نصيحة 1: الذهان: عندما يذهب ضبط النفس بعيدا
نصيحة 1: الذهان: عندما يذهب ضبط النفس بعيدا
الذهان - وهذا هو الاسم الرسمي لعدد منمرض عقلي خطير، والذي يتميز بانتهاك ليس فقط من المجال العاطفي، ولكن أيضا من عمليات التفكير. عادة، في الحالات الشديدة، يفقد المريض ليس فقط ضبط النفس، ولكن أيضا الاتصال مع الواقع.
ما العلامات تجعل من الممكن لتشخيص الذهان
حول المراحل المبكرة من الذهان تشهدوالأعراض التالية: - صعوبات في تركيز الانتباه - المزاج المكتئب - زيادة القلق المستمر - الشكوك المفرطة - بيانات غريبة وغير منطقية، والمعتقدات - الاجتماعية العزلة الذاتية، فمن المستحيل للسيطرة على أفكارك ومشاعرك في هذا الوقت، إن لم يكن دوبي مثل هذه الدولة، وسوف تصبح الذهان تفاقما وبالنسبة له المظاهر التالية ستكون سمة: - غير منظم، خطاب الفوضى، - الهلوسة والهذيان، - الاكتئاب، - الميول الانتحارية.ووفقا للاحصاءات، 3٪ من سكان العالم يخضعون للذهان المختلفة. وعلى الرغم من أن الذهان يمكن أن يحدث مع أي شخص تقريبا، فإن الشباب غالبا ما يتأثرون بهذا المرض.
أنواع الذهان
وتنقسم الذهان إلى نوعين رئيسيين: العضوية والوظيفية. تنشأ الأولى بعد إصابات الرأس وأمراض الدماغ وبعض الأمراض الأخرى. وتشمل الذهان العضوي أيضا الكحول والمخدرات. والثانية - نتيجة لتأثير العوامل الاجتماعية على النفس البشرية، فإن هذه الذهان التفاعلي التي تنشأ كرد فعل فوري (حاد) أو متأخر لصدمة نفسية قوية ناجمة عن أحداث مجهدة، مثل فقدان الأحباء، وخطر مميت. ويسمى عدد من الذهان الوظيفي الاضطرابات الذهانية، وتشمل الاضطراب ثنائي القطب، واضطراب الوهمية، والفصام والاكتئاب الذهاني. الناس الذين يعانون من استثارة شديدة من النفس يمكن في كثير من الأحيان تشخيص الذهان الهستيري.الذهان الناجم عن الكحول والهلوسةيعني، يمر بعد إنهاء تأثير هذه المواد، ولكن في المخدر المزمن وإدمان الكحول يمكن أن تبقى الأعراض الذهانية وبعد التطهير الكامل للكائن الحي.
أسباب الذهان
لماذا تنشأ الذهان؟ على هذا السؤال الحديث الطب النفسي لا يزال لا يمكن إعطاء إجابة لا لبس فيها، تقريبا كل حالة من هذا المرض هو الفرد. ومع ذلك، هناك عوامل تسهم في تطور هذا المرض، مثل: - أمراض الدماغ مثل مرض باركنسون، ومرض هنتنغتون، وبعض الاضطرابات الكروموسومية، والخرف - أورام الدماغ المختلفة - فيروس نقص المناعة البشرية والزهري - بعض أنواع الصرع - الكحول و المخدرات، - اضطرابات النوم لفترات طويلة، - استخدام بعض العقاقير الطبية، - الصدمة النفسية الشديدة.نصيحة 2: كيفية التخلص من الذهان
الذهان هو مجموعة متنوعة من الاضطرابات النفسيةالأنشطة التي ترافقها الهلوسة والهذيان وتقلبات المزاج العميق والحاد والإثارة غير المنضبط أو الاكتئاب العميق. حاليا، هناك عدد كبير من الأدوية التي يمكن أن تعمل بشكل انتقائي على بعض الأنواع والمجموعات ذهان. الطريقة الأكثر موثوقية وفعالة من العلاجويعتبر العلاج من تعاطي المخدرات من الذهان، استنادا إلى نهج فردي لكل مريض، مع الأخذ بعين الاعتبار الجنس والعمر ووجود تفاقم الأمراض الأخرى.
تعليمات
1
إذا كان طبيبك يعتبر العلاج ضروري فيمستشفى متخصص، يجب أن لا ترفض، على الرغم من أن مستشفى الأمراض النفسية ليست أفضل مكان للهواية. وبالتالي فإن الانتعاش سيأتي عاجلا، فقط تحت إشراف دقيق يمكن أن نقوم بها الدواء الصحيح، وبدون ذلك فإنه من المستحيل وقف الذهان.
2
بعد الخروج من المستشفى، وكقاعدة عامة، ويصف العلاج الصيانة، والتي أيضا لا يمكن رفضها من أجل تجنب الانتكاس.
