كيفية التخلص من الشخير
كيفية التخلص من الشخير
ووفقا للاحصاءات، شخير كل رابع ساكن من كوكبنا. ومع ذلك، هذا ليس بريئا كما يبدو. شخير يمكن أن تكون خطرة على الصحة وأنها تحتاج عالج.
السبب الشخير يمكن أن تكون الممرات الأنفية الضيقة، الخلقية أوعيب المكتسبة. في هذه الحالة، تحتاج إلى رؤية الطبيب. عندما تدخن التدخين باستمرار وتورم الحنجرة المخاطية، وهذا، أيضا، يمكن أن يكون سبب الشخير. الوزن الزائد والبدانة، عندما تضغط الرواسب الدهنية على الحنجرة، وقد يكون هناك بنية تشريحية خاصة للحنجرة والسماء، مما يؤدي أيضا إلى الشخير، الشخير علاج هو الأسطوانة الصغيرة التي تحتاج إليهاوضعت تحت الرقبة، أو استخدام وسادة مرنة صغيرة، زرع أيضا تحت الرقبة. يمكنك أيضا رفع رأس السرير، وبالإضافة إلى ذلك، يتم بيع موسعات الأنف الخاصة، والتي يتم إدراجها في الأنف قبل السرير. إنهم لا يدعون الحنجرة تغرق وينام الشخص بهدوء، وفي الحالات الشديدة بشكل خاص، تحتاج إلى الذهاب إلى الطبيب. بعد اجتياز المسح، يمكنك إنشاء بدقة سبب الشخير واتخاذ تدابير جذرية للقضاء عليه الشخير تحتاج إلى القيام الجمباز الجهاز التنفسي.
