نصيحة 1: كيفية التحدث وعدم التفكير
نصيحة 1: كيفية التحدث وعدم التفكير
في بعض الأحيان يحدث أن كنت غيور من الناس،التي تعطي النص متماسك مع سرعة المدافع الرشاشة، أو الغضب مع أنفسهم بسبب حقيقة أن لفترة طويلة جدا فكرت ماذا أقول، وانقطع لحظة. أو قتا طويلا لاختيار أفضل خيار لبناء الجمل، وأنت لم تستمع. في هذه المرحلة، وكقاعدة عامة، هناك رغبة من كثير من الناس - على التحدث دون تفكير.
تعليمات
1
لا تحسد قدرة الشخص على التحدث كثيرابسرعة. عادة هؤلاء الناس متحمسون جدا في التواصل، تتفاعل مثل الناس الكوليرا وتكون عرضة لتقلبات المزاج. هم أكثر عرضة لتطوير مرض مثل الذهان الاكتئاب الهوس. معهم، ليس من المريح دائما أن يكون حولها، وهذا يمكن أن تتداخل لا تقل عن الانقسام. للعمل في فريق، فهي ليست أفضل الموظفين.
2
وينبغي أن يتعلم هؤلاء الناس أهمية واحدةالجودة - القدرة على أن يغفر نفسك الأخطاء مقدما، وهذا هو، الاعتراف الحق في أن يكون مخطئا لنفسك. هل تعتقد أن أولئك الذين يقودون الراديو يتحدثون قليلا من الأشياء الغبية؟ لا، هم يخطئون باستمرار، لكنهم لا يخافون من قول أي شيء آخر! اسمح لنفسك بإعطاء إجابة غير دقيقة أو غير مكتملة أو طرح سؤال مع وجود خطأ، وكان لديك أقل من اللوم نفسك لتخفيف التردد. لا أحد يتوقع منك أن تكون مثالية تماما، ما هو أكثر من ذلك، "الحق" أيضا الناس مزعج.
3
العمل باستمرار على تطوير خطابك. إذا كنت أكثر قلقا بشأن التواصل في المجال المهني، وقراءة أكبر قدر ممكن من الأدبيات ذات الصلة، وإعلان النص قراءة لنفسك. وسوف تذهب كمية في الجودة، وسوف تصبح عقلك أكثر ثقة في بناء العبارات وأنها سوف تبدأ في أن يولد أسرع بكثير. إذا كان هناك وقت، بعد قراءة جملة مهمة، إغلاقه بيدك وتشغيله في الذاكرة الخاصة بك. هذا تطور الخصائص التشغيلية للتفكير، وهذا هو، مع مرور الوقت، وسوف تختار بسرعة أفضل نسخة من العبارة.
4
وبالإضافة إلى ذلك، فإن زيادة الكفاءة ستكونويلاحظ جيدا وسوف تؤثر على الآفاق المهنية. إذا كنت ترغب في التواصل بشكل أكثر فعالية في الاتصالات الشخصية، وقراءة نفس المنهجية من قبل الأدب النفسي شعبية والكتب على هوايتك. ومن ثم تبادل المعارف الخاصة بك مع أولئك الذين يشاركونك العاطفة. الشخص الذي يملك الكثير من المعلومات الطازجة ستكون مثيرة جدا للاهتمام حتى للغرباء. سوف تشعر أنك أكثر ثقة، والتحدث بشكل أسرع ولا أعتقد.
نصيحة 2: طهي الحلوى اللذيذة والصحية في المنزل بنفسك
في المتاجر، في الأكشاك، السوبرو هيبرماركيتس مجموعة كبيرة جدا من الحلويات. ويبدو، هناك شيء للاختيار من بينها، ولكن تشكيلة كبيرة يجعل الاختيار أكثر صعوبة. وغني عن القول، ليس كل الشركات المصنعة تفكر في صحة المستهلكين، وتكوين جميع الحلويات وليس قراءة.إذا كان لديك أفكار مماثلة، ثم، ربما، كنت أيضا فكرت في صنع الحلويات في المنزل من قبل القوات الخاصة بك.نقدم لكم بسيطة جدا وصفة لهذه الحلوى.
سوف تحتاج
- 500 غرام
- 100 غرام من البندق الكامل أو اللوز
- 2-3 ملعقة صغيرة قرفة
- 1/2 ملعقة كبيرة. الجوز، اللوز أو السمسم (ل بريادينغ)
تعليمات
1
نحن نستعد كل ما هو ضروري للحلويات، ونحن الاتصالالخلاط وبدء العمل البندق (البذور) هي الأرض في الخلاط لخلق الفتات. يجب أن لا تتحول المكسرات إلى دقيق، لأنها لم تعد مناسبة ل بريادينغ.
2
مواعيد نوفر من الحجارة ونحن تزج فيالخلاط، وبعد ذلك نحن مزجها مع القرفة إلى كتلة متجانسة. مثل هذه الكتلة، دون كتل ومواعيد مرئية، ينبغي أن تعزز جيدة المتداول في الكرة، الأمر الذي سيجعل من الممكن لعفن الحلويات، وخلق نفس الحجم والشكل.
3
يرتدي المكسرات المنفصلة من البندق أو اللوزتاريخ الشامل. للحلويات مع البندق يفضل شكل المجال، في حين تناول الحلويات مع اللوز هو أفضل لاختيار بيضاوي ممدود على شكل formu.Kogda الحلوى اللازمة للفة لهم في الجوز الفتات (اللوز) رش أو بذور السمسم.