3
إذا كانت هناك فرصة لزيارة المعالج، فإن هذا سيكون مساعدة جيدة في مكافحة المرض. مزيج من العلاج بالعقاقير مع العلاج النفسي يعطي أقصى قدر من التأثير.
4
فمن غير المقبول إخفاء حالتك من الأقارب والأقارب، ودعم الأسرة خلال هذه الفترة ضروري جدا، وقبل أن تشارك الأسرة في العلاج، كلما زادت فرص الانتعاش.
5
بعد الخروج من المستشفى، من الضروري القول "لا" على الكحول والمخدرات - وهذا هو أقصر الطرق لتكون على سرير المستشفى مع الانتكاس ذهان. في هذه المسألة سوف تساعد الأقارب والأصدقاء، الذين لم يترك لك في أسوأ الأوقات.
6
للعودة بسرعة إلى مكان العمل،فمن الضروري لاستعادة تركيز منخفض من الاهتمام والذاكرة. تطوير قدراتك، وقراءة، وتعلم الشعر، حل الكلمات المتقاطعة. ومن الضروري أيضا لعلاج المرض الذي تسبب الذهان. كن صريحا مع الطبيب المعالج، الثقة فقط بين الطبيب والمريض يعطي إمكانية الشفاء.
نصيحة 3: الذهان الاكتئابي الهوس: ما هي المراحل الأكثر خطورة؟
الذهان الاكتئابي الهوس، وعلماء النفس أكثر من ذلكوالمعروفة باسم اضطراب ثنائي القطب أو الهوس الاكتئابي - وهو مرض عقلي يرتبط تقلبات المزاج. يمكن للمرضى أن يمروا بعدة مراحل - الحلقات، وبعضها منتج ولا يتداخل مع عمل الشخص في المجتمع، في حين أن البعض الآخر يمكن أن يكون خطرا إما للمريض نفسه أو للآخرين.
ما هو الاضطراب الثنائي القطب؟
أصلا مصطلح "الهوس الاكتئابيالذهان "يشير إلى جميع اضطرابات المزاج. تم إدخال هذا المفهوم في أواخر القرن التاسع عشر واستمر حتى الستينيات من القرن العشرين، عندما قام عالم ألماني، الطبيب النفسي كارل ليونارد بإنشاء تصنيفه للأمراض النفسية. قدم ليونارد مصطلح "الاضطراب الثنائي القطب" وتعارضه مع "اضطراب أحادي القطب". وبعبارات بسيطة، فصل المرضى الذين يعانون من اضطراب اكتئابي كبير من أولئك الذين يعانون من نوبات من الاكتئاب بالتناوب مع فترات الهوس. الذهان الموجود في واحدة من أسماء المرض هو واحد من أخطر مراحلها.في عالم الاضطراب الثنائي القطب، يتأثر حوالي 4٪ من السكان.وتنقسم شدة المرض إلىاضطراب ثنائي القطب من النوع الأول والنوع الثاني على اضطراب سيكلوتوميك. نوع الاضطراب الثنائي القطب الأول هو أخطر فترات الاكتئاب التي يمكن أن تتداخل مع الحياة الاجتماعية والشخصية، ويمكن أن تكون حلقات الهوس خطرة للمريض نفسه وللآخرين. الاضطراب ثنائي القطب الثاني هو أقل خطورة، ولكن مراحل الاكتئاب أطول، ولكن الحلقات الهوس عادة ما تتخذ شكل هوس خفيف، وهو اضطراب أقل حدة. اضطراب سيكلوتوميك هو الأكثر "خفيفة" نوع من المرض.
في كثير من الأحيان في الاضطرابات القطبين، وتلك التي هي موسمية في الطبيعة والاضطرابات مع تغير المرحلة السريعة، والتناوب الدوري للحلقات، يتم تحديدها.
