LovesTheTeam.com

سوف تحتاج

• الحليب، الزهور، الذرة، البصل، السكر، الشيح، العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.

تعليمات

1

علاج تمتد ركبة فمن الممكن مع مساعدة من الكمادات الحليب الساخن. كما سخان استخدام الصوف القطن أو ضغط الورق. يتم طي الشاش في عدة طبقات، مبللة في الحليب الساخن وتطبيقها على الركبة. عندما يبرد الضغط، يتم ترطيب الشاش مرة أخرى مع الحليب الساخن. لذلك كرر عدة مرات.

2

تمديد ركبة تعامل بفعالية مع مرق من الذرة. هذه الأداة للاستخدام الداخلي. ثلاث ملاعق صغيرة من الزهور زهرة الذرة ملء مع الماء المغلي حاد (0.5 ليتر). يجب أن يتم غرس المرق لمدة ساعة، وبعد ذلك يجب أن يتم تصفيتها. تأخذ في الصباح وبعد الظهر والمساء لنصف الزجاج.

3

استخدام عصيدة البصل. البصل ختم، صب السكر. في هذه الحالة، يتم أخذ جزء واحد من البصل مع عشرة أجزاء من السكر. ضجة - يجب أن يكون خليط متجانس. تنطبق على الأربطة التالفة في شكل ضغط مغلقة. يفقد الضمادة فعاليته بعد ست ساعات، مما يتطلب ضغطا جديدا.

4

تخفيف الألم الشديد الناجم عن تمتد أوكدمة مفصل الركبة، الشيح سيساعد. طحن للدولة الطازجة الأوراق الطازجة من مرارة المرارة ونعلق على بقعة قرحة. تغيير ضمادة حتى يختفي الألم.

5

بالتوازي مع أساليب الطب التقليدي، يمكنكاستخدام العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات، وكذلك المواد الهلامية والمراهم، وما إلى ذلك هذه الأدوية تخفيف الألم، دافئة، يكون لها تأثير مضاد للالتهابات وامتصاص.

6

فرك الدواء في بقعة قرحة ثلاث مرات في اليوم لمدة 4 غرام للحصول على تأثير أقوى، واستخدام ضمادة الاحترار الجاف.

تعليمات

1

تسهيل العلاج اللاحق والتأخيريمكن تطوير عواقب وخيمة للإصابة بشكل صحيح والإسعافات الأولية في الوقت المناسب. أولا، يجب أن يكون ضحية مريحة لوضع أو وضع وذلك لضمان السلام والسكون اليد المصابة. لشل حركة المفصل يجب فرضها على ضمادة مشتركة ضيقة (ضمادة مرنة) أو الحافلة إذا كان هناك اشتباه في تمزق الرباط. تجعل من الممكن من المواد المتاحة، مثل الخشب الرقائقي، مجموعة واسعة، لوح. ترتيب الإطارات من الجانبين من المفصل لجعلها ثابتة.

2

للحد من التورم والألم، وضعت في المكانتمتد فقاعة مع الجليد أو منشفة باردة مبللة. يبقيه لساعتين الأولى، ولكن تتغير باستمرار، وترطيب بالماء. إذا كان هناك كدمات لتجنب تورم قوي من الطرف يجب أن تبقى في موقف رفع.

3

يمكن للأطباء تقديم المشورة لك لتطبيق المراهم والمواد الهلامية التي تحتوي على مكونات مضادة للالتهابات: ايبوبروفين، ديكلوفيناك أو إندوميتاسين (مثل هلام نوروفين، إفكامون، فاستوم، وغيرها). لفرك المواد الهلامية أو مرهم في الجلد من المنطقة المصابة تحتاج في كمية من ثلاثة إلى أربعة غرامات، ثم سيكون لديك لتغطية كل شيء مع ضمادة الاحترار الجاف.

