نصيحة 1: كيفية التخطيط لعطلة نهاية الأسبوع
نصيحة 1: كيفية التخطيط لعطلة نهاية الأسبوع
عطلة نهاية الأسبوع هي فترة راحة من العمل، وفرصة للاستمتاع وقت الفراغ. إذا كنت تخطط هذه الأيام بشكل صحيح، فإن الوقت يكفي لمجموعة متنوعة من الأنشطة. إذا قمت بإجراء جدول في وقت مبكر، وسوف تتحول إلى تجسيد كل شيء تصور.
يفضل شخص ما الحصول على قسط كاف من النوم خلال عطلة نهاية الأسبوع، والبعض الآخرتأجيل هذه الأيام شؤون المنزل، بعض الحلم لتكريس هذه المرة لأقارب، وبعض هرب من أي شركة. وأحيانا تحتاج إلى التقاط كل شيء، لذلك عليك أن المسيل للدموع والقلق. وهناك جدول زمني واضح يساعد على جعل الحياة أكثر قابلية للتنبؤ، وأيضا سوف تسمح لرفض الإجراءات غير الضرورية.
تخطيط
لجعل قائمة من الحالات لعطلة نهاية الأسبوع أمر ضروريمقدما. لبضعة أيام، يمكنك البدء في تدوين الملاحظات. أولا تحتاج إلى كتابة جميع الأشياء المطلوبة للقيام به. توزيعها عن أهمية أول من وضع تلك التي تفعل مهم جدا، ثم تقل أهمية، في نهاية القائمة التي يمكنك نقل أو عدم الانصياع. تحتاج كل حالة لكتابة الوقت الذي يستغرقه. ثم تحتاج إلى خطة عطلة الخاص بك. يختار شخص نزهة، رحلة إلى الريف أو إلى حديقة الحيوان، هناك من يريد أن يجتمع مع الأصدقاء. أيضا تقديم قائمة من الاجتماعات والأحداث، مشيرا إلى أهمية والوقت. ولكن تذكر، بذل كل جهد الشاق، ويكون realistichny.V كل قائمة وعادة ما لا يقل عن 5 نقاط، وأحيانا أكثر من 10. نلقي نظرة عليها واقعيا، ومن ثم شطب كل 2 الأحداث الماضية. وهناك احتمالات بأن سيكون لديك الوقت للوفاء بها، صغيرة جدا، والإحباط من حقيقة أن شيئا ما لم تكن قد فعلت، سوف متابعة. مجرد التخلي عن تلك الأشياء التي هي أولويات السطر الأخير.كيفية اختيار الوقت للعمل
لجعل عطلة نهاية الأسبوع مثيرة للاهتمام وتوزيع الدروس بشكل صحيح. في اليوم الأول في الصباح تحتاج إلى القيام بكل الأشياء الهامة. محاولة لجعلها بسرعة، ثم ننسى فقط أنه كان كل شيء. بين أداء العمل الإلزامي يمكنك إدراج تلك الأشياء التي تذهب إلى قائمة الراحة، على سبيل المثال، استدعاء صديق أو مشاهدة الفيلم المفضل لديك. عندما يكون الشخص لم يفعل شيئا مهما، عندما لا تنتهي الأمور، وقال انه لا يمكن الاسترخاء على أكمل وجه. في مكان ما في العقل الباطن فكرة أنه من الضروري لإنهاء المخطط لها، وهذا يمنع التمتع الراحة. لا تدع هذا يحدث، تفعل كل شيء أولا، ثم يذهب في إجازة في وقت لاحق. وضع علامة على شيء في القائمة، ووضع علامة عند الانتهاء من شيء بالفعل. فهو يساعد على التحرك، ويعطي الثقة، ويعطي القوة للقيام بشيء آخر. كل علامة سوف تملأ، ملء اليوم بالمعنى. ونتيجة لذلك، في نهاية عطلة نهاية الأسبوع سيكون هناك شعور بالارتياح من حقيقة أن كل شيء ذهب بشكل جيد للغاية.نصيحة 2: كيفية الخروج بسرعة من المنزل
التنظيف العام في بعض الأحيان يخيف نطاقها. نقضي عطلة نهاية الأسبوع بأكملها على ذلك، أو حتى المزيد من الوقت. إذا كنت تخطط كل شيء بشكل صحيح، فإنه لن يبدو طويلا وصعبا بالنسبة لك.
سوف تحتاج
- مكنسة، ممسحة أو قماش أرضي، مكنسة كهربائية، مناديل للرصد، تنظيف وسائل غسيل
تعليمات
1
إزالة الستائر وبياضات الأسرة من جميع النوافذ. طي كل شيء في الحمام. الآن كنت متأكدا من أن يغسل لهم، وأثناء التنظيف أنها لن يزعجك. تول مع وكيل تبييض، وملء تدريجيا الستائر والكتان في الغسالة. غسل نصف ساعة للستائر عادة ما يكون كافيا، لأنها ليست قذرة جدا. ويتم غسل أغطية السرير وفقا لبرامج الجهاز.
2
بعد ذلك، نقوم بتنظيف الجزء العلوي. نحن مروحة السقف وورق الحائط مع مكنسة لإزالة الغبار والخيوط العنكبوتية. إذا كنت تغسل السقف أو الجدران، فمن الأفضل لتخصيص يوم منفصل لهذا، لذلك هذا هو حقا عملية شاقة وطويلة.
3
ثريات وأجهزة الإضاءة الأخرى. إضافة الأمونيا إلى الماء وحتى الزجاج العادي سوف تألق بشكل جميل.
4
نحن مسح الغبار على خزائن ورفوف، على طول الطريق إزالة الأشياء التي اتضح أن تكون خارج المكان. لا ننسى لمسح إطارات الصور، وغسل المرايا ومسح الغبار من شاشات الكمبيوتر وأجهزة التلفاز.
5
نحن نغسل جميع مفاتيح ومقابض الباب مع المنظفات الصحون.
6
نحن نأخذ من مكنسة كهربائية وتصويب الغبار على الأثاث المنجد. يمكنك في نفس الوقت فراغ وحدة النظام من الكمبيوتر ومكبرات الصوت.
7
تشطف تحت الدش وقضاء الزهور أواني الزهور. نحن يغسل النافذة. إذا كان الجهاز الصحافة الجيدة، فمن الممكن أن يتعطل دفعات الأولى من الستائر غسل في النوافذ.
8
لا يزال لتفريغ السجاد واكتساح الأرض. ثم شطف الأرضيات مع الماء الدافئ والمنظفات.
