم جرا. وسوف الحرفيين المهرة اختيار الإجراء للمساعدة في منع السكتة الدماغية. أما بالنسبة الأدوية العشبية، ويمكن أن الدورة تستمر من بضعة أسابيع إلى شهر، ويتضمن استخدام decoctions ودفعات من الأعشاب المختلفة، بما في ذلك البابونج، بلسم الليمون، motherwort، والنعناع وهلم جرا. وبطبيعة الحال، يجب على الأموال أيضا تعيين متخصص من ذوي الخبرة.
4
مشاهدة بعناية صحتك وكيفيمكنك زيارة الطبيب عاجلا إذا لاحظت علامات السكتة الدماغية وشيكة. الأعراض يمكن أن يكون ضعف شديد، خدر في الأطراف، وضغط اللسان، يقفز الضغط الشديد. كل هذه الأعراض غير السارة تميل إلى تمرير بسرعة، ولكن لا يمكن تجاهلها في أي حال. قم بقياس الضغط بانتظام، بعد تغييره، واتبع تعليمات الطبيب بشكل واضح.
سومر ونيك أوفر طب الأسنان يقدم روت للصيف كله لمرضىها انخفاض الأسعار: - الغرس الكلاسيكي - 25 000 فرك.- مرحلة واحدة زرع "على أساس بدوره على مفتاح" مع م / ن تاج - 35 000 فرك.- زرع معقدة مع الحمل لحظة من الفك واحد - 280 000 فرك.
اعرف المزيد
نصيحة 2: ارتجاج الدماغ
ويتجلى ارتجاج الدماغ سريرياكما السكتة الدماغية. في كثير من الأحيان في الأطفال والبالغين، وتسبب هذا الشرط من إصابة في الرأس قوية. في الأطفال، حتى إصابات الرأس الصغيرة يمكن أن يسبب ارتجاج.
أعراض ارتجاج
1. ظهور الغثيان والقيء، على الفور في الدقائق الأولى بعد الإصابة؛
2. الصداع الشديد، وليس واضحا في المنزل.
3. يرفض المريض أداء وظائف حيوية.
4. الضعف، والدوخة الشديدة، والتي يمكن أن تؤدي إلى فقدان الوعي. في معظم الأحيان تحدث هذه الأعراض في مرحلة الطفولة.
5. الانخفاضات في الذاكرة، أو فقدان الذاكرة. لا يمكن للمريض أن يتذكر لحظة الإصابة أو الأحداث السابقة المرتبطة به.
بعد الإصابة، يجب أن يكون المريض في المستشفىفي المستشفى. ويمكن علاج ارتجاج طفيف في المنزل. ولكن قبل ذلك، يجب أن تخضع لفحص - التصوير الشعاعي أو التصوير المقطعي للدماغ. في الحالات الشديدة، فمن العقلاني أن يصف التصوير بالرنين المغناطيسي.
الإسعافات الأولية لارتجاج الدماغ
عندما يشتبه في ارتجاج الدماغيجب وضع المريض على جانبه لمنع طموح القيء. تحت رأسك، في أي حال، لا يمكنك وضع شيء لينة. إذا كان الضحية يمكن أن تذهب، ثم إحضار سيارة الإسعاف أو أقرب مؤسسة طبية أو مركز طبي.
إذا كان المريض فاقدا للوعي، والمريض على الفورالمستشفى في مستشفى على نقالة جامدة. لا التداوي الذاتي. ارتجاج الدماغ محفوف بالتغيرات في الجهاز العصبي، والتي هي خطيرة، وخاصة بالنسبة لجسم الطفل.
علاج ارتجاج الدماغ
يتم إجراء ارتجاجات ليشيني من الدماغ تحت إشراف طبيب الرضوح، طبيب الأعصاب والجراح. ويوصف قسط من الراحة في الفراش لمدة 3 أسابيع في البالغين و 4 أسابيع في الأطفال.