4

مع التواء معتدلة ومعتدلة، كل شيءسوف تختفي علامات بعد حوالي خمسة أو عشرة أيام. إن قابلية اليدين ستعود في غضون 5-7 أيام. ولكن يجب عليك استشارة الطبيب على الفور إذا بعد فترة المشار إليها يتم الاحتفاظ جميع علامات. وهذا هو، الألم الشديد لا يمر، كنت غير قادر على تحريك الذراع التالفة، والشعور بالخدر في منطقة مشتركة أو أقل، لا تختفي احمرار وتسمع أزمة أو تشقق في المفصل. لا تأخير ومع الحمى، قشعريرة.

5

سوف يصف أخصائي العلاج العلاجي للأربطة. وتشمل إعادة التأهيل، والعلاج الطبيعي، وتمارين العلاج الطبيعي، وحقن الأدوية المضادة للالتهابات (غير الستيرويدية بما في ذلك).

تعليمات

1

عندما تمدد القدم، تمزق الأربطة،المحيطة المشترك. اعتمادا على درجة تحدد شدة الإصابة. في درجة سهلة من تمتد يمكنك الانتقال بشكل مستقل. الألم سيكون ضعيفا، وتورم الأنسجة الرخوة هو ضئيل. في الدرجة الثانية من التمدد، وسوف تشعر بالألم أثناء التحرك وتورم صغير سوف تظهر. الدرجة الثالثة من التمدد، حيث هناك تمزق قوي من الأربطة، ويرافقه ألم شديد وعدم القدرة الكلية على التحرك. العلاج المستقل في هذه الحالة لا يمكن أن تنفذ. اتصل على الفور بسيارة إسعاف. الأضرار التي لحقت القدم يمكن أن يرافقه كسر أو صدع في العظام، لذلك مع أي تمتد تحتاج إلى رؤية الطبيب وجعل الأشعة السينية.

2

وبصرف النظر عن درجة الإصابة، ضمان السلامالقدم. إزالة الأحذية والجوارب. ضع قدمك على ارتفاع صغير. وضع قطعة قماش ناعمة تحت القدم وتطبيق الجليد. سوف الجليد بطيئة الدورة الدموية والحد من تورم. إذا كان ذلك ممكنا، إصلاح القدم مع ضمادة مرنة أو الإطارات. يتم تثبيت ضمادة مرنة في شكل رقم ثمانية. يتم عقد حلقة واحدة تحت القدم، والثانية - يذهب إلى شين. حاول أن لا تتحرك القدم ولا تضغط العضلات، وإلا سوف تجرح الأربطة أكثر من ذلك. يتم نقل الضحية في وضع أفقي.

3

لعلاج القدم، يتم استخدام الموجات فوق الصوتية،المسكنات لإزالة الألم والالتهاب، المراهم الخاصة. من المراهم، والأكثر شيوعا هي إندواسين، تروكسيفاسين، ديكلوفيناك، فاستوم جل. يتم تطبيق مرهم ثلاث مرات في اليوم على الجلد سليمة. ثم يتم إصلاح القدم مع ضمادة مرنة. مسار العلاج هو 7-14 أيام. يتم تطبيق اليومين الأولين على الجليد القدم 3-4 مرات في اليوم لمدة 20 دقيقة. في اليوم الثالث، عندما تهدأ وذمة، يمكنك تدليك قدميك وجعل الكمادات من الفودكا. في فترة العلاج من المرغوب فيه لمراقبة نظام المنزل وتجنب أي الأحمال على القدم.

تعليمات

1

وأيا كانت الإصابة، في المقام الأولحماية المنطقة التالفة من مزيد من التحميل وتوفير القدم مع بقية كاملة. لا تفرك مكان الإصابة بأي شكل من الأشكال، من أجل عدم تفاقم الوضع. إذا كنت تمتد بسهولة العضلات، ثم مجرد تجنب ممارسة لفترة من الوقت، وتمتد سوف تمر في حد ذاته. إذا كان هناك امتداد للوتر أخيل، ثم إصلاح القدم مع ضمادة ضيقة ووضع حزمة من الجليد على ساقك. لتسريع الانتعاش، واستخدام المسكنات المختلفة والمراهم المضادة للالتهابات والمواد الهلامية (فاستوم هلام، ديكلوفيناك هلام، وما إلى ذلك). تنطبق على منطقة الإصابة 2-3 مرات في اليوم لمدة 10 يوما.

