نصيحة 1: ما هو الضغط الجوي الطبيعي
نصيحة 1: ما هو الضغط الجوي الطبيعي
على جميع سكان كوكب الأرض من فوق يضغط عمودكتلة الهواء من خمسة عشر طنا. حتى انه لا يجعل مكان الرطب من شخص، والضغط داخل الجسم يوازن ضغط الغلاف الجوي. وفقط عندما تحيد المؤشرات الجوية عن القاعدة، يشعر بعض الناس بسوء.
للضغط الجوي العادي، فمن العادة أن تأخذضغط الهواء عند مستوى سطح البحر عند خط عرض 45 درجة عند درجة حرارة 0 درجة مئوية. في هذه الظروف المثالية، يضغط عمود الهواء على كل سنتيمتر مربع من المنطقة بنفس القوة مثل عمود الزئبق 760 ملم. هذا الرقم هو أيضا مؤشر على الضغط الجوي العادي. ويعتمد الضغط الجوي على ارتفاع التضاريس فوق مستوى سطح البحر. على التل، قد تختلف المؤشرات عن المثالية، لكنها ستعتبر أيضا القاعدة.
معايير الضغط الجوي في مناطق مختلفة
مع ارتفاع متزايد، الضغط الجويالنقصان. لذلك، على ارتفاع خمسة كيلومترات، وقيم الضغط ستكون ما يقرب من نصف منخفضة على النحو التالي. بسبب موقع موسكو على التل، ومعيار الضغط هنا هو الأرقام 747-748 مم من الزئبق. في سانت بطرسبرغ، الضغط الطبيعي هو 753-755 ملم زئبق. ويوضح هذا الاختلاف حقيقة أن المدينة على نيفا أقل بالمقارنة مع موسكو. في بعض المناطق في سانت بطرسبرغ يمكنك تلبية معيار الضغط في مثالية 760 ملم من الزئبق. ل فلاديفوستوك، الضغط العادي هو 761 ملم زئبق. وفي جبال التبت القاعدة هي 413 ملم زئبق.آثار الضغط الجوي على الناس
رجل يحصل على كل شيء. حتى لو كان الضغط الطبيعي منخفض مقارنة المثالي 760 ملم زئبق، ولكن هو المعيار للمنطقة، والناس سوف تشعر بالراحة. ويتأثر رفاه الشخص بتذبذب حاد في الضغط الجوي، أي. انخفاض أو زيادة في الضغط بمقدار لا يقل عن 1 ملم زئبق لمدة ثلاث ساعات، مع انخفاض في الضغط، وهناك نقص في الأكسجين في الدم من شخص، ونقص الأكسجة من خلايا الجسم يتطور، وزيادة ضربات القلب. هناك الصداع. هناك صعوبات من جانب الجهاز التنفسي. بسبب ضعف إمدادات الدم، قد يشعر الشخص بالقلق من الألم في المفاصل، وخدر الأصابع.زيادة الضغط يؤدي إلى الإفراط في الأكسجين في الدم والأنسجة في الجسم. يزيد من لهجة من السفن، الأمر الذي يؤدي إلى تشنجاتهم. ونتيجة لذلك، تعطلت الدورة الدموية. قد يكون هناك اضطرابات بصرية في شكل ظهور "الذباب" قبل العينين، والدوخة، والغثيان. زيادة حادة في الضغط لقيم كبيرة يمكن أن يؤدي إلى تمزق طبل الأذن.النصيحة 2: كيف يؤثر الضغط الجوي على الناس؟
ومن المعروف أن هناك أشخاصا حساسون بشكل خاصالطقس. نحن نتحدث عن أولئك الذين يتفاعلون مع التغيرات في الضغط عن طريق تغيير حالتهم الصحية. وغالبا ما يحدث أنه عندما يتم تغيير مكان الإقامة، حالة الصحة تزداد سوءا، وبالتالي فإن الجسم يتفاعل مع تغيير الضغط، فإنه يمكن أن تختلف عن المؤشرات المعتادة.
تعليمات
1
فإنه من السهل جدا لشخص لتحمل رفعالضغط الجوي، إلا في معدلات عالية للغاية هناك انتهاكات في عمل الجهاز التنفسي، والقلب. وكقاعدة عامة، ويتكون رد فعل في انخفاض طفيف في معدل ضربات القلب وبطء سهلة من التنفس. إذا زاد الضغط بشكل مفرط، ثم الجلد الجاف، والشعور من خدر صغير، ويمكن ملاحظة جفاف الفم، ولكن كل هذه الشروط، كقاعدة عامة، لا يسبب عدم الراحة المفرطة.
