وسادة صحيحة للنوم
وسادة صحيحة للنوم
واحدة من الشروط لنوم جيد هو الحق في اختيار وسادة. لاختيار وسادة جيدة، تحتاج إلى تحديد الشكل والحجم، وحشو الداخلي.
تعليمات
1
إيلاء الاهتمام لحجم. الوسائد الجيدة لها شكل مربع أو مستطيل. الآن تقريبا لا تحدث المنتجات، وحجمها هو 70x70 سم. يمكنك أن تجد في مخازن الوسائد مربع 40x40 أو 50x50، أو الوسائد امتدت (40x60 أو 50x70). مصنعين من الوسائد في روسيا الآن تسترشد بالمعيار الأوروبي. أما بالنسبة لأغطية السرير، في الوقت الحاضر يتم إنتاج المزيد والمزيد من مجموعات مع سادات للوسائد من المعايير المقبولة.
2
يمكنك النوم جيدا على العظاموسادة. وتحافظ على الوضع الصحيح التشريحي والرأس، والعمود الفقري. بفضل ذلك قمت بإزالة من الرقبة الحمل، وتدفق الدم في الأنسجة الرخوة لن تكون مضطربة. وسادة العظام يمكن أن تكون من ارتفاعات مختلفة: مستطيلة مع تعميق تحت الجزء الخلفي من الرأس في الوسط، مع متعددة الطبقات "حشو" وهلم جرا. ومع ذلك، فمن الأفضل عدم شراء وسادة العظام بعد استشارة الطبيب. إذا كان لديك الأرق، وسوف يكون من الأصعب أن تغفو.
3
وسادة حشو هو من أهمية كبيرة. على سبيل المثال، مصنوعة من منتجات عالية الجودة والنخبة للنوم من الصوف الحبيبية، والتي، كقاعدة عامة، لا يتراكم أبدا. أيضا، وسائد مصنوعة من الإبل والصوف الأغنام جيدة. الوسائد الصوفية عملية جدا - يمكن غسلها، وهي تجف من تلقاء نفسها دون أي تهوية إضافية.
4
أرخص وسادة، والأسوأ من المواد، منالذي قدم. لذلك، مصنوعة النماذج الأكثر رخيصة من حشو الاصطناعية، والتي لديها خاصية المتداول أسفل. الوسائد مليئة هولوفيبر توفر دوران الهواء مجانا وعقد تماما القالب. في السيارة، يمكنك غسل بأمان الوسائد مع حشو الاصطناعية. وبالإضافة إلى ذلك، فإنها سوف تستمر لفترة طويلة - حوالي تسع إلى عشر سنوات. صحيح، لديهم عيب واحد - وليس على الفور أنها سوف تتخذ شكل مناسب بالنسبة لك بسبب مرونتها، وبعض أيضا صرير قليلا. يمكنك النوم جيدا على مكلفة أسفل الوسائد، ولكن لديهم أيضا عيوبها. هذه الوسائد تجف سيئة، لذلك غالبا ما تحصل على العث. أفضل هي الوسائد الحريرية - أنها استعادة بسهولة شكلها، فإنها تبقى دائما الجافة. الحرير لا يمكن أن تكون بمثابة حشو مستقل، هو أساسا جنبا إلى جنب مع غيرها من المواد.