يجب على المريض تجنب الأصوات حادة ومشرقةضوء، حتى لا تؤدي إلى تفاقم الأعراض. الأطفال الذين يعانون من ارتجاج الدماغ يجب أن تكون مسيجة من مشاهدة التلفزيون. لا ننصح التواصل تدخلي، أي تحميل، حتى أسهل، سواء البدنية والعاطفية.
مع الألم الشديد، يصف الطبيب مخدر، مع الأرق واللامبالاة، ومضادات الاكتئاب والمهدئات.
للحصول على أسرع الانتعاش في موازاة ذلك، يوصف العلاج الطبيعي والتدليك.
لعلاج ارتجاج الدماغ كافيةوغالبا ما تستخدم المخدرات على أساس حمض النيكوتينيك ("بيراسيتام"، "تسيناريزين"، "زانتينول")، وكذلك فيتامين المجمعات. ويظهر كمية كبيرة من السائل. من النظام الغذائي استبعاد القهوة والكحول والحلو، حتى لا تثير قفزة في ضغط الدم.
نصيحة 3: ما يمكنك تناول الطعام بعد السكتة الدماغية
النظام الغذائي المحدد بشكل صحيح بعد السكتة الدماغيةويساعد على إعادة تأهيل ومنع كارثة متكررة بسرعة. يجب إثراء النظام الغذائي للمريض بالفيتامينات والمعادن وتحتوي على كمية كافية من الصابورة.
النظام الغذائي بعد السكتة الدماغية
بعد السكتة الدماغية، فمن العقلاني لتناول الطعام فييفرك في أجزاء صغيرة. يجب أن يكون الطعام كسريا ومتكررا. إذا كان شلل عضلات الوجه موجود والمريض من الصعب ابتلاع، وإعداد الطعام السائل خلال فترة الانتعاش. إثراء النظام الغذائي مع العصائر الطازجة، بوريدجس، الحساء والبطاطس المهروسة.بعد السكتة الدماغية، فمن الضروري إعادة النظر تماما ليس فقط في النظام الغذائي، ولكن أيضا على طريقة الحياة. الاعتدال في الطعام والتمرينات البدنية الخفيفة - ضمان إعادة التأهيل بشكل أسرع.يجب أن يكون الحليب ومنتجات الألبانالحد الأدنى من محتوى الدهون. فعالية دمج هذه المنتجات في قائمة الطعام اليومية. إيلاء اهتمام خاص لكمية كافية من الألياف النباتية. تلبي تماما حاجة الجسم للنخالة مساعدة الطازجة أو المسلوقة والخضروات المهروسة جيدا. مما لا شك فيه أن تدرج في القائمة من السبانخ. وهذا إثراء الجسم بالفيتامينات B وتقليل كمية من الحمض الاميني في الدم، وهو المبلغ الزائد الذي قد يؤدي إلى السكتة الدماغية المتكررة. يجب أن يكون النظام الغذائي للمريض، والسكتة الدماغية الأخيرة، الحالية التوت الطازج: التوت البري، التوت. فهي مصدر للفيتامينات والطبيعية هي مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على محاربة الجذور الحرة التي تعتبر الجناة من تصلب الشرايين الأوعية الدماغية. يجب أن تبقى منتجات اللحوم في النظام الغذائي للمريض بكميات صغيرة، في شكل المتهالكة. الخيار الأفضل للتحضير كرات اللحم من الدجاج المفروم أو تركيا لمدة عامين.
يجب اتباع نظام غذائي للمريض بعد السكتة الدماغيةيتم التنسيق مع أخصائي التغذية والطبيب المسؤول. ومن الجدير بالذكر أنه سيتم إجراء تغييرات ليس لفترة قصيرة. وينبغي أن تصبح مبادئ الأكل الصحي جزءا لا يتجزأ من الحياة.أنواع الأسماك الدهنية في البحر والنهر - وهذا هو مايمكن استخدامها دون قيود. هذه المنتجات تحتوي على عدد كبير من الأحماض الدهنية، التي تمنع تشكيل لويحات الكولسترول في الأوعية.
