ما هي المرونة العصبية؟
ما هي المرونة العصبية؟
على مدى عقود، الطب الرسميأن الدماغ البشري غير قادر على إحداث تغييرات بعد إكمال فترات حساسة من الطفولة. وقد غير العديد من العلماء الذين يجرؤون على معارضة صلابة العلوم الأكاديمية هذا الرأي وأثبتوا عمليا أن دماغنا يمتلك ممتلكات ساعدت الإنسان العاقل على أن يصبح الأنواع المهيمنة على هذا الكوكب. وقد سميت هذه الخاصية بالعصب العصبي.
عن طريق المرونة العصبية هو المقصود القدرةوالأنسجة العصبية لتغيير وتطوير طوال حياة الجسم، والقدرة على تعديل هيكلها تحت تأثير التدريب والتدريب العقلي والجسدي، وتجدد بعد الإصابة، واستعادة وظائف المفقودة أو نقلها إلى أجزاء أخرى من الدماغ.
المرونة العصبية تعني استمرارتغييرات على المستوى الخلوي، الذي يعيد تنظيم الدماغ ويخلق مسارات عصبية جديدة في عملية التكيف مع البيئة الداخلية والخارجية. وبعبارة أخرى، فإن الدماغ يجدد باستمرار نفسه، من أجل أفضل تناسب الوضع وضمان تلبية احتياجاتنا.
يتم إنشاء مسارات عصبية جديدة و نيوروكاردياس،عندما نتعلم شيئا ما، سواء كانت مهارة بدنية مثل العزف على البيانو أو برنامج جديد لتدريب اللياقة البدنية أو طريقة جديدة للتفكير ومراجعة جذرية للعالم وقيم الحياة. لكل فكر جديد، الدماغ يخلق نيوركارد منفصلة، وكلما ننتقل إلى هذا الفكر الجديد، تأكيد أو مهارة، وأكثر تفصيلا وأقوى يصبح نيوركارد المقابلة، وكلما أسرع مهارة جديدة أو طريقة التفكير يصبح عادة وجزء من شخصية.
القانون الأول للمرونة العصبية يقول "ما ليس كذلكيتم استخدامه - أنه يموت ". أو "لا تستخدم يخسر". بعد سنوات قليلة من التخرج، ونحن بالكاد تذكر ما هي اللوغاريتمات وكيفية حل المعادلات مع المعلمات. النقطة هنا ليست إضعاف الذاكرة، ولكن حقيقة أن جزءا من القشرة، التي تخزن مهارة حل هذه المعادلات، تخلى عن أراضيها ووظيفية لأداء العمليات العقلية الأخرى التي لم نتجاهل.
أطباء الأعصاب مايكل ميرزينيتش، بول باخ - إي ريتا، إدواردتوب والعلماء الآخرين الذين درسوا ظاهرة المرونة العصبية شرح، وأخيرا، على مستوى نقاط الاشتباك العصبي، لماذا، كلما ركزنا على شيء وممارسة شيء، كلما كان ذلك أفضل وأكثر نجاحا نصبح في هذا المجال.
