ما الأعشاب تقلل الشهية
ما الأعشاب تقلل الشهية
في 30-40٪ من سكان البلدان المتقدمة اقتصادياالسمنة تتطور نتيجة الإفراط في تناول الطعام في تركيبة مع الخمول البدني. تقليل الشهية والسيطرة على كمية من السعرات الحرارية الواردة سوف تساعد الأعشاب، والتي تستخدم تقليديا عند مراقبة الوجبات الغذائية الصارمة.
فقدان آمن للشهية مع الأعشاب
على عكس الأدوية باهظة الثمنالمخدرات لفقدان الوزن، والأعشاب تساعد على تقليل بأمان شهيتك وتستهلك 30٪ أقل من كيلو سعر حراري. تدريجي وسلس فقدان الوزن من 2-3 كجم شهريا - ضمان أن صحتك ستبقى قوية، والجلد لن يتعطل، كما أنه غالبا ما يحدث مع فقدان الوزن السريع. الطحالب سبيرولينا، جذر ألثايا و انجليكا المخزنية - الأعشاب، التي تسهم في انخفاض الشهية. عندما يتم استخدامها، يتم تغطية جدران المعدة مع فيلم واقية، مما يمنع تهيج الغشاء المخاطي. وبالإضافة إلى ذلك، وزيادة في حجم عدة مرات، والتشبع يأتي أسرع بكثير. ونتيجة لذلك، فإن الشعور بالجوع هو مملة، كنت تأكل الكثير من الطعام على مدار اليوم. في 3 أشهر وزنك سوف تنخفض. عشب البحر المجفف، أو كالي البحر هو النبات الذي يستخدم في جميع أنحاء العالم لتطبيع عملية التمثيل الغذائي وتقليل الشهية. مسحوق لديه رائحة مميزة وطعم مالح. إذا كنت تأخذ يوميا ثلاث مرات ملعقة صغيرة من مسحوق وشرب كوب من الماء قبل 30 دقيقة من تناول الطعام، والشهية تنخفض بشكل ملحوظ. وتعتبر الوصمات والعصي الذرة أيضا وسيلة فعالة للحد من الشهية. لتطبيق النباتات الطبية، وسرقة 3 ملعقة كبيرة. سحق المواد الخام 200 مل من الماء المغلي، ويصر في الترمس لمدة 3 ساعات. اتخاذ حل توتر لثلث من الزجاج 30 دقيقة قبل تناول الطعام. ديكوتيون من البقدونس هو مدر للبول الطبيعي. ولكن ليس الجميع يعرف أنه مع مساعدة من هذه الوسائل البسيطة يمكنك مملة بشكل دائم الشعور بالجوع. لإعداد الشراب مرق اثنين من ش. ل. الجافة المواد الخام سحق مع كوب من الماء المغلي. تأخذ مرق متوترة لثلث الزجاج 40 دقيقة قبل وجبات الطعام ثلاث مرات في اليوم. بذور الكتان يمكن أن تزيد في المعدة 5-6 مرات. مطحون في طاحونة القهوة، واتخاذ 2 ملعقة صغيرة. 40 دقيقة قبل وجبات الطعام. أخذ مسحوق مع كوب من الماء الدافئ. تسريب الشيح ليس أقل فعالية في الحد من الشهية. لجعله، الشراب 1 ملعقة صغيرة. قطع الشيح المفروم مع كوب من الماء المغلي، ويصر لمدة 40 دقيقة. خذ مرق متوترة لثلث الزجاج قبل 15 دقيقة من تناول الطعام. ما الأعشاب تسهم في فقدان الوزن
جنبا إلى جنب مع الأعشاب التي تساعد على تقليل الشهية،يمكنك أن تأخذ مدر الصفراء من البربري، الهندباء، الخلود، وأيضا جمع ملين من أجزاء متساوية من الكمون واليانسون، النباح النبق، أوراق القش، الشبت، البابونج و يارو. لا ننسى أن أخذ الأعشاب للحد من الشهية وفقدان الوزن يجب أن تكون جنبا إلى جنب مع النشاط البدني والتغذية السليمة وتفريغ أيام. ثم الكفاح ضد الوزن الزائد سيعطي نتائج ملموسة.
