نظام غذائي القمر. انقاص الوزن دون عناء
نظام غذائي القمر. انقاص الوزن دون عناء
حقيقة أن القمر يؤثر على المد والجزر من المياه في المحيطوبناء على ذلك، فإن كمية المياه في المحيطات نعلمها من سنوات الدراسة. ليس سرا أن على شخص كامل، يصبح الشخص أكثر تعصبا وغير متوازن. ولكن هل تعرف أن القمر يؤثر أيضا على فقدان الوزن؟ هل تساءلت يوما لماذا في بعض الأيام كنت تريد حقا حلوة، وأحيانا من المستحيل لسحب على الملح؟ هل لديك مثل هذه اللحظات عندما كنت ترغب في تناول طعام واحد معين؟ لماذا يحدث هذا؟ هذا هو القمر.
نعم، هذا هو اللوميناري الذي لديه على جسمنامثل هذا التأثير. إذا كنت تعرف ما علامة زودياك يمر القمر، يمكنك بسهولة وبدون جهد السيطرة وزنك. حفظ! عندما يدخل القمر "المياه"، وعلامات الفلكية البرج (الأسماك، السرطان، العقرب)، ويحتاج الجسم uglevody.Kogda القمر يدخل برج فلكي من "النار" (في برج الحمل، إلى الأسد، في آرتشر)، ونحن بحاجة belki.Pri مرور القمر علامات الفلكية "الأرض" (الثور، العذراء، الجدي)، ويزيد من الحاجة إلى soli.Kogda القمر هي في العنصر الفلكية للأبراج الهوائية (الدلو، الجوزاء، الميزان)، ونحن بحاجة zhiry.Teper الحديث عن كيفية استخدام هذه المعرفة في الحرب مع الوزن الزائد. القمر في علامات المياه. هذه الأيام جسمنا هضم جيدا ولا تضع جانبا الكربوهيدرات. لذلك، نحن يستطيع أن يأكل قطعة من كعكة حلوى أو شريحة من كعكة والحلوى أو الشوكولاته، وفي الوقت نفسه، فإننا سوف نعرف بالضبط ما هو في الكيلوغرام الزائد، وهذه الحرية نحن لا vyletsya.Luna في علامات "النار". في مثل هذه الأيام، سيتم امتصاص البروتينات بشكل جيد وسوف تجلب الكثير من الفائدة. تناول الطعام في هذه الأيام، وليس فقط اللحوم والأسماك، ولكن لا ننسى البروتينات النباتية (الفاصوليا والحنطة السوداء، وما إلى ذلك). سوف يكون هناك فائدة قصوى إذا كانت القائمة الخاصة بك وسوف تتكون من نصف البروتينات الحيوانية ونصف من البروتينات النباتية.القمر هو في علامات "الأرض". ومن المفيد في هذه الأيام أن تشمل الملح في النظام الغذائي الخاص بك. أكل الخيار المملح أو الرنجة، لا تنكر نفسك المكسرات المملحة. القمر في علامات "الهواء". يحتاج الجسم الدهون في مثل هذه الأيام. فمن المستحسن إعطاء الأفضلية للدهون النباتية، والتي هي في الزيوت النباتية والمكسرات. يتم استيعاب اللحوم الدهنية تماما، والجبن، والحليب أو كريم.يتم امتصاص جميع الخضار والفواكه من قبل الجسم بشكل جيد على قدم المساواة في أي أيام. لذلك، يمكن أن تؤكل في أي كميات وفي أي وقت. إذا لاحظنا اتباع نظام غذائي وفي اليوم الذي يكون فيه القمر في علامة "المياه"، يمكننا أن نجعل أنفسنا تساهل وأكل شيء حلو (الكربوهيدرات). عندما يكون القمر في علامة "النار" - تناول المزيد من اللحوم (البروتين)، والقمر في علامة على "الأرض" - ونحن ملح الطعام ولا خوف، حسنا، في علامات "الهواء" وأضاف بأمان إلى دهون الطعام! صدقوني، انه لشيء رائع عندما تكون هناك فرصة للتراجع قليلا من النظام الغذائي ونعرف على وجه اليقين أنه مع كيلوغرام إضافي هذا الانحدار لن تتحول رأسا على عقب. ولكن تذكر أن كل شيء جيد في الاعتدال. لا تأكل بعض الفطائر واللفات في "الكربوهيدرات" أيام أو أكل الرنجة كاملة مع المكسرات المملحة في يوم "المالح". فمن الأفضل لضبط أيام لهذه الأيام. في اليوم عندما يكون القمر في علامة "النار"، وجعل البروتين صيام يوم، وفي اليوم عندما يكون القمر في علامة "الأرض" - الملح للأكل، لا تتردد!