حلقات هوس خفيف ومانيك
هيبومانيا هي واحدة من المراحل "الخفيفة" من القطبيناضطراب. خلال ذلك، يمكن للمرضى أن يكون إلا قليلا أكثر إثارة، لكنها نشطة، وحيوية وربما أكثر نجاحا. تتميز الهوس، مثل الهوس، بزيادة الثقة بالنفس، وبدرجات متفاوتة، المبالغة في تقدير الذات. الانتقال من goipomanii في الهوس، ويبدأ المريض في الشعور ليس فقط ذكية وناجحة، ولكن "الرصاص" معصوم، والكامل من الأفكار الرائعة والطاقة لتنفيذها. مريض في نوبة جنون من "الاختناق" في وفرة من أفكاره، وخطابه يصبح الفوضى وعفوية، لغة لم تواكب، ولادة في كلام العقل للتعذيب. المرضى الذين يعانون من صعوبة في قتل، وأحيانا يبدأون الحديث في قافية وتساءل ليس فقط بشكل محموم، ولكن أيضا في الرقص، أبدا التوقف عن البث. وهناك أعراض مميزة من حلقة الهوس هو الأرق. يبدو للمرضى أن لديهم الكثير من الطاقة التي 2-3 ساعات من النوم يوميا يكفي لاستعادة القوة. أعراض أخرى للمرحلة الهوس هي: - زيادة في الرغبة الجنسية - غير مطروقة ومحفوفة بالمخاطر السلوك - التهيج - استثمارات غير حكيمة، المرح الإنفاق ومحفوفة بالمخاطر - الرغبة في تناول الكحول وnarkotikam.Bolnomu الصعب على التركيز، وأفكاره القفز من شيء واحد إلى آخر. وكان في مرحلة الهوس، شخص قد تصبح عدوانية وعرضة للذهان، وتصل إلى اضطراب الوهمية وهالوسيجينيا. حلقات الهوس خطيرة ليس فقط للمرضى، ولكن للآخرين.حلقات الاكتئاب
خلال مرحلة الاكتئاب، يمكن للمريض دمجأيام لا يخرج من السرير، على أساس أنه ليس لديه سبب للذهاب إلى أي مكان، ولا قوة على ذلك. يتم استبدال الهوس آخر حلقة من اللامبالاة، والثقة في الاستثنائية الخاصة - الاعتقاد في العدم وجدوى وجودها. أعراض اكتئاب هي: - انخفاض غير طبيعي أو زيادة في الشهية - فقدان الرغبة الجنسية - التردد - زيادة القلق - شعور عال من الشعور بالذنب؛ - فقدان التركيز مرحلة vnimaniya.Depressivnaya يمكن أيضا أن يكون مصحوبا ذهاني، وفي شكل حاد، الأوهام والهلوسة . في حلقة من الاكتئاب المريض، وغالبا ما يشكل خطرا على نفسه، لأنه في كثير من الأحيان أفكار انتحارية. والتي يمكن أن يدرك.الحلقات العاطفية المختلطة
حلقات مختلطة - أخطر في القطبيناضطراب. وخلالها، يظهر المريض في وقت واحد الأعراض والاكتئاب، والهوس. يمكن أن ينفجر في البكاء خلال خطابه "بارعة" وحي أو بدون سبب للقفز من السرير والانغماس في الأنشطة العنيفة، يمكن للمريض في الوقت نفسه بناء خطط ضخمة وتشعر وكأنه الفشل. هجمات الذعر تؤدي إلى العدوان. في أي مرحلة من مراحل الاضطراب، والمريض يحتاج إلى مساعدة من الأطباء المؤهلين.نصيحة 4: كيف تتعلم بسرعة ضبط النفس
في الطريق إلى تحقيق الهدف هناك الكثيرالعقبات. الشيء الرئيسي، ربما، هي المشاعر السلبية والعواطف. التخلص منها يكاد يكون من المستحيل، ولكن يمكنك أن تتعلم السيطرة على نفسك ومجرد تجاهل تأثيرها. وهذا سيزيد بشكل كبير من كفاءة العمل وجعل الحياة مثيرة للاهتمام حقا. ولكن كيف بسرعة لتعلم ضبط النفس؟
فمن الأفضل أن تتعلم على الفور للحد من العواطف في المنزل. قد يبدو هذا مهمة سهلة، ولكن في الواقع هو بالقرب من المنزل أن الشخص يتجلى جوهره الحقيقي. السيطرة على نفسك في مثل هذه اللحظات ليست سهلة جدا. إذا كنت تستطيع أن تفعل هذا في المنزل، ثم في أي حالات أخرى، والسيطرة على العواطف لن تكون مهمة صعبة بالنسبة لك. لتبسيط المهمة، استخدم سوار المطاط العادي. في كل مرة كنت تشعر تدفق العواطف "غير الضرورية"، فقط انقر عليه نفسك على الذراع. سيؤدي هذا إلى إصلاح الخطأ وتحليله في المستقبل. دعونا نعتبر مثالا ملموسا. حالما تشعر بالغضب، قم بتوليف حوار داخلي. حاول أن تثبت لنفسك أن أي مشاعر سلبية سوف تجعلك أكثر ضررا من الخير. خلال هذا الحوار، يمكنك معرفة سبب الغضب وإيجاد وسيلة للتخلص منه. في كثير من الأحيان، سبب الغضب لا يستحق حتى الوقت الذي يستغرقه لتحديده. نفس الشيء يمكن تطبيقها على العواطف الأخرى. المبادئ الرئيسية هي كما يلي: تحتاج إلى قبول مشاعرك، وفهم سبب حدوثها ومحاولة التركيز على شيء جيد. إذا كانت هناك أي مشاعر سلبية تتجلى في كثير من الأحيان، حان الوقت للتفكير لماذا يحدث هذا. بعد أن تفتت من خلال نفسك، على سبيل المثال، من خلال التأمل، سوف تكون قادرة على اكتشاف بعض المشاكل الخطيرة المرتبطة به. القضاء عليه وإيجاد راحة البال.
