العلاجات المنزلية ل هانغوفرز
العلاجات المنزلية ل هانغوفرز
مخلفات هو حالة سيئة من الصحة بسببإساءة استخدام المشروبات الكحولية. ومن المقرر أن التسمم الناجم عن تحلل الكحول. شدة مخلفات يعتمد على عدد من العوامل: ما الطعام وما المشروبات الكحولية التي استخدمتها في اليوم السابق، وكم المياه التي شربت، والصحة العامة، ومعدل الأيض، وظيفة الكبد وحتى وزنك. أكثر الوسائل فعالية لمخلفات هو أن يشرب في الاعتدال بحيث لا يعاني الجسم من فائض من السموم. إذا كان كل نفس كنت قد تجاوزت الجرعة، ثم لمخلفات في المنزل يمكنك استخدام مختلف العلاجات الطبيعية.
تعليمات
1
تناول الموز. فائض الكحول يحفز التبول، مما يعني أنه ليس فقط السائل ولكن أيضا المواد الغذائية اللازمة، وخاصة البوتاسيوم، يتم تحريرها من الجسم. الموز سوف ملء إمدادات البوتاسيوم، وإعطاء الطاقة وخفض ضغط الدم، والتي يمكن أن تقلل من الصداع.
2
تم استخدام الزنجبيل كمضادة للقيء لمئات السنين. للحد من الغثيان والقيء، وشرب الشاي من الجذر الزنجبيل المبشور.
3
شرب الشاي فطر التسريب. يحتوي فطر الشاي على أحماض أسيتيك و لاكتيك و ماليك و أوكساليك و غلوكورونيك، وفيتامينات ب، وفيتامين سي. وستساعدك هذه المجموعة من الأحماض المفيدة على الشعور بشكل أفضل بسرعة كبيرة. ولكن لا تسيء فطريات الشاي مع قرحة المعدة، وزيادة حموضة عصير المعدة وانخفاض ضغط الدم.
4
مرق من الدجاج أو لحوم البقر لفترة طويلةتستخدم كعلاج لصحة سيئة. وضع اللحم في قدر، إضافة القليل من الخضروات وملح البحر ويطهى. سوف مرق المطبوخة جيدا تعطي الجسم الفيتامينات والمواد الغذائية اللازمة وتحسين الحالة العامة.
5
الساخنة غير الكحولية لكمة. مزيج كوب من الماء الساخن، وملعقة من العسل وعصير الليمون والشراب. العسل هو المصدر المثالي للفركتوز، فإنه يمتص في السموم من الكحول أسرع بكثير من السكروز. يعمل الليمون كمضاد للأكسدة ويزيل أيضا السموم من الجسم.
6
مياه الشرب هي أفضل طريقةالوقاية والعلاج من هانغوفرز. بعد كل شيء، الكحول له تأثير التجفيف. حاول شرب الكثير من الماء لإزالة السموم من الجسم، وسوف تختفي أعراض مخلفات أسرع بكثير.
7
جنبا إلى جنب مع الماء، وشرب العصائر الطازجة التي من شأنها تزويد الجسم مع السكر ومضادات الأكسدة. تجنب الفواكه الحمضية جدا، مثل البرتقال، إذا كان معدتك يضر.
8
أكل الخضراوات الطازجة والمواد الغذائية مع محتوى عالوالبروتينات، وكذلك المنتجات التي تحتوي على البكتيريا المفيدة. الطعام الجيد لمتلازمة مخلفات سيكون البيض والزبادي والخيار مخلل، مخلل الملفوف، الكفير.
