LovesTheTeam.com

فقدان الوزن عن طريق التقويم القمري هو حقيقي تماما. ومن المثير للاهتمام أنه مع تناقص القمر، شهية شخص يزيد بشكل كبير. ولكن في الوقت نفسه، لا يتم إضافة الوزن الزائد، لأن القمر في مرحلة تناقص. ومن خلال هذه الفترة من الزمن أن الجسم البشري يتم تطهيرها بنشاط من السموم. معرفة مثل هذه العمليات الفسيولوجية سوف يساعد الشخص لانقاص وزنه بسرعة.إذا كنت ترغب في انقاص وزنه من التقويم القمري، ينبغي للمرء أن يأكل شيئا مرة واحدة في الأسبوع. فمن الأفضل أن تشرب بضعة أكواب من اليقطين أو عصير الجزر في هذا اليوم. يمكنك أيضا شرب الماء لا يزال. بين القمر الجديد والقمر الكامل، والقمر ينمو. وفقا لذلك، في هذا الوقت، الطعام هو أفضل بكثير استيعابها من قبل جسم الإنسان. ولكن في الوقت نفسه، هناك استيعاب نشطة من مختلف ضخ العشبية، ديكوكتيونس والأدوية. النظام الغذائي خلال هذه الفترة سوف يؤدي بالضرورة إلى تقسيم الدهون وتساعد على استيعاب العناصر الغذائية فقط. بدء نظام غذائي قصير على مدار 24 ساعة على اكتمال القمر بعد العشاء. اتبع مثل هذا النظام الغذائي تحتاج بالضبط يوم واحد. يجب أن تتضمن القائمة مدرات البول فقط. الخيار المثالي سيكون الشاي خاصة لفقدان الوزن. أما بالنسبة للنظام الغذائي لمدة 36 ساعة للقمر الجديد، فمن المستحسن أن تبدأ في الساعة السادسة مساء. مدة هذا النظام الغذائي هو يوم واحد وليلة. هناك يسمح لجميع أنواع الحساء الخضار مع البطاطس والفاصوليا والجزر. مرة واحدة في اليوم، حتى يسمح لأكل مرق من الطيور أو الأسماك. ولكن يجب عدم إساءة استخدام هذا النظام الغذائي. وينبغي أن تؤكل يوم أربع أو خمس مرات. في بعض الأحيان في القمر الجديد يمكنك ترتيب لنفسك أيام التفريغ. فمن المستحسن أن تشرب الكثير من السوائل. سوف الحليب والحمية الكفير تكون حقيقية جدا في القمر الجديد. إذا كنت على استعداد لاتخاذ نهج جدي للتخسيس من التقويم القمري، ثم في ستة أيام يمكنك أن تفقد حوالي ثلاثة كيلوغرامات. للقيام بذلك، يجب أن تلتزم واحد من النظم الغذائية المذكورة أعلاه. تبدأ يجب أن يكون النظام الغذائي قبل ثلاثة أيام من القمر الجديد والقمر الكامل. أيضا بعد هذا، وسوف يستغرق ثلاثة أيام أخرى. سوف التطهير المنتظم للجسم وفقا للتقويم القمري يؤدي إلى حقيقة أنه يمكنك الحصول على الأشكال المطلوبة وتصبح أقل حجما. ويرى العديد من خبراء التغذية أن البدء في فقدان الوزن لا ينبغي أن يكون يوم الاثنين، ولكن في أيام معينة بدقة. لهذا السبب يعتبر النظام الغذائي القمري فعالا جدا.