كيفية مساعدة نفسك مع السعال الجاف
كيفية مساعدة نفسك مع السعال الجاف
السعال هو مختلف، ولكن أكثر تطفلا وغير سارة هو السعال الجاف. في معظم الأحيان يبدأ مع نزلات البرد والانفلونزا أو الحساسية. مع السعال الجاف فمن الصعب لمسح الحلق الخاص بك، فإنه يقلل من الحلق ويجعل التنفس صعبا. هذا السعال غالبا ما يحدث في الليل كل بضع ساعات. كان النوم أكثر هدوءا، ومن الجدير تخفيف هجمات السعال الجاف.
تعليمات
1
وهناك طريقة شائعة للقضاء على الأعراضالسعال الجاف هو الحليب الدافئ، المحلاة بالعسل. يجب أن يكون في حالة سكر قبل النوم. وهذا الشراب القضاء على السعال، وتهدئة التهاب الحلق وتساعد على النوم. نفس الخصائص لديها مياه معدنية عادية بدون غاز.
2
يمكن تخفيف هجمات السعال الجافديكوتيون، بسبب، التوت، أو، الزهرات، بسبب، ال التعريف، فيبورنم. يتم إعداده بسهولة: 1 ملعقة كبيرة. الفواكه تحتاج إلى كوب من الماء الساخن. الإصرار في الترمس لمدة 3-4 ساعات. شرب هذا المرق تحتاج ثلث من الزجاج 3 مرات في اليوم. يجب أن يكون الحساء دافئا. إضافة ملعقة من العسل للحلويات.
3
مفيدة للجسم كله وبشكل منفصل عن السعالشاي من مختلف الأعشاب. سوف يخمر أوريغانو أو الزنجبيل مع الشاي الأخضر تساعد تماما مع السعال الجاف. أنها سوف تقلل من وتيرة المضبوطات، ويمكنك بقية جيدا في الليل. وسوف الزنجبيل أيضا تعزيز الحصانة، لسبب وجيه انه يعتبر علاجا ممتازا لنزلات البرد. قبل الذهاب إلى السرير، سيكون من الرائع أن تشرب الشاي مع اليانسون، الذي يهدئ السعال ويخفف من التوتر بشكل عام.
4
جيد ولصق من السعال الجاف. يمكنك إعدادها بنفسك. الخيار الأول هو معجون البصل. مزيج عصير البصل مع العسل 1: 1، ويصر على حوالي 5 ساعات، واتخاذ ملعقة صغيرة مرتين في اليوم. الخيار الثاني هو معجون الفاكهة. لهذه الوصفة، تحتاج إلى طحن 100 غرام من الزبيب مع نفس الكمية من السكر في الخلاط، إضافة القليل من الماء، وتغلي لتشكيل عجينة سميكة. استخدامه في الصباح والمساء على ملعقة كبيرة.
5
إذا كان السعال الجاف لا يمر من خلال الشعبيةيعني أنه من الضروري استخدام المخدرات. وهي تنقسم إلى بلغم وantitussives. وهذه هي المجموعة الثانية من المخدرات لمساعدتك. الآن يمكن الصيدليات العثور على مجموعة متنوعة من المنتجات على أساس الطبيعي. وتشمل هذه النباتات مثل الزعتر والبنفسج وجذر الخطمي.
6
إذا بدأت هجمات السعال الجاف بسببالحساسية، فإنه يستحق القضاء على مسببات الحساسية. إذا لم تكن مريضا، والسعال يرافق فقط في الليل، ثم، ربما، الغرفة هو الهواء الجاف. لحل المشكلة، الحصول على المرطب الهواء أو تقليل الحرارة على البطاريات.
