هذا موجود في غرفة اللياقة البدنية
هذا موجود في غرفة اللياقة البدنية
أينما جئت، هناك قواعد في كل مكان.والسلوك وآداب السلوك، والتي يجب أن تلتزم بها. وهذا ينطبق على نوادي اللياقة البدنية، حيث توجد قواعد معينة من السلوك والآداب، لمراقبة ما هو ضروري ببساطة.
تعليمات
1
• لممارسة في غرفة اللياقة البدنية، تحتاج إلى منفصلةأحذية، والتي كنت لا يمشي في الشوارع؛ • في دورات تدريبية والوقت تحتاج إلى تعطيل الهاتف، حتى لا يصرف انتباه المدرب وتشارك؛ • وفي اجتماع عقد في القاعة مع أشخاص مطلعين تأجيل التواصل معهم حتى نهاية التدريب.
2
• أن جسمك، ساخنة بواسطة التدريب، وليس• ال تستخدم ماء العطر والماء قبل التمرين، ومزيل العرق الوحيد ممكن • في الغرفة غير مقبول لتناول الطعام، يسمح فقط المياه المعبأة في زجاجات • لا تظهر تفوقك على القادمين الجدد.
3
• لا تتأخر عن التدريب، لأنك لست كذلكسوف يسمح. المدرب لا يستطيعون شخص دون تجريب التدريب. وبالإضافة إلى ذلك، فإن جميع الطبقات هي مفصلة بدقة وسوف مدرب لا تنتظر المتطرفون، ويبدأ الاحماء. • لا تحاول أن يأخذ نفسه مكانا دائما وعلى مقربة من المدرب، أن يجلسوا أو الذين ليست ثابتة؛ • لا تقاطع تجريب دون سبب، حيث أن توقف مفاجئ يمكن تضر بصحة وبالإضافة إلى ذلك، اسقاط مع إيقاع الآخرين.