2

إذا تمزق وتر أو الرباط، ورفع الساقتصل إلى المدلى بها من المنطقة المصابة. في هذا الموقف، ضع القدم مع شيء بارد للحد من ورم دموي، ثم تطبيق ضمادة الضغط للحد من تورم. لاستعادة سلامة الأنسجة، عملية جراحية ضرورية. علاج هذه الصدمة يتكون من الراحة الكاملة، والراحة مع معالجة دورية من طبقات وتغيير ضمادة.

3

الكدمات هي النوع الأكثر شيوعا من الإصابة. وضع منطقة كدمات تحت تيار من الماء البارد أو إرفاق الجليد إليها. أو التفاف قدمك مع منشفة مبللة. إذا كنت تعاني من ألم شديد، شرب الدواء التخدير. ورم دموي شكلت تلطيخ باستمرار مع طارد المياه لتسريع ارتشاف لها. يمكنك وضع على مكان كدمات قطعة قماش غارقة في محلول مشبع جدا من ملح الطعام. هذا في نفس الوقت سوف يساعد على إزالة الانتفاخ. إذا سقطت ضربة على منطقة مشتركة، وتطبيق ضمادة ضيقة للحد من حركتها.

4

إشارة الحمل المفرط على عضلات الساقين تخدمالانكماش المفاجئ للألياف (تشنج وتشنجات). وقف النشاط والحفاظ على العضلات التالفة غير متحرك. إذا لم يكن هناك التهاب، فرك قدمك على المنطقة التالفة. يتم معالجة الآلام المتكررة بشكل دوري عن طريق التسخين مع مصباح الأشعة فوق البنفسجية أو أي تدفئة رطبة (حمام، حوض استحمام ساخن، حوض استحمام ساخن).

أسباب التمدد

الأعراض الرئيسية

علاج تمتد

كيفية علاج تمتد

في التمدد فمن الضروري أن تعالج إلى طبيب الرضوح وجعل رونتجن لاستبعاد صدمة خطيرة.

الاستعدادات لعلاج تمتد

عندما تمتد، يمكنك أيضا تطبيق مرهم"فينالغون"، أنه يحتوي على بوتوكسيثيل الكحول من حمض النيكوتينيك وحامض النونيل، له تأثير الاحترار القوي. هذا العلاج لا ينبغي أن تحصل على المخاطية وسحجات.

سوف تحتاج

• - اليود؛
• - تروكسيفاسين هلام.
• - نذل.
• - الفودكا.

تعليمات

1

المنطقة المصابة، وكقاعدة عامة، بسرعةتتضخم، فإنه يضر، يصبح من الصعب على المشي. في أقرب وقت ممكن، وضع شيء بارد إلى مكان مؤلم، وصولا الى قطعة من اللحم من الفريزر أو منشفة غارقة في الماء البارد. وهذا سيساعد على تقليل التورم.

2

القضاء على كسر الساق. إذا كانت العظام سليمة ولا يتم تطبيق الجبس (وهذا لا يمكن إلا أن تحدد بمساعدة الأشعة السينية)، وتمتد العلاج من المفصل يمكنك قضاء في المنزل.

3

هل شبكة اليود في مكان تمتد. تطبيقه 2-3 مرات يوميا حتى تورم يخفف.

4

تداخل المفصل التالفة عن طريق فرضهضمادات ضيقة. في عملية تساهلها ومن أجل جعل شبكة اليود مرة أخرى، فإن ضمادة تحتاج إلى إزالتها وإعادة رسمها، حتى بين عشية وضحاها.

5

في الأيام الأولى الساق يضر كثيرا، حتى نلاحظ السلام ومحاولة السير أقل قدر ممكن.

