ما هي المعايير الصحافة مقاعد البدلاء؟
ما هي المعايير الصحافة مقاعد البدلاء؟
وتعقد المسابقات الصحافة مقاعد البدلاء كماجنبا إلى جنب مع البطولات على رفع الاثقال، وبشكل مستقل. اعتمادا على الفئة والاتحاد، الذي يمثله الرياضي، تختلف معايير التفريغ.
الصحافة مقعد دون المعدات
في المجموع، هناك 9 أرقام في الصحافة مقاعد البدلاء، 12الفئات في الرجال و 10 فئات في النساء. اثنين من فئات الشباب، وثلاثة الرياضية، كسم، ماك، مسمك والنخبة. الحد الأدنى للفئة هو ما يصل الى 52 كجم، والحد الأقصى هو أكثر من 140 كجم. وتتراوح فئات الإناث من 44 كجم إلى 90+ كجم.المقعد غير المهرة يعني أن الرياضي لا يستخدم جيرسي خاص أثناء التمرين، الذي جزء من العمل للرياضي، وبالتالي تحسين مؤشرات القوة. على سبيل المثال، في رابطة أوبك، رجل في الفئة تصل إلى 82.5 كجم للفئة الثالثة يجب الضغط 87.5 كجم. وبالنسبة للفئة الثانية، فإن الوزن سيكون 102.5 كجم، وبالنسبة للفئة الأولى - 112.5 كجم. لتحقيق معيار سيد الرياضة في هذه الفئة، يجب على رياضي ضغط 145 كجم. إذا كنت تؤدي في خفيفة الوزن، ثم المعايير بالنسبة لك سوف تكون، على التوالي، أقل. لأداء الفئة الأولى في فئة تصل إلى 67.5 كجم، تحتاج فقط للضغط 97.5 كجم. لمعيار كمك، 107.5 كجم. ويمكن الحصول على مس المعياري عن طريق الضغط 125 كجم في هذه الفئة، في أثقل فئة 140+، يجب على الرياضيين الضغط 187.5 كجم لتحقيق درجة الماجستير. لتصبح على درجة الماجستير في الرياضة من الدرجة الدولية، يجب على الرياضي التعامل مع وزن 215 كجم. من أجل أن تسمى رياضي النخبة، فمن الضروري للضغط على شريط وزنها 250 كجم والنساء بحاجة إلى الضغط على الحديد مع وزن 67.5 كجم من أجل الوفاء بمعيار الماجستير في الرياضة في فئة تصل إلى 60 كجم. في فئة تصل إلى 52 كجم، يجب على الرياضي تقديم لوزن 57.5 كجم لأداء معيار الماجستير. السيدات في فئة تصل إلى 82.5 كجم ضغط 85 كجم لتحقيق معيار الماجستير الثمينة، فمن الضروري توضيح لماذا المعايير اعتمادا على الاتحاد يمكن أن تختلف اختلافا كبيرا. هناك اتحادات مع مكافحة المنشطات ودون. لأداء نفس المستوى في الاتحاد دون السيطرة المنشطات، فمن الضروري رفع المزيد من الوزن. على سبيل المثال، لأداء الفئة الأولى في الاتحاد دون مراقبة المنشطات، رياضي وزنه يصل إلى 82.5 كجم يجب أن تضغط من شريط يزن 132.5 كجم. الصحافة مقعد في العتاد
المعدات هي طبقة واحدة ومتعددة الطبقات. وكلاهما مصمم لتحسين الأداء الرياضي. لإجراء سيد الرياضية في الزي طبقة واحدة في فئة تصل إلى 82.5 كجم رياضي يجب الضغط على الكذب الحديد وزنها 190 كجم. في متعدد الطبقات - 205 كجم. وعلى سبيل المقارنة، في فئة أشد من 140+ في الزي طبقة واحدة لفئة النخبة لديها للضغط 355 كجم، في حين كان متعدد الطبقات - 382.5 kg.Podvodya تصل، يجدر بنا أن نتذكر أنه من أجل التعامل مع المعايير المطلوبة للصحافة مقاعد البدلاء، وتحتاج إلى معرفته الفئة الخاصة بك، والاتحاد (مع الكشف عن المنشطات أم لا) ولتحديد وجود أو عدم وجود المعدات.