ما الذي ينبغي استبعاده من النظام الغذائي بعد السكتة الدماغية؟
استبعاد من النظام الغذائي للمريض بعد السكتة الدماغيةتحتاج كل المقلية، الدهنية، المعلبة. لا تأكل المنتجات نصف المصنعة، الوجبات السريعة، الأطعمة ذات نسبة عالية من الدهون الحيوانية، المشروبات الغازية. وينبغي أن تبقى كمية الملح والسكر إلى الحد الأدنى. يجب استبعاد جميع المشروبات الكحولية تماما. بدقة بطلان البيرة.نصيحة 4: كيفية البقاء على قيد الحياة مع نزف في الدماغ
في المصطلحات الطبية، والنزيف فيويسمى الدماغ السكتة الدماغية النزفية. في هذه الحالة، وفاة منطقة الدماغ يحدث. اعتمادا على توطين المنطقة المتضررة، يتم انتهاك وظائف معينة. في معظم الأحيان يعاني القشرة المخية. وبطبيعة الحال، فإن الحياة بعد السكتة الدماغية لن تكون هي نفسها، ولكن يمكنك محاولة للحد من عواقبه.
تعليمات
1
وينبغي أن يكون مفهوما أن السكتة الدماغية حدثت مرة واحدةيمكن أن تتكرر مرة أخرى. وينبغي توجيه جميع جهود الطبيب والمريض نفسه ومن حوله إلى الوقاية الثانوية من السكتة الدماغية. وينبغي أن يحدد الطبيب بوضوح أسباب السكتة الدماغية ويقدم توصيات لإزالتها في المستقبل، وينبغي للمريض أن يحاول الالتزام بها.
2
السبب الرئيسي للسكتة الدماغية النزفية -تمزق الأوعية الدماغية، وعادة ما يحدث هذا على خلفية ارتفاع ضغط الدم. مهمة المريض هو الحفاظ على المستوى الأمثل من ضغط الدم داخل 140/90. للقيام بذلك، فمن الضروري أن تأخذ الأدوية العادية التي تمنع زيادة في ضغط الدم.
3
إذا كان سبب السكتة الدماغية النزفيةتمزق تمدد الأوعية الدموية في الشريان، ثم في هذه الحالة، قد يكون من الضروري إجراء عملية لاستبعاد جزء خطير من السفينة من تدفق الدم. يتم تطبيق عدة طرق للقضاء على عيب السفينة بنجاح.
4
العامل المهم المقبل للوقايةالسكتة الدماغية المتكررة - تغيير طريقة الحياة إلى صحة واحدة. فمن الضروري استبعاد استخدام الكحول والتدخين، واختيار ممارسة ممكنة، في محاولة للحد من الوزن الزائد.
5
فمن الضروري للسيطرة على مستوى السكر في الدم. لهذا، فمن الضروري لقياس بانتظام واتخاذ أقراص التي تخفض مستوى الجلوكوز في الجسم.
6
بعد السكتة الدماغية، تحتاج إلى اتخاذأيضا المخدرات للحد من لزوجة الدم، كما وصفها الطبيب. عادة هذه هي أشكال جرعات خاصة، والتي تحتوي على الأسبرين. لا نقلل من دورها، لأنها تمنع تشكيل جلطات الدم في السفن.
7
حتى مع الأساليب الحديثة،فمن الممكن دائما للتغلب على عواقب السكتة الدماغية والمريض يعانون من عدم الراحة العصبية عندما تكون حركة الأطراف والعضلات الأخرى صعبة أو غائبة. فمن الضروري أن تبدأ إعادة التأهيل البدني في أقرب وقت ممكن واستعادة الوظائف المفقودة.
8
إذا تم العثور على علامات السكتة الدماغية في لك أو أقاربك وأصدقائك، في محاولة للاتصال على الفور سيارة إسعاف. بدأت في 4 ساعات الأولى من العلاج يمكن أن تسمح لتجنب تماما المضاعفات.
