كيفية الحصول على المساعدة النفسية في حالة يائسة
كيفية الحصول على المساعدة النفسية في حالة يائسة
كل مرة في حياتي، ولكن التقى مع نوع منالوضع، والخروج منه، للوهلة الأولى، على الاطلاق لا. كثيرون في هذه اللحظة يسقطون أيديهم وتقع في الاكتئاب. في كثير من الأحيان شخص في وضع صعب يبدأ في تعاطي الكحول وتصبح ذاتية الاستيعاب. ولكن يجب أن نفهم أن هذا السلوك لا يساعد على حل المشكلة. لذلك، يجب أن نأخذ أنفسنا في متناول اليد والبدء في التمثيل.
أين يمكن طلب المساعدة عندما يبدو أنه لا يوجد وسيلة للخروج من الوضع؟
عندما يبدو أن العالم قد سلمت ورغباتأن يعيش عمليا ليست موجودة، ودائما فمن الضروري أن نتذكر، أن هناك الناس المقربين الذين لم تكن غير مبال. هم دائما على استعداد للمساعدة والهدوء. ولذلك، ينبغي للمرء أن لا يخفي حزنه أو مشاكل من لهم، والمساعدة النفسية والدعم يمكن أن تتحول لهم. بعد كل شيء، في كثير من الأحيان بعد التحدث مع شخص قريب وإغلاق، يدرك الشخص أنه ليس وحده. أن معه هناك الناس الذين هم على استعداد للمساعدة وقبوله، بغض النظر عن أي حالات الحياة.تنطبق على طبيب نفساني
ولكن ماذا لو طلبت المساعدةإغلاق الناس لا يمكن؟ في كثير من الأحيان الناس هي أسهل بكثير لتبادل مشاكلهم مع الغرباء، وليس مع الاهل وذوي القربى. وهذا غالبا ما يحدث عندما يكون الشخص يخجل من الاعتراف شيء لمعارفه. ولكن لا تقترب، لأن هناك مخرج من هذا الوضع. يمكنك دائما الحصول على مساعدة نفسية من طبيب نفساني محترف. في كثير من الأحيان، أشخاص لديهم أي مشكلة خطيرة لا يمكن حلها لرؤية طبيب نفساني. نظرا لوجود اعتقاد بأن طلب المساعدة من طبيب نفسي - عار، لأن هذا المتخصص التعامل مع ما يسمى المرضى. ولكن هذا خطأ كبير جدا. إلى علم النفس معاملة الأشخاص الأصحاء تماما الذين يتم الخلط ببساطة ولا يمكن العثور على طريقة للخروج من هذا الوضع. سوف اختصاصي جيدة تساعد الشخص على استعادة الحالة العاطفية والخروج من الوضع الصعب.الثقة الهاتف
أيضا شعبية جدا مع الناس الذينانهم يريدون الحصول على المساعدة النفسية، فإنها تستخدم "خط المساعدة". "خط المساعدة" هو خدمة تسمح للشخص أن يسمع وفهم. كثير من الناس يفضلون هذه الطريقة للحصول على المساعدة النفسية، لأن المرء لا يجب التحدث مع شخص، والنظر في عينيه عند الحديث. في كثير من الحالات، وهذا يبسط إلى حد كبير عملية التعبير عن المشكلة. في معظم الحالات، يتم تقديم "خط المساعدة" من قبل علماء النفس المؤهلين، وأقل في كثير من الأحيان الأخصائيين الاجتماعيين والمحامين والأطباء النفسيين. زائد كبير من هذا النوع من المساعدة النفسية هو أن المحادثة التي تحدث بين المتصل والمستشار مجهول. لذلك، على "الخط الساخن" يمكنك مناقشة أي موضوع على الإطلاق، بغض النظر عن كيف قرر شخص للقتال مع مشاكلهم، بغض النظر عن الذي قرر الحصول على المساعدة النفسية، من المهم أن نفهم أنه لا توجد حالات ميؤوس منها. بغض النظر عن ما يحدث سوء الحظ، وهناك دائما الناس على استعداد لدعم وتوسيع يد العون.
