نصيحة 1: ما هو الثلاثي اصبع القدم حلقة في التزلج على الجليد؟
نصيحة 1: ما هو الثلاثي اصبع القدم حلقة في التزلج على الجليد؟
التزلج على الجليد - التنسيق المعقدةالتزلج على الجليد الرياضة. رياضي أو زوجين يتزحلقان على الجليد ويؤديان العناصر الموصوفة إلى الموسيقى. في الأزواج، التزلج على النساء والرجال واحدة، والقفز هو واحد من العناصر الإلزامية. تولوب - وهذا هو واحد من أبسط القفزات في التزلج على الجليد.
في تقفز التزلج على الجليد تنقسم إلىالضلع الذي فيه هناك دفعة من الساق الدعم الزعانف ومخلب التي متزلج يدفع الأسنان من الساق الحرة. وتضم المجموعة الأولى Salchow، rittberger وأكسل، والثاني - حلقة أخمص القدمين، والوجه ووتز. على كل القفزات، باستثناء المحور، انتقل مع حركة إلى الوراء، والعودة.
تقنية معطف الغنم
تولوب هي واحدة من أبسط يقفز فيالتزلج على الجليد. عادة ما يأتي الجمجمة إلى معطف الغنم مع الترويكا الفالس أو الترويكا إلى الأمام إلى الداخل. في معظم الأحيان على قفزة تبدأ مع خط مستقيم. يتم القفز من الضلع الخارجي من الساق الداعمة (في معظم الأحيان على حق واحد)، ويتم التنافر من قبل الأسنان من الساق الحرة (في معظم الأحيان اليسار). المتزلج يجعل عدة المنعطفات في الهواء، ثم الأراضي مرة أخرى على الحافة الخارجية من قدمه اليمنى. وهكذا، المتزلج هو مرة أخرى في نقطة الانطلاق. وبفضل تقنية مناسبة، يتم استخدام معطف الغنم في كثير من الأحيان كما القفزة الثانية في الشلالات من القفزات الأخرى. كما قفزة واحدة في الزوج التزلج على الجليد، معطف اصبع القدم الثلاثي غالبا ما يقفز، وفي قفزة واحدة واحدة معطف جلد الغنم الرباعية.قصة
لأول مرة في مسابقات معطف الغنمالرقم الأمريكي، المتزلج، بروس، مابيس، إلى داخل، 1920. في بداية 30 المنشأ من القرن العشرين المتزلجين قفزت كل القفزات المزدوجة، باستثناء المحور، بما في ذلك معطف جلد الغنم المزدوج. تم تنفيذ معطف اصبع القدم الثلاثي لأول مرة من قبل متزلج توماس ليتز في كأس العالم 1964. منذ بداية الثمانينات، بدأت محاولات لتنفيذ معطف الغنم في أربعة المنعطفات. في البطولات الرسمية، خضع معطف الغنم الرابع للمرة الأولى من قبل الكسندر فاديف في بطولة العالم 1983. لأول مرة، كان الفضل في معطف جلد الغنم الرباعي إلى الكندية المتزلج الرقم كورت براوننج في عام 1988، على الرغم من أن القفزة لم تكن مثالية، مع ثلاث مرات على الطريق. في واحدة التزلج على الجليد أربعة أضعاف معطف الغنم لم تقدم إلى أي شخص. قام المتزلج الفرنسي سوريا بونالي بمحاولة القفز على المعطف الرباعي في عام 1991، ولكن القضاة لم يشملوا هذه القفزة، لأنهم اعتبروها غير ناجحة. قام الياباني ميكي أندو بتدريب معطف من جلد الغنم الرباعي، لكنه لم ينجح في مسابقات رسمية.تكلفة معطف الغنم وفقا لنظام التحكيم الجديد
وفقا لنظام التحكيم الجديد، كل عنصر لديهقيمة معينة في النقاط. تكلفة معطف واحد من جلد الغنم صغيرة جدا - فقط 0.4 نقطة. معطف الغنم مزدوجة يكلف 1.3 نقطة. التكلفة الأساسية لمعطف اصبع القدم الثلاثي هو 4.1 نقطة. ويقدر معطف اصبع القدم الرابع ب 10.3 نقطة.نصيحة 2: ما هو الفرق بين نهب الثلاثي ومعطف اصبع القدم الثلاثي
لوتز الثلاثي - واحدة من القفزات الأكثر صعوبة فيالتزلج على الجليد. يتم تنفيذ ذلك مع الاتجاه المعاكس للتناوب ودون تغيير الساق. حلقة اصبع القدم الثلاثي هو قفزة أسهل، مع اتجاه إيجابي من دوران وتغيير في القدم. كل من القفزات تتصل القفزات الأنفية أو دنتيك، التي المتزلجين صد من سطح الجليد مع سن التلال من الساق الحرة.
