كيفية تعلم عدم اليأس
كيفية تعلم عدم اليأس
وللأسف، لا تتطور ظروف الحياة دائما بأفضل طريقة. في فترة صعبة، من المهم بشكل خاص عدم اليأس، ولكن لمواصلة القتال.
تعليمات
1
ضع في اعتبارك أن إعداد الفردمتفائل، أكثر تسامحا من صعوبات الحياة المختلفة. إذا كنت تريد أن تتعلم لا اليأس في أي حالة، تغيير وجهة نظركم من العالم. إن الموقف الإيجابي تجاه العالم سيدعمكم في الوقت المناسب. تعلم أن يهتف نفسك عند الضرورة. التفكير في ما سوف يرضيك ويصرف لكم من الأفكار حزينة. انظر الأفلام المحفزة. ويمكن أن يجدوا في كثير من الأحيان أمثلة على الكيفية التي أظهر بها الناس الصمود في الفترات الصعبة، ولم يستسلموا، وفازوا في النهاية. تهمة بشجاعة ومزاج إيجابي بين الناس متفائل.
2
لا تركز على الصعوبات والفشل. فمن الأفضل أن نلاحظ النقاط التي تحصل عليها. بعض الناس يشكون في أي مسعى أن كل شيء على ما يرام. وأحيانا تكون الحقيقة أنها غير بناءة في البداية. ربما الحقيقة هي أن الهدف كان عمدا كاذبا، وبالتالي فإن اللاوعي يبحث عن عذر لوقف العملية. في بعض الأحيان الناس يخشون أن حلمهم سوف تتحقق، وراء اليأس يكمن الخوف من المجهول. فهم نفسك. كن فوق الظروف والتركيز على الجوانب الإيجابية.
3
كن أكثر مرونة وتعلم كيفية التكيف معهاتغيرت الظروف. تذكر قياسا على الأشجار: النباتات مع قوي، وينبع سميكة وتخللتها العاصفة هي أكثر عرضة من رقيقة، ولكن الأغصان مرنة. لذلك يجب أن تكون قادرا على تغيير دولتكم. تذكر أنه قوي، شخص قوي عرضة لليأس والتخلي عن لأنهم ليسوا معتادين على الاستسلام لهذا الوضع. لا تكرر هذا الخطأ.
4
ابحث عن فرص إضافية. صدقوني، في معظم الحالات هم، فمن الضروري فقط للتبديل من الفشل وأوجه القصور المزعجة والبدء في التفكير بشكل بناء. فكر في ما يمكنك أن تتعلمه من الوضع الحالي. تذكر أنه حتى في أوقات الأزمات العظيمة، بعض الناس قد حسنت حياتهم، لأنهم كانوا قادرين على التفكير خارج منطقة الجزاء ولم يأس.
5
استقالة العواطف، على وجه الخصوص، والشعور باليأس،إلى الجانب. لا تفكر في مشاعرك الداخلية، والحفاظ على المضي قدما، لتحقيق هدفك. هذه الطريقة هي مناسبة في كثير من الأحيان الطبيعة العاكسة، عرضة للفحص الذاتي المفرط والشكوك طويلة. في بعض الأحيان يجب عليك التوقف عن الاستماع إلى نفسك ومواصلة الذهاب. تذكر، وأحيانا أصعب اللحظات هي نقطة تحول. إذا كنت في هذا الوقت لا تتوقف، هناك مكافأة أمامك.
