كيفية جعل الليمون التخسيس المياه
كيفية جعل الليمون التخسيس المياه
وقد اعترفت المجلات المتخصصة منذ فترة طويلةمياه الليمون هي واحدة من أفضل الوسائل لتطهير الجسم الكلي. وهناك أيضا رأي أنه بمساعدتك يمكن أن تفقد ما يصل إلى ثلاثة كيلوغرامات في غضون أيام قليلة.
سوف تحتاج
- - إبريق سعة 4 ليتر
- - الليمون
- - الماء
- - الزنجبيل
- - الخيار الطازج
- - النعناع
تعليمات
1
ملء إبريق مع الماء تصفيتها إلى حافة.
2
شطف الليمون تحت الماء الجاري، وقطع، ودون الضغط على عصير، إضافة إلى إبريق.
3
الافراج عن الخيار من قشر، وقطع ووضعها في الماء إلى الليمون.
4
رمي هناك 10-12 يترك النعناع الطازج.
5
تحويل الزنجبيل الطازج إلى مسحوق وإضافة ملعقة صغيرة للشرب.
6
تحريك جيدا بعد الهز وترك بين عشية وضحاها في الثلاجة.
7
يمكنك شرب الماء الليمون أعدت بالفعل لليوم التالي كله.