2
إذا كان الضغط في البيئة يتغير تدريجيا، ثم شخص قد لا تلاحظ هذا، والتغيرات على نحو سلس في المعلمات تسمح للجسم على التكيف مع ظروف جديدة.
3
إذا كان الضغط المتزايد من الجو المحيطونحن نتسامح بسهولة، ثم خفض الضغط محفوفة بالمشاكل. أولا، وخفقان يصبح متكررة وغير متكافئ، أن بعض الناس يمكن أن يسبب مضايقات خطيرة. انخفاض في الضغط يؤدي إلى جوع الأكسجين الصغيرة من الجسم، وهذا هو السبب تحدث مثل هذه العواقب. ومع انخفاض الضغط في الغلاف الجوي ككل، ينخفض ضغط الأكسجين الجزئي أيضا. ونتيجة لذلك، يتلقى الشخص كمية مخفضة من الأوكسجين، والتنفس المعتاد لا يمكن أن يعوض عن الاحتياطيات.
4
لسوء الحظ، لا يمكننا التأثير بطريقة أو بأخرىالضغط الجوي - سواء كان ذلك ينقص، أو ينخفض، يمكننا أن نقبل فقط أنها حقيقة واقعة. ومع ذلك، يمكنك مساعدة جسمك التعامل مع الضغوط القادمة من الخارج.
5
يوصي الخبراء أنه عندما تذهب إلى أسفلالضغط الجوي مع حساسية خاصة إلى أقصى الحدود للراحة، وأقل للتحرك، والتخلي عن الرياضة والعمل النشط. يستغرق وقتا أطول لقضاء في الهواء الطلق، ويفضل أن يكون في الطبيعة. التخلي عن الطعام الثقيل، لا تشرب الكحول، لا يدخنون. تناول وجبات صغيرة، ولكن في كثير من الأحيان. يمكنك أن تأخذ الشاي المهدئ والضوء قطرات مهدئا (بعد التشاور مع الطبيب مقدما).
نصيحة 3: الضغط الجوي. آثار على البشر
رجل ينفق حياته، كقاعدة عامة، علىارتفاع سطح الأرض، والتي هي قريبة من مستوى سطح البحر. الكائن الحي في ظل هذه الحالة يتعرض لضغوط الجو المحيط. قيمة الضغط الطبيعي هو 760 ملم زئبق، وهو ما يسمى أيضا "جو واحد". الضغط الذي نختبره خارجيا متوازن بالضغط الداخلي. وفي هذا الصدد، فإن جسم الإنسان لا يشعر خطورة الغلاف الجوي.
قد يختلف الضغط الجوي خلالأيام. وتتوقف مؤشراته أيضا على الموسم. ولكن، كقاعدة عامة، تحدث هذه القفزات الضغط في ما لا يزيد عن عشرين إلى ثلاثين مليمترا من الزئبق.
وهذه التقلبات ليست ملحوظة بالنسبة للكائن الحيشخص سليم. ولكن هنا، في الأفراد الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم والروماتيزم وغيرها من الأمراض، وهذه التغييرات يمكن أن يسبب اضطرابات في أداء الجسم وتفاقم سوء الرفاه العام.
انخفاض الضغط الجوي يمكن للشخصيشعر عندما كنت على الجبل والاقلاع على متن الطائرة. العامل الفسيولوجي الرئيسي للارتفاع هو انخفاض الضغط الجوي، ونتيجة لذلك، وانخفاض الضغط الجزئي للأكسجين.
الجسم يتفاعل مع انخفاض الغلاف الجويالضغط، قبل كل شيء، وزيادة التنفس. يتم تفريغ الأكسجين في الارتفاع. هذا يسبب إثارة المستقبلة الكيميائية السباتية، وينتقل إلى النخاع المستطيل إلى المركز، وهو المسؤول عن تعزيز التنفس. وبسبب هذه العملية، ترتفع التهوية الرئوية للشخص الذي يعاني من انخفاض الضغط الجوي ضمن الحدود المطلوبة، ويتلقى الجسم كمية كافية من الأوكسجين.
آلية الفسيولوجية الهامة التييبدأ في انخفاض الضغط الجوي، ويعتبر أن نشاط الأجهزة المسؤولة عن تكون الدم هو تعزيز. تظهر هذه الآلية في زيادة كمية الهيموجلوبين وخلايا الدم الحمراء في الدم. في هذا الوضع، والجسم قادر على نقل المزيد من الأوكسجين.
