السعادة بسيطة جدا
السعادة بسيطة جدا
السعادة هي مفهوم متنوع بلا حدود. لكل شخص يتم تحديد حالة السعادة بطريقتها الخاصة. ولكن طرق تحقيقه يمكن أن تكون عالمية تماما. مراقبة قواعد بسيطة، وربما، وسوف تشعر أنك أكثر سعادة.
تعليمات
1
فكر ما تعنيه السعادة لك. لتحقيق هذه الحالة، تحتاج إلى معرفة بالضبط ما تحتاج إلى السعي ل. تذكر، تحت أي ظروف شعرت وكأنه شخص سعيد بلا حدود. ماذا فعلت في تلك اللحظة، أي نوع من الناس كان بجانبك؟
2
تذكر، يجري سعيد هو اختيارك. ولهذا تحتاج إلى التخلص من كل ما يجعلك غير سعيد. في حياتك لا ينبغي أن يكون هناك مجال لالأذى، تهيج، الحسد، الكراهية، الغضب. إضرب من حياتك كل أولئك الذين يستحضرون فيكم هذه المشاعر السلبية. وهذا سوف يساعد على اتاحة المجال للمشاعر الايجابية.
3
التواصل فقط مع أولئك الذين تعطي حقاهذه المشاعر الإيجابية. والأطفال والحيوانات الأليفة تعطيك زوبعة من انطباعات لا تنسى. هم أبدا سلوكافيت، وسوف تشعر أن مثل هذا التواصل يجعلك سعيدا حقا.
4
السعادة هي مفهوم نسبي. إذا أخبرك شخص مسن بأنه عاش حياة أكثر سعادة، أعتقد أن كل الأيام لم تملأ بالسعادة المطلقة. ولكن إذا حكمنا بشكل عام، فإن حياة هذا الرجل، بالتأكيد، في معظمها، جلبت لحظات سعيدة.
5
ويلاحظ أكثر السعادة بشكل كبير إذا كنتتعرف الجانب الآخر للعملة. ولكن من الأفضل أن تلتزم الغباء ونأسف لها من التفكير في الحياة التي كنت قد حرم نفسك من الفرصة لتصبح أكثر سعادة قليلا ولم تفعل ما يمكن أن تجلب لك أقرب إلى هدفك العزيزة.