6

وكقاعدة عامة، في تمتد قوية وحتى أكثر من ذلكمع تمزق الأربطة والأوعية الدموية معطوبة، وأشكال ورم دموي واسعة والقدم يتحول الأزرق وأسود تقريبا. في هذه الحالة، عدة مرات في اليوم، وفرك تروكسيفاسين هلام (لاستعادة جدران الأوعية الدموية) واستخدام بادي أو مرهم مع محتواه، والذي يعزز ارتشاف كدمات وكدمات.

7

بعد ثلاثة أو أربعة أيام يمكنك البدء في صنع الحارةوالكمادات التي تساعد على التعامل مع الألم وإزالة تورم. في هذه المرحلة من العلاج، والكمادات من الفودكا هي أيضا مفيدة. لا تستخدم الكحول النقي - فإنه يمكن حرق الجلد.

8

والأهم من ذلك - تمتد من المفصل يجب أن تعامل إلى النهاية، إلى أقصى حداستعادة وتعزيز الأربطة، بحيث جميع الأعراض سوف تختفي. قم بتدليك الكاحل لمدة 15 دقيقة، وارتداء ضمادة ضيقة لمدة أسبوع على الأقل بعد استعادة الجلد إلى لونه الطبيعي، وإلا لا يتم استبعاد الانتكاسات.

تعليمات

1

تمتد المعصم هو الأضرار التي لحقت الأربطةحول المعصم. الأربطة المصابة عادة التي تعقد معا الأطراف السفلية من عظام الساعد اثنين - شعاعي وزندي، أو الأربطة التي توحد عظام الرسغ.

2

عندما تمدد المعصم، وهناك ألم حاد، مشترك غير مستقر، وتضخم المعصم، ومجموعة من الحركات في هذا المجال يصبح محدودا.

3

مباشرة بعد إصابته،وينبغي وضع الذراع التالفة أعلى ويجب أن يطبق على الجليد الجليد الباردة الباردة ملفوفة في القماش، أو منشفة مبللة في الماء البارد. بعد نصف ساعة، تتم إزالة البرد ويتم ربط الذراع بإحكام حول المعصم. الخطوة التالية هي مركز الصدمة.

4

إذا وجد الطبيب أن الأربطة أو الأنسجة سليمة، وكان هناك سوى امتداد، يمكنك علاج الصدمة في المنزل. للحد من الألم وتخفيف الورم لمدة يومين إلى بقعة قرحة، تحتاج إلى تطبيق البرد. في هذه الأيام من المرغوب فيه لتوفير الراحة للمصاب المشترك. للقيام بذلك، يمكنك استخدام حلقة معلقة عند تمتد معصمك.

5

من أجل تجنب تراكم السوائل في منطقة الإصابة، في بعض الأحيان مفتوحة والضغط على المفصل. للحد من الألم، واتخاذ مسكن للألم. سوف الأدوية المضادة للالتهابات أيضا تسريع شفاء الصدمة.

6

وهناك طريقة جديدة لعلاج تمتد المعصم هو العلاج الحيوي الحيوي باستخدام جهاز برولوغ-02 إليكتروثيرابيوتيك.

7

بعد حوالي أسبوع الألم سوف تمتد تهدأوسوف تهدأ الورم. الآن يمكنك استئناف النشاط المشترك العادي عن طريق إجراء تمارين إعادة التأهيل. يمكنك البدء بحركات دائرية لتدفئة المفصل والأربطة. إذا كان هذا التمرين يسبب الألم، يجب التوقف عن القيام بذلك. وبالتالي، فإن الأربطة لم تلتئم بعد.

8

عندما التدريبات لا تسبب الألم، يمكنكتبدأ في تعزيز العضلات حول الضرر. لهذا يستحق التشاور مع أخصائي العلاج الطبيعي الذي سيقدم مجمع خاص. عند ممارسة الرياضة، حاول عدم العبء الثقيل المنطقة المصابة.