كيفية تغيير التفكير والحياة
كيفية تغيير التفكير والحياة
علماء النفس الحديث يدعون أن الأفكارهي مواد. كل ما يفكر به الشخص يتجسد في بيئته. ولكن هناك صور واضحة، وهناك اللاوعي. لتغيير الحياة، التحول ضروري على جميع المستويات.
تعليمات
1
التفكير البشري يؤثر على للطي حولهاظروفه. إذا كانت الجمعيات التي تشكلت في الرأس سلبية، ثم كل شيء سلبي كذلك. إذا كان شخص ما على يقين من أن العالم قاس، ثم انه سيكون مثل ذلك، لأن كل شيء هو المتجسد. و "قاعدة بوميرانغ" يعمل، الذي يدعي أن كل ما يتم نقله إلى العالم يتم إرجاعه إلى الشخص دون تشويه. وفقا لذلك، إذا الآن الأحداث لا تسير على ما يرام، والخطأ هو الأفكار التي كانت في وقت سابق.
2
لتغيير الحياة، تبدأ مع التحولأنفسهم. أولا تحتاج إلى فهم ما هو في اللاوعي، ما ينعكس خارج. الأفكار الواعية هي 5٪ فقط من جميع تلك الموجودة. وما هو في ذلك الجزء الخفي؟ لفهم من الضروري إجراء عدة تمارين. تبدأ بقسمة حياتك في المناطق، على سبيل المثال، والعمل، والمال، والحياة الشخصية، والعلاقات مع الأطفال، والتواصل مع أولياء الأمور، والاتصالات ودية وهلم جرا. كل شخص لديه قائمة خاصة به، ولكن من الأفضل تقديم قائمة أكثر تفصيلا.
3
تأخذ واحدة من المناطق المكتوبة والبدءكتابة كل ما كنت تفكر في ذلك، كل الأفكار التي سوف تظهر في رأسك. أنت لا تحتاج إلى تقييمها، فإنها يمكن أن تكون جميلة، والشر، وحتى إهانة. مجرد كتابة جميع الجمعيات التي تخطر على بالكم. على سبيل المثال، عن العمل: "العمل لا يجلب الدخل"، "أنا دائما العمل للآخرين"، "العمل من كلمة - العبودية"، "أنا لا أحب عملي"، وما إلى ذلك سيكون لديك العبارات التي غالبا ما تكرر، أحيانا تفكر. فهي تجسدت حولها، فهي تعمل وتشكل الواقع. للقيام بذلك فمن الضروري على كل مجال لفهم، ما يتم تخزينها بالضبط داخل لك.
4
عندما يكون هناك قائمة، ودراستها بعناية. بعض العبارات تناسبك، وهذه الأفكار إيجابية ومفيدة. ولكن هناك تلك التي تريد تصحيحها. نحن بحاجة إلى العمل معهم. فكر في العكس. فمن الأفضل أن تأخذ أولا 5-6 البيانات، لا أكثر، ولكن تدريجيا سوف تعمل كل شيء. استبدال هذه العبارات مع إيجابية. على سبيل المثال، بدلا من "أنا لا أحب وظيفتي" أكتب "أنا سعيد للذهاب إلى العمل"، وبدلا من "أكسب قليلا" - "أرباحي تناسب لي، والمال هو كاف لكل شيء".
5
تجمع البيانات الناتجة في عبارة واحدة،والتي من السهل أن نتذكر. اكتبه في مكان بارز وقراءته في كل مرة تراه. هذا التأكيد، والتي يجب أن تتكرر باستمرار، لتحل محل الإعدادات القديمة في الرأس. تذكر لهم كل يوم، وعندما يكون هناك دقيقة، والتحدث لهم لنفسك أو بصوت عال. يجب عليك القيام بذلك 3 مرات على الأقل في اليوم للحصول على النتيجة. المبادئ الجديدة سوف تعمل في 40 يوما، وسوف تلاحظ على الفور كيف حياتك يتغير.
