كيفية اختيار طارة

كيفية اختيار طارة



كأداة للتقريبالرقم الخاص إلى المثالية، وكثير من النساء اختيار طارة. وهذا ليس من المستغرب، لأنه بالمقارنة مع غيرها من المحاكاة الرياضية، طارة يمكن استخدامها في أي مكان تقريبا وفي أي وقت، فإنه لا يستغرق الكثير من مساحة التخزين، وتطبيقه تقريبا أي موانع. وبالإضافة إلى ذلك، طارة مختارة بشكل صحيح له تأثير مفيد ليس فقط على منحنيات هذا الرقم، ولكن أيضا على الهضم، والجهاز الدهليزي، وأيضا نظام القلب والأوعية الدموية للإنسان.





كيفية اختيار طارة

















ما هي الأطواق؟

المحلات التجارية الحديثة للسلع الرياضيةتقدم خيارا من المشترين تشكيلة كبيرة من مجموعة متنوعة من الأطواق، تختلف عن بعضها البعض ليس فقط من قبل المعلمات الخارجية، ولكن أيضا من خلال تأثير على مجالات المشكلة. الطوق المعتاد للحديد أو البولي إيثيلين هو كلاسيكي حقيقي. فعالية هذا المحاكاة هو أقل بكثير من أن الإخوة أكثر تقدما، ولكن يمكن شراؤها واستخدامها من قبل الرياضيين المتقدمين، وكذلك من قبل النساء العاديات، الذي قرر أخيرا لتصحيح الرقم الخاص بهم.
مصنعي الأطواق القابلة للطي في كثير من الأحيان تجهيز إبداعاتهم مع جميع أنواع المرفقات الترجيح إضافية.
طارة للطي هو محاكاة لالتخسيس، وتتكون من عدة عناصر مترابطة. والميزة الرئيسية لذلك هو الحد الأقصى للاكتناز، والسلبية - الضرر المتكرر إلى طارة في تقاطع المقاطع. محاكاة جيدة لنمذجة الرقم هو طارة التدليك لفقدان الوزن، وقد تم تجهيز الجانب الداخلي منها مع جميع أنواع البنود التدليك في شكل كرات والشوك وإدراج مضلع. هذه العناصر الإضافية جيدا دلك البطن، تدليك تماما منطقة الفخذ، وزيادة لون البشرة، تحسن كبير في إمدادات الدم، وتساهم أيضا في اختفاء السيلوليت.
استخدام طارة التدليك ليس فقط يساهم في حرق السعرات الحرارية الزائدة، ولكن أيضا له تأثير مفيد جدا على عمل الأعضاء الداخلية، وخاصة في الجهاز الهضمي.
يمكن طارة مرنة على حد سواء أداء وظيفةالتخسيس محاكاة، وتلعب دور أداة لأداء جميع أنواع التدريبات لتعزيز عضلات مختلفة من الجسم. وزن هذه الأداة الرياضية هو، كقاعدة عامة، 2 إلى 3 كجم. اختراع الأصلي جدا هو طارة مع آلة حاسبة من السعرات الحرارية، وقد تم تجهيز تصميم منها مع عداد صغير، والتي تبين معلومات عن عدد من المنعطفات والسعرات الحرارية التي تنفق عليها.

اختيار طارة: نصائح وحيل

وينبغي اختيار وزن طارة وفقا للبشرةالجسم الخاص وإعداده البدني. لذلك، فمن الأفضل للطفل لاختيار جهاز محاكاة، ووزنها لا يتجاوز كيلوغرام واحد. بالنسبة لأولئك الذين هم مجرد بداية لتعلم مثل أداة رياضية مثيرة للاهتمام كما طارة، ونماذج مع وزن 1-1.5 كجم هي الأنسب. إذا كان لديك التدريب البدني ممتازة ولها بالفعل خبرة مع الأطواق حولا الضوء، لا تتردد في اختيار محاكاة وزنها من 1.5 إلى 2 كجم. الأطواق الثقيلة التي تزن من 2 إلى 3 كجم يمكن شراء بأمان الرجال والنساء الذين يشاركون بانتظام في الرياضة ولديهم خبرة في التدريب مع الأطواق التدليك الثقيلة. عند اختيار طارة، والهدف الذي تسعى عند شراء هذه محاكاة الرياضة هو من أهمية كبيرة. إذا كنت ترغب فقط في تقوية عضلات البطن، وإعطاء الأفضلية لمعدن خفيف أو طارة بلاستيكية دون ملحقات إضافية. إذا كان هدفك هو التخلص من سم الزائد في الخصر وجعل الجلد في منطقة البطن أكثر مرونة، واختيار طوق مرجح أو التدليك